從心理學的角度來看,一個人的社會化程度越高,對世界灰度的接受程度就越高,而越是這樣的人就越能活得好。
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那什么是灰度呢?簡單說就是不搞非黑即白的對立,能容納世界的復雜性。
你仔細觀察一下小朋友,他們的世界觀就是非黑即白的。在孩子的邏輯里,世界只有兩種人,好人和壞人。
好人什么都好,連腳后跟都是香的,壞人什么都壞,連呼吸都是錯的。但是很多成年人雖然長大了,長了胡子,結了婚,但他們的心智其實還停留在孩童階段。
這個同事愛拍馬屁,所以他是個爛人,我絕不跟他多說一句話。這個朋友上次沒借過錢,所以他是虛情假意,我要把他拉黑。這就是典型的低社會化程度。這種人活得特別累,特別憤怒,他們看誰都不順眼,覺得全世界都欠他的,覺得全世界都臟,只有自己最干凈。
但我告訴你,這種所謂的愛憎分明,本質上不是正義,而是一種思維上的懶惰。
為什么這么說呢?因為把一個人簡單地貼上好人或者壞人的標簽,最省腦子了,你不需要去思考他為什么這么做,你不需要去分析背后的利益糾葛,你只需要給出一個情緒化的審判,你就爽了。
他爽完了之后呢?問題解決了嗎?并沒有。所以你要想在全是灰色的現實世界里找到純白,你注定會碰得頭破血流。
而一個高社會化程度的人,他是怎么看世界的?他明白一個道理,人性是復雜的,好壞是可以共存的,甚至好與壞在不同的場景下是可以轉化的。
就好比在職場里,你有一個領導脾氣暴躁,說話特別難聽,甚至還要搶下屬的功勞,在非黑即白的人眼里,這就是個混蛋,必須對抗或者干脆離職,以此來證明自己的骨氣。
但在灰度思維的人眼里,他會怎么做?他會把這個領導拆開來看,他會想,這個人雖然人品一般,但他業務能力極強,在行業里人脈很廣,而且他現在需要業績。
這時候灰度思維就起作用了。他會告訴自己,我討厭他的人品,但是不妨礙我利用他的資源,我不需要喜歡他,我也不需要讓他喜歡我,我只需要跟他合作。看,這就是把情緒和利益分開了。我不要求你是個完美的圣人,我允許你有瑕疵,甚至允許你有點壞。
只要在這個特定的階段,你的壞傷不到我,而你的好能幫我把事辦成,那我們就可以共存。這不叫虛偽,也不叫圓滑,這叫功能性視角。在這個視角下,沒有好人壞人,只有能不能把事做成的人。
再說說人際交往,很多人痛苦是因為對朋友、對伴侶的要求是100分,你必須隨叫隨到,你必須永遠站在我這邊,你必須對我毫無保留。
只要有一次你沒做到,甚至只是回消息晚了點,或者在利益面前猶豫了一下,他就覺得我看錯你了,你變了。
但擁有灰度思維的人,允許朋友是60分的,他知道每個人都有自己的私心,都有自己的難處,都有顧不到你的時候,甚至他允許朋友在某些時候利用他一點點,或者有一點點小心思,他會覺得沒關系,在大是大非上,他不害我就行。
剩下的那些小毛病是人性的必然。這就像你看待一瓶水,有灰度的人知道,水至清則無魚。如果你非要追求絕對的純凈水,那你在這個社會上是活不下去的,因為大家都在泥坑里打滾。
你能做的不是嫌棄泥坑臟,而是穿上一雙好靴子,在泥坑里也能走出自己的路。
更深一層的灰度是用來面對你自己的。很多人活得擰巴,是因為無法接納自己的幽暗面,一旦自己產生了一些嫉妒、懶惰或者自私的念頭,就開始瘋狂地自我攻擊。
我怎么能嫉妒我的好朋友?我太壞了,我怎么能不想努力?我是個廢物。這也是非黑即白。有灰度思維的人能坦然接受自己的不完美,他會對自己說,我就是嫉妒他賺得多,這很正常,說明我有上進心,我今天就是想偷懶,這不代表我是廢物,我只是累了。他能和那個不夠好的自己和解。
所以怎么培養這種灰度思維呢?只要記住一句話,不要急著做評價,先去理解邏輯。
當你看到一個讓你不爽的人,或者遇到一件讓你惡心的事,先別急著罵,先別急著貼標簽,你先停個3秒,問自己三個問題。
第一,他為什么這么做?他的動機是什么?
第二,在這件事里有沒有我可以利用的部分?
第三,如果我不帶情緒,我會怎么處理這件事最劃算?當你開始思考這三個問題的時候,你就從嬰兒變成了成人,你就從黑白世界走進了灰度世界。
這就好比攝影,如果一張照片只有死黑和死白,那是沒有細節的,是生硬的,是不耐看的。
只有黑白之間那豐富的灰色過渡,才構成了世界的層次,才構成了質感。所以,別再逼著這個世界變純潔了,也別逼著自己變完美了,那是嬰兒的渴望,不是成人的邏輯。
真正的成熟不是眼里容不得沙子,而是眼里揉得進沙子,卻依然能看清方向,甚至還能把這顆沙子拿出來磨成一顆珍珠,或者變成你鋪路的基石,這才是高手該有的活法。
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