山東
中醫(yī)理論認(rèn)為，人與自然界是“天人相應(yīng)”的一個(gè)整體，人體功能的盛衰與自然環(huán)境的變化有密切關(guān)系。三九時(shí)天寒地凍，人體新陳代謝慢，防御疾病的能力下降，正確的養(yǎng)生方式可以調(diào)整身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御寒冬，讓來年身體更好。
來源：中國中醫(yī)
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