孩子一說就炸，不是脾氣大，是情緒堆太久。

01

孩子突然發火，往往不是因為你剛剛那句話。

很多父母都會有這樣的困惑：

“我就提醒了他一句，怎么突然就炸了？”

“說不得，一說就翻臉。”

“現在的孩子脾氣怎么這么大？”。

但我想請你冷靜想一想：

孩子真的只是因為這一句話嗎？

在我接觸的家庭里，真正因為一句話就爆炸的孩子，其實并不多。

更多的情況是—— 這句話，只是最后一根稻草。

孩子的情緒，

早就一點一點堆在那里了。

02

孩子炸的那一刻，其實已經忍了很久。

我輔導過一個男孩，叫林澤宇（化名）。

媽媽跟我說：

“他現在一點就著，說兩句就吼，完全控制不住。”。

我單獨問孩子：“你為什么這么容易生氣？”

他沉默了一會兒，小聲說了一句：

“因為我已經忍很久了。”

那一刻，我心里一緊。

孩子不是不知道要好好說話，

而是很多時候，他根本沒有機會把話說完。

被打斷。

被否定。

被誤解。

被貼標簽。

久而久之， 孩子心里會形成一個結論：“反正好好說也沒用。”

那剩下的表達方式，

就只剩下情緒了。

03

志向教育告訴我：被壓住的情緒，一定會找出口。

在志向教育六階體系里，

情緒層是最底層，也是最容易被忽略的一層。

當孩子的情緒長期被壓著：

不被聽見；

不被理解；

不被當回事；

他一定會通過行為來“說話”。

有的孩子是發火。

有的孩子是頂嘴。

有的孩子是摔東西。

有的孩子是徹底不配合。

這些都不是“脾氣問題”，而是情緒已經堆到裝不下了。

孩子不是想挑戰父母，

孩子是在說：

“我真的很難，你能不能停下來聽聽我。”

04

當父母不急著頂回去，情緒才會慢慢降下來。

后來我讓林澤宇的媽媽做了一個改變。

孩子情緒上來的時候，

她不再立刻講道理，

也不再馬上反駁。

她只做了一件事，

先說一句：“我知道你現在很難受，你先說。”

一開始孩子還是很沖。

但說著說著，聲音慢慢低了下來。

最后，他居然紅著眼眶哭了。

那一刻，媽媽才第一次真正聽見：

孩子在學校被比較；

努力卻沒被看見；

心里憋著的委屈。

情緒一旦被接住，爆炸就沒有必要了。

05

給家長三個今晚就能用的小建議。

1、孩子情緒上來時，先別急著講對錯。

你可以先說：

“我看你現在很生氣。”

被看見的情緒，會立刻降一半。

2、孩子炸的時候，你的語氣一定要慢下來。

不是去壓他，

而是給他一個“情緒剎車”。

孩子需要的是穩定，不是對抗。

3、情緒過去之后，再和孩子復盤發生了什么。

等孩子平靜下來，再聊：

“剛剛你為什么會那么生氣？”

這時候，孩子才聽得進去。

06

寫在最后：孩子的情緒，是一封沒被拆開的信。

孩子不是天生脾氣大，

而是很多情緒沒有地方去。

當孩子發現：

發火才能被注意，

爆炸才能被聽見，

那他只能一次次用這種方式求救。

請你記住一句話：情緒被接住的孩子，才會慢慢學會控制情緒。

你愿意先停下來聽，

孩子才會慢慢學會好好說。

我想聽聽你家的情況。

你家孩子最容易在哪種情況下“一說就炸”？

是被提醒？

被催？

還是被誤解的時候？

你可以簡單留一句，

我會結合你的情況，

給你一個更貼近你家孩子的建議。