北京
你有沒有過這種感覺？
明明發誓絕不找像老爸那樣暴脾氣的男人，結婚后發現，老公發火的樣子簡直和你爸一模一樣。
明明討厭老媽那種省吃儉用、苦大仇深的性格，結果自己有了錢也不敢花，一享受就有罪惡感。
明明自己很有才華，但每到關鍵時刻，總有一個聲音在腦子里說：“我可以嗎？”
你以為，這是你性格不好？或者干脆是運氣不好？
但真相是——
你的命運，可能在受精卵形成之前，就已經被寫好了一大半。
這就是所謂的“家族業力”。
這不是什么迷信、玄學，這是生物學和心理學。
我們每個人，其實都是家族業力的繼承者，無意識地接過了上一代的恐懼、創傷以及未完成的愿望，像驢拉磨一樣，在同一個怪圈里打轉。
說得難聽點：你以為你在過自己的人生，某種程度上，你只是在替上一輩“還債”。
一、痛苦，是可以遺傳的生物代碼
咱們先別談心理，談生理。
以前我們以為，遺傳只傳身高、膚色、五官。現在科學告訴你：創傷記憶，也是可以刻進基因里的。
你父母經歷過的大饑荒，可能變成了你骨子里對食物的瘋狂囤積欲，哪怕你現在已經很有錢了，看到冰箱空了還是會心慌。
那些沒有被療愈的痛，不會消失，它悄悄潛入你的基因，穿過血管，流進你的身體。
所以，別再責怪自己為什么總是焦慮、敏感、缺乏安全感。
那不是你的錯，那是你替家族背負的“歷史遺留問題”。
二、強迫性重復：因為熟悉，所以沉淪
如果說基因是硬件，那心理機制就是軟件。
心理學大師弗洛姆說：過去從未過去。
有一個心理學概念，叫“強迫性重復”。
這是弗洛伊德發現的人類最大bug。
人有一種極其荒謬的本能：我們會不由自主地去重復早年的創傷體驗。
舉個扎心的例子。著名的作家海明威。
他筆下的硬漢，永遠在和命運抗爭。但他現實中的家族，卻像被詛咒了一樣。
海明威的父親是自殺的。海明威自己，在擁有了巨大的聲名財富后，用獵槍結束了生命。更可怕的是，他的孫女瑪葛·海明威，也在42歲那年自殺身亡。
這就是家族業力的慣性。
為什么人會這么傻？去重復痛苦？
因為“熟悉感”。
對于一個從小在爭吵、冷漠、暴力的家庭里長大的孩子來說，“痛苦”就是他的舒適區。
如果讓他去過一種平靜、溫暖、被愛的生活，他反倒會覺得不真實，覺得恐慌，甚至會下意識地搞破壞，把生活重新折騰回那個熟悉的爛攤子。
地獄雖然痛苦，但那是他熟悉的老家；天堂雖然美好，但那對他來說是異鄉。
為了不背叛家族的底色，我們一次次地跳進同一個火坑。
三、那些未完成的愿望，變成了你的枷鎖
家族業力還有一種表現形式，叫“代理人戰爭”。
著名的家庭治療大師鮑恩提出過“自我分化”理論。很多父母，因為自己沒有活明白，就把未完成的愿望，強行投射到孩子身上。
看看你身邊，有沒有這樣的人：
父母一輩子當個小職員，唯唯諾諾，卻逼著孩子一定要出人頭地，考名校，進投行，當人上人。
母親一輩子婚姻不幸，被男人欺負，從小便給女兒灌輸“男人沒一個好東西”，要把女兒培養成一個不需要男人的女戰士。
孩子，成了父母修補自己破碎人生的工具人。
榮格說過一句振聾發聵的話：“對孩子最大的心理負擔，莫過于父母未曾活過的生活。”
當一個孩子不再是為了自己的興趣而活，而是為了填補父母內心的黑洞而活時，他的人生就注定是一場悲劇。
他取得了成就，感覺不到快樂，只感覺到解脫；
他遭遇了失敗，感覺到的不是挫折，而是愧疚。
這不是愛，這是情感綁架，是代際剝削。
這使得我們這一代人，活得像個負重前行的駱駝，背上馱著的，是上一代、甚至上上一代的焦慮、遺憾和恐懼。
就我自身而言，因為出身底層，原生家庭貧窮，父母保守、節儉、不愿求人，我的人生也趨于保守，看到他們“沒苦硬吃”，我經常有享樂羞恥，并且“向上社交”能力欠缺。
以至于選擇了兩個不需要高度依賴于熟人社交的行業，一個是自媒體，一個是二級市場投資。
四、哪怕血脈相連，也要“精神弒親”
說了這么多，難道我們就要認命嗎？
不。
意識到業力的存在，不是讓你絕望，而是為了讓你覺醒。
榮格還有半句話：“當潛意識被呈現、被看見，命運就被改寫了。”
只要你看見了它，你就擁有了切斷它的刀。
要斬斷這條鎖鏈，你必須做那個“家族的叛徒”。這里給大家提供三條實操方法：
第一，做一個冷酷的“觀察者”
當你又想控制伴侶或者孩子時，當你退縮時，當你又擁有某種“不配得感”時。
停三秒。
問自己：這是我真實的想法，還是承載著上一輩的思維模式？
一旦你意識到“這不是我的”，基因傳承就會瞬間失去力量。
第二，進行一場“溫柔的背叛”
海靈格在《家庭系統排列》里說，成長的本質，就是背叛。
你要敢于過得比父母好，比他們快樂，擁有他們從未擁有過的幸福婚姻。
這會讓你產生內疚感，覺得好像拋棄了受苦的父母。
請扛住這種內疚。
告訴自己：我活得幸福，才是對生命最大的敬意，也是對家族最好的療愈。
第三，重寫你的“人生劇本”
從神經可塑性的角度來看，大腦是可以被重塑的。
去接觸那些能量高的人，去進入那些健康的親密關系。用新的、溫暖的體驗，去覆蓋舊的、冰冷的記憶。
就像修路一樣，在你的大腦里修出一條新的高速公路，讓那些舊的爛泥路荒廢掉。
我們這一代人，是家族歷史的轉折點。
我們身上背負著沉重的過去，但腳下站在通往未來的分岔路口。
如果你不覺醒，你就是下一個輪回的受害者，并且還會把這份業力傳給你的孩子。
如果你覺醒了，你就是那個“斷鏈者”。
這很難，需要勇氣，但你必須這么做。
因為真正的孝順，不是愚蠢地重復父母的悲劇，而是把自己活成一道光，照亮他們未曾抵達的遠方。
你我共勉。
來源 | 肥貓說財（ID： gh_aefde78feede）
作者 | 肥貓說財 ; 編輯 | 雜蕪
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