廣東
有些家長發現，自己的孩子特別容易感冒，每次生病后都要拖很久才能恢復，而別的孩子卻能快速好轉。
這往往是因為孩子體質虛弱，正氣不足，導致免疫力下降。
當身體的正氣不足時，對外界病邪的抵抗力就會減弱，人就容易生病。
這就是為什么在同一個班級里，有的孩子遇到病毒就能躲過，而有的孩子卻每次都會中招。
要想孩子少生病，關鍵就是要增強自身的正氣，讓身體擁有強大的防護能力。
今天，邀請到宏韻中醫李蘭錚主任，給大家分享一碗“保元湯”。
保元湯主要由四味藥材組成：人參、黃芪、肉桂和甘草。這個組方思路在于溫和補益，旨在提升身體的正氣。
其中人參為主要藥材，能補益元氣，增強脾肺功能；
黃芪輔助人參加強補氣效果，同時幫助鞏固體表的防護能力；
肉桂性質溫熱，可溫暖經脈，補益腎陽；
甘草則起到調和各種藥材的作用，同時也能補益中氣。
這幾味藥材搭配起來，共同發揮補氣溫陽的功效。
對于脾虛陽氣弱的孩子，這道湯方能夠同時調理肺、脾、腎三個重要臟腑的氣機，增強身體的根本元氣。
現代研究表明，保元湯具有增強免疫功能、改善心臟泵血功能、促進造血能力等作用。
保元湯適用于有元氣虛弱表現的孩子，常見癥狀包括：
精神疲倦、不愛活動、食欲不振、怕冷、手腳冰涼、面色蒼白或發青、大便稀溏等。這些癥狀多因脾胃功能不足，陽氣虧虛所致。
如果孩子除了上述癥狀，還伴有反復感冒、生病后恢復緩慢、體重增長不理想等情況，也可以考慮在醫生指導下使用保元湯進行調理。
需要注意的是，保元湯屬于溫補之品，不適合體質偏熱的孩子。如果孩子有口唇干紅、咽喉腫痛、大便干燥、煩躁不安等“上火”表現，應避免使用。
痰濕體質的孩子也不宜過多服用，因為湯中的滋補成分可能加重體內濕氣。
（注：中醫強調辨證施治，如果孩子體質問題較為復雜，或患有慢性疾病，務必先咨詢專業中醫師，根據具體情況調整用藥方案，避免自行用藥可能產生的不良反應。）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
