家長們注意！中小學(xué)習(xí)題2026年將大變革，你準(zhǔn)備好了嗎？

家人們注意了！2026 年 1 月 1 日開始，全國中小學(xué)的習(xí)題試卷要迎來大變天了！教育部一紙新規(guī)直接掐斷了校外習(xí)題采購的路子，本以為是給娃減負(fù)的好消息，結(jié)果網(wǎng)友們卻吵翻了天，有人說這是治本良方，有人吐槽換湯不換藥，到底是咋回事？咱們今天掰開揉碎了嘮嘮。

一、 新規(guī)劃重點(diǎn)：校內(nèi)命題成主流，偏題怪題徹底拜拜

以前學(xué)校的試卷、練習(xí)冊，不是從校外教輔機(jī)構(gòu)批發(fā)，就是直接買成套的題庫，里面不少偏題怪題，娃刷到半夜都摸不著頭腦，純粹是浪費(fèi)時(shí)間。

這次新規(guī)直接下了死命令：不管是紙質(zhì)試卷、電子習(xí)題，還是專項(xiàng)訓(xùn)練冊，一律不許從校外渠道采購！學(xué)校必須嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)自己命題，重點(diǎn)設(shè)計(jì)那些能讓孩子動手實(shí)踐、獨(dú)立思考的題目，那些彎彎繞繞的偏題、怪題，全部剔除干凈。

擔(dān)心有些學(xué)校沒經(jīng)驗(yàn)、不會命題？這點(diǎn)教育部早就想到了。不僅會給命題能力弱的學(xué)校免費(fèi)提供題庫支持，還搭建了 “國家 — 省 — 校” 三級資源網(wǎng)絡(luò)兜底，確保每所學(xué)校都能跟上節(jié)奏。說白了，就是要讓考試回歸本質(zhì) —— 幫孩子鞏固知識，而不是搞題海戰(zhàn)術(shù)折磨人。

二、 配套措施跟上：老師命題有培訓(xùn)，做得好還有獎勵

光有規(guī)定不行，還得有配套措施托底。這次新規(guī)還明確了，老師們要接受專門的命題培訓(xùn)，學(xué)會怎么出好題、出活題。而且命題工作做得出色的老師，還能拿到獎勵。

這波操作的好處很明顯：一方面能倒逼老師深入研究教材，吃透課程標(biāo)準(zhǔn)，命題水平上去了，教學(xué)質(zhì)量自然也會跟著提升；另一方面，自主命題能精準(zhǔn)匹配本校學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，避免了校外習(xí)題 “一刀切” 的弊端，真正做到因材施教。長遠(yuǎn)來看，這也是在為素質(zhì)教育鋪路，讓娃們從機(jī)械刷題中解放出來，多些時(shí)間培養(yǎng)興趣愛好。

三、 網(wǎng)友吐槽炸鍋：減負(fù)口號喊得響，實(shí)際負(fù)擔(dān)沒減輕

本以為這是皆大歡喜的減負(fù)好政策，結(jié)果評論區(qū)直接炸開了鍋，不少家長和網(wǎng)友紛紛倒苦水，吐槽現(xiàn)實(shí)和理想的差距太大。

有人說，教育部減負(fù)政策一波接一波，可學(xué)校和校外機(jī)構(gòu)的加碼也是一層疊一層。一門學(xué)科配上好幾套教輔資料，娃放學(xué)回家作業(yè)寫到深更半夜是常態(tài)；每周小測、每月大考、期中期末統(tǒng)考，班級排名、學(xué)校排名、區(qū)域排名輪番轟炸，從小學(xué)卷到高中，最后還是要沖中高考，根本停不下來。

更有家長無奈吐槽，現(xiàn)在的義務(wù)教育早就變味了：書本要自己買，試卷要自己掏錢印，學(xué)校還會收試卷費(fèi)；每天家長群里的作業(yè)轟炸不停，考試更是家常便飯，娃熬到半夜寫作業(yè)，還要交延時(shí)服務(wù)費(fèi)，就連家長都得跟著陪跑，輔導(dǎo)作業(yè)、打印資料，一天下來比上班還累。

說到底，大家的核心訴求很簡單：不是反對考試，而是反對無意義的內(nèi)卷；不是不想讓娃學(xué)習(xí)，而是不想讓娃被繁重的課業(yè)壓垮身心。

四、 新規(guī)催生新現(xiàn)象：打印機(jī)成剛需，自愿購買變隱形負(fù)擔(dān)

新規(guī)實(shí)施后，還催生了兩個讓人哭笑不得的現(xiàn)象。

第一個現(xiàn)象是，家家戶戶都配上了打印機(jī)。學(xué)校不采購校外習(xí)題了，改成自己命題發(fā)電子版，家長們就得天天幫娃打印練習(xí)題，從彩色試卷到黑白講義，打印機(jī)成了家庭必備的 “學(xué)習(xí)神器”，墨盒紙費(fèi)也是一筆不小的開支。

第二個現(xiàn)象更有意思，各類學(xué)習(xí)資料搖身一變，成了 “學(xué)生自愿購買” 的商品。學(xué)校不統(tǒng)一采購了，但老師會 “好心” 推薦某某資料好用，家長們?yōu)榱瞬蛔屚薜絷?duì)，只能乖乖掏錢買。看似合規(guī)合法，實(shí)則換了個馬甲繼續(xù)加重負(fù)擔(dān)，娃的作業(yè)量一點(diǎn)沒減，家長的錢包倒是更癟了。

說到底，教育部的新規(guī)初衷是好的，想整治校外教輔亂象，給娃減負(fù)，推進(jìn)素質(zhì)教育。但真正要落到實(shí)處，光靠堵死校外采購的路子還不夠，還得從考核機(jī)制、評價(jià)體系等根源上入手。只有學(xué)校不再唯分?jǐn)?shù)論，不再靠排名拼業(yè)績，減負(fù)才能真正落地。否則，就算換了出題的人，娃們的內(nèi)卷之路也很難真正停下來。

聊到這兒，大家肯定有自己的想法。你覺得這次的新規(guī)能真正給孩子減負(fù)嗎？你家有沒有因?yàn)樽鳂I(yè)太多而頭疼的經(jīng)歷？歡迎在評論區(qū)留言討論，別忘了點(diǎn)贊收藏，把這個話題分享給更多家長一起嘮！