老人洗澡的時候，這三個地方洗的越勤，壽命就越長

老人洗澡的時候，這三個地方洗的越勤，壽命就越長。大家要明白這三個部位的厲害，究竟是哪三個神秘之處呢？對長壽感興趣的朋友你知道嗎？日常生活當中看似一些小事，其實呢都與我們的健康息息相關。其實洗澡并不只是為了清潔，同時也是一種養生之道。年齡大的朋友洗澡的時候呢，要特別注意這三個地方，你洗的越多就表明這些部位越健康，自然壽命也就長了。不信您就往下看，尤其是最后一條。

第一個就是耳朵，耳朵是我們人類聽覺最重要的器官之一，也是一個容易長臟東西的地方。隨著洗澡的增長，咱們的皮膚就會變得越來越松弛，更容易給這些灰塵和污垢制造機會。洗澡的時候給耳朵后面洗一洗，不光能夠使耳朵保持清潔，還可以在一定程度上預防感染，同時洗澡的時候也可以揉一揉，按按摩，起到呵護保健的一個效果。

第二個也是大家最容易忽略的地方，腳底。很多人在洗澡的時候呢，每個部位都洗的干干凈凈，包括腳趾頭都沒有放過，但是腳底可就沒有那么細致了，要知道腳底它的穴位可是非常的多，經常去清洗腳底是非常有利于我們放松身心的，同時我們的腳底也是最辛苦的一個地方，是一個非常喜歡藏污納垢的地方，所以每天洗澡的時候，別忘記給腳底也做一個SP，如果條件好，時間又充裕的話，泡泡腳也是非常不錯的。

第三，也是我們最重要的腋窩，大家都知道燕窩是我們身體排汗的一個地方，是淋巴最喜歡的一個地方。它在我們的身體上可謂是非常的隱蔽，是細菌滋生的聚集地。所以經常清洗腋窩，同時也能夠保持清潔，同時也能預防感染。

最后呢還有一件很重要的事兒，我們都知道春生夏長秋收冬藏，人呢更應該順應季節的變化，不隨意消耗體內的小太陽。冬季正是人體收藏的好時機。身體健康是一切的根源和基礎，有句老話叫做枯樹根先竭，人老叫先衰。我們的睡眠就是我們的根。今天我就告訴大家一個秘密，趕快把家里所有的小碗滿小片片扔了。給大家介紹一個好方法，可以輕輕松松幫助你改善晚上睡不著，半夜老愛醒，睡著了還夢多的情況。教你一個自己在家就能操作的方法，這個方法呢已經造福了很多人，用了都說好。不管你是入睡困難、夢多愛情，也不管你是半夜兩點還睡不著，不管多少年了，我都能幫助你那我們該怎么調整能比較好的去除身體里那些以往積累的各種不通暢呢？給大家分享一個我們老祖宗流傳千年的古法之，所以能流傳千年呀，但凡是得益我這個古法的人，那都是感謝的，五體投地的。我們取黃芪加上黨參、山藥、枸杞、大豆、阿膠紅棗、桂圓八味草本食材，用家里的豆漿機給它打成豆漿，這樣打出來的豆漿富含豐富的維生素和氨基酸，豆香味濃郁，入口時滑醇厚，營養又健康，堅持喝到冬天結束，你就會發現身體里的小太陽越來越強。