有些家長發現,自己的孩子特別容易感冒,每次生病后都要拖很久才能恢復,而別的孩子卻能快速好轉。
這往往是因為孩子體質虛弱,正氣不足,導致免疫力下降。
當身體的正氣不足時,對外界病邪的抵抗力就會減弱,人就容易生病。
這就是為什么在同一個班級里,有的孩子遇到病毒就能躲過,而有的孩子卻每次都會中招。
要想孩子少生病,關鍵就是要增強自身的正氣,讓身體擁有強大的防護能力。
今天,邀請到宏韻中醫李蘭錚主任,給大家分享一碗“保元湯”。
保元湯主要由四味藥材組成:人參、黃芪、肉桂和甘草。這個組方思路在于溫和補益,旨在提升身體的正氣。
其中人參為主要藥材,能補益元氣,增強脾肺功能;
黃芪輔助人參加強補氣效果,同時幫助鞏固體表的防護能力;
肉桂性質溫熱,可溫暖經脈,補益腎陽;
甘草則起到調和各種藥材的作用,同時也能補益中氣。
這幾味藥材搭配起來,共同發揮補氣溫陽的功效。
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對于脾虛陽氣弱的孩子,這道湯方能夠同時調理肺、脾、腎三個重要臟腑的氣機,增強身體的根本元氣。
現代研究表明,保元湯具有增強免疫功能、改善心臟泵血功能、促進造血能力等作用。
保元湯適用于有元氣虛弱表現的孩子,常見癥狀包括:
精神疲倦、不愛活動、食欲不振、怕冷、手腳冰涼、面色蒼白或發青、大便稀溏等。這些癥狀多因脾胃功能不足,陽氣虧虛所致。
如果孩子除了上述癥狀,還伴有反復感冒、生病后恢復緩慢、體重增長不理想等情況,也可以考慮在醫生指導下使用保元湯進行調理。
需要注意的是,保元湯屬于溫補之品,不適合體質偏熱的孩子。如果孩子有口唇干紅、咽喉腫痛、大便干燥、煩躁不安等“上火”表現,應避免使用。
痰濕體質的孩子也不宜過多服用,因為湯中的滋補成分可能加重體內濕氣。
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(注:中醫強調辨證施治,如果孩子體質問題較為復雜,或患有慢性疾病,務必先咨詢專業中醫師,根據具體情況調整用藥方案,避免自行用藥可能產生的不良反應。)
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