《全民學(xué)乒乓橫拍篇》第11.1集：正手高吊弧圈球技術(shù)講解

正手拉高吊弧圈球，作為乒乓球技術(shù)中的一項重要內(nèi)容，常常讓眾多愛好者既熟悉又困惑。本文將帶你深入了解高吊弧圈球的特點、與加轉(zhuǎn)弧圈球的關(guān)系以及正確的動作要領(lǐng)，幫助你更好地掌握這一技術(shù)。

一、高吊弧圈球的特點與作用

高吊弧圈球曾被認為是一種過渡技術(shù)，在如今的比賽中使用頻率不高。但其接球時機在下降后期，通過手腕發(fā)力摩擦球體，能讓我們體會薄摩擦的感覺。在比賽中，當我們判斷失誤錯過最佳擊球時機時，高吊弧圈球可以在下降后期把球帶起來，為我們增加一種處理球的方式。而且，練習(xí)高吊弧圈球?qū)κ滞蟀l(fā)力很有幫助，為今后拉前沖下旋球和提拉剛出臺的球奠定基礎(chǔ)。

高吊弧圈球拉過去的球速度慢、弧線高、上旋強烈，落臺后球快速下落。然而，很多人對高吊弧圈球存在誤解，認為拉高吊就一定要把弧線拉得很高。實際上，高吊弧圈球的重點在于薄摩擦，制造強烈上旋。如果能把弧線控制低，拉出半出臺或不出臺的高吊弧圈球，威脅也是非常巨大的。德國的波爾拉的高吊弧圈球就非常轉(zhuǎn)，弧線很低，增加了對手直接彈擊進攻的難度。

二、高吊弧圈球與加轉(zhuǎn)弧圈球的區(qū)別

很多球友會問，高吊和加轉(zhuǎn)到底有什么區(qū)別呢？其實，在現(xiàn)代弧圈球技術(shù)中，高吊已經(jīng)歸為加轉(zhuǎn)弧圈球。兩者的區(qū)別主要在于擊球時機，拉高吊時擊球時機更晚，摩擦更加充分、更薄。所以，大家完全沒有必要糾結(jié)先學(xué)高吊還是先學(xué)加轉(zhuǎn)。

三、高吊弧圈球?qū)Σ煌巳旱耐{

對于一般的專業(yè)運動員來說，高吊弧圈球的威脅不大，只要找好擊球點，一般都可以一板彈死。但對于普通業(yè)余愛好者來說，高吊弧圈球的威脅比較大，因為其上旋很強。

如果找不好球的特性，一碰就容易出界。此外，高吊弧圈球處理下旋球時，通過手腕和手臂的充分摩擦，球受空氣阻力影響快速下落，拉高吊一般上臺率很高。

四、學(xué)習(xí)高吊弧圈球的要點

學(xué)習(xí)高吊弧圈球主要有三個方面需要掌握。第一，要體會薄摩擦對球體的感覺。第二，要掌握手腕調(diào)整拍型的控制力，增強手腕的控制力。第三，在動作要領(lǐng)方面，拉帶下旋球時，引拍幅度要低，重心下沉，拍面垂直一點，摩擦球時往前壓拍，同時要盯好球，腳下蹬轉(zhuǎn)幫助手臂發(fā)力。

拉上旋球時，拍面不能垂直過多，要向前傾一點，引拍往后多一點，增加水平摩擦力，身體重心向前蹬轉(zhuǎn)，拍面一邊拉一邊往前壓拍，保證球的運行弧線不會過高。

總之，正手拉高吊弧圈球是一項具有獨特魅力和實用價值的乒乓球技術(shù)。通過正確認識高吊弧圈球的特點、與加轉(zhuǎn)弧圈球的關(guān)系以及掌握其動作要領(lǐng)，我們可以在乒乓球運動中更好地發(fā)揮自己的水平，享受這項運動帶來的樂趣。無論是專業(yè)運動員還是業(yè)余愛好者，都可以從高吊弧圈球的學(xué)習(xí)中獲得提升和進步。

乒乓網(wǎng)劉寶生整理