平時大家吃香蕉,基本都是買回來就直接吃了。
直接生吃香蕉,雖然也很好吃。
但是如果解鎖了香蕉的“新吃法”后,你將會打開新世界的大門。
這些新吃法的加持下,就算是不喜歡吃香蕉的人,也會愛上香蕉,建議全國推廣!
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01、香蕉酥
不需要揉面,不需要復(fù)雜的步驟。
只需要準備好食材,就可以用香蕉做出好吃的甜品。
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需要的食材很簡單:手抓餅、香蕉、雞蛋。
把香蕉剝皮后直接放在手抓餅里面,用手抓餅把香蕉包裹好,兩邊需要捏緊,在切成厚片,刷上蛋液,撒上黑芝麻,放進空氣炸鍋里面180度烤10分鐘。
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烤完之后,香甜軟糯,一口一個根本停不下來,實在是太好吃了。
02、香蕉可可布朗尼
喜歡吃布朗尼蛋糕的友友們,只需要三分鐘就能做好。
做法也很簡單,就算是新手小白也能快速學會。
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先來準備一些需要的食材:香蕉、雞蛋、可可粉、巧克力。
把香蕉掰斷、加入可可粉、一個雞蛋,搗成糊糊的狀態(tài)。
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準備好模具,把糊糊倒入模具里面,再放入一塊巧克力。
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放入微波爐里面高火加熱3分鐘就可以拿出來吃了,口感濕濕軟軟的,巧克力味道很濃郁。
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想要口感豐富一些的話,可以加入一些喜歡吃的堅果。
03、焦糖烤香蕉
香蕉一次買了太多,根本吃不完。
香蕉只要是一變黑,就不能繼續(xù)吃了,想要快速把香蕉消耗掉,很簡單。
先把香蕉對半切開,然后放入空氣炸鍋里面。
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在香蕉表面撒上一層白糖,空氣炸鍋溫度調(diào)至180度,烤8分鐘。
在香蕉上面涂上一層蛋液,撒上芝麻,繼續(xù)放入空氣炸鍋里面烤5分鐘。
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烤好之后拿出來,焦香焦香的焦糖烤香蕉就烤好了,實在是太好吃啦!
04、香蕉巴斯克蛋糕
喜歡吃巴斯克蛋糕,其實自己也能動手做出來。
分享一下,用香蕉是怎么做巴斯克蛋糕的,非常簡單。
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先把一小部分香蕉切成片,放進模具里面。
剩下的香蕉,搗碎成泥,再加入酸奶、代糖、雞蛋、魔芋粉攪和均勻。
一般倒入模具中,中間放入巧克力,再把剩下一半倒進去,空氣炸鍋180度烤25分鐘。
烤好了放涼,放入冰箱冷藏3小時就可以吃了。
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吃起來香甜軟糯,香蕉味道很濃郁,還能吃到酸奶和巧克力的味道,做法簡單還好吃!
05、香蕉燕麥芝麻奶
香蕉除了做甜品之外,還可以打成奶昔,每天早上一杯,比喝牛奶更有營養(yǎng)。
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準備好食材:牛奶、熟黑芝麻、燕麥、香蕉。
把這些食材全都倒入破壁機或者豆?jié){機里面,選擇奶昔模式,打好倒出來就可以喝了。
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沒加糖喝起來就已經(jīng)很甜了,趕緊把每天早飯換成這個奶昔吧,好喝還養(yǎng)發(fā)。
06、香蕉西多士
這道美食,不僅可以大人吃,也可以給寶寶做,當輔食吃。
下面就把做法分享出來,只需要不到5分鐘就能做好,方便還簡單。
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所需食材很簡單:面包片、雞蛋、香蕉。
先把香蕉搗碎,再把雞蛋打散,面包去邊切成四個小塊。
搗碎的香蕉均勻涂抹在面包片上,再把另一片香蕉蓋上去,蘸取雞蛋液,煎一下就搞定了。
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外酥里嫩,一口下去能吃到濃郁的香蕉泥,實在是太好吃了。
07、香蕉水
我第一次看到有人用香蕉泡水吃,我之前還以為是黑暗料理。
結(jié)果用開水泡了一次香蕉之后,真的被驚艷到了。
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剛開始泡的時候,會有一股澀澀的味道。
最好多泡一會兒才會好吃,如果喜歡用開水,用熱牛奶泡也可以。
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用熱牛奶泡香蕉,香蕉搭配著牛奶的醇香,吃起來更好吃了。
08、香蕉黑芝麻燕麥
最近get到了香蕉新吃法,就是這個香蕉黑芝麻燕麥。
號稱低脂,就連減肥時期,把它當成主食吃,也不用擔心長胖。
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做法很簡單,如果家里沒有燕麥的話,可以用全麥面包片代替。
在面包片上抹上一層黑芝麻醬,再把香蕉放進去,最后蓋上一片面包片,夾起來就可以吃了。
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家里有燕麥的話,先把燕麥泡軟,黑芝麻加入少量水。
燕麥鋪成碗狀,放入黑芝麻,再把香蕉放進去,團成球就可以吃了。
09、香蕉烤蛋奶
這個做法真的秒殺一切蛋撻,真的巨好吃!
只需要準備香蕉和雞蛋,就可以做出來,做法也很簡單,幾分鐘就能搞定。
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先把香蕉切成片,再把香蕉放進錫紙里面。
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雞蛋加入白糖,打散,再加入牛奶,攪拌均勻。
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把蛋液倒入剛才放入切好香蕉的容器里面。
空氣炸鍋180度烤15分鐘,再用160度烤5分鐘,就可以吃了。
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吃起來香香甜甜的,有一種吃蛋撻心的感覺,一口一口根本停不下來。
10、香蕉吐司
10分鐘搞定早飯,一定要試試這個香蕉吐司。
好吃又有營養(yǎng),關(guān)鍵幾分鐘就搞定了,早上上班著急也能做。
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準備好香蕉,把香蕉切片,吐司上面涂上一層雞蛋液,再把香蕉鋪在吐司上。再涂上一層雞蛋液,放入空氣炸鍋里面,180度烤10分鐘。
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香甜軟糯的香蕉,搭配著烤的酥脆的吐司,真的很好吃。
總結(jié):
香蕉除了生吃之外,大家還可以試試今天分享的這幾種新吃法,不僅做法簡單,還特別好吃,趕緊學起來。
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