跟腱斷裂！哈利伯頓變這樣了

今天，一段哈利伯頓的訓練視頻在網絡上流傳，引發不少球迷擔憂。

從畫面可以清晰看到，他此前受傷的右腿，圍度明顯比健康左腿細了兩圈，看起來非常干癟。

這也是他自右跟腱重傷之后，如此近距離地拍到腿部的狀態。

此次重傷發生在2025年6月22日，步行者對陣雷霆的總決賽搶七大戰。

比賽進行到第一節中段，哈利伯頓在一次進攻中試圖持球突破亞歷山大，他在向內線切入發力蹬地的瞬間，在沒有任何身體對抗的情況下，右腿突然發軟，隨后痛苦倒地。

倒地后他立刻捂住了自己的右腳跟腱位置，神情極度痛苦，甚至用力拍打地板大喊“No! No!”。

隨后他無法獨自站立，被隊友和工作人員攙扶離場，并未再回歸比賽。

賽后，哈利伯頓被確診為右腳跟腱斷裂，這次受傷導致他缺席了整個2025-26賽季。

其實這次大傷并非毫無征兆，在這輪系列賽的G5中，哈利伯頓就已經遭遇了右小腿拉傷。

就像當年的杜蘭特一樣，為了總冠軍，他選擇帶傷強行出戰。

小腿肌肉是跟腱的一道保護鎖，當小腿肌肉受損無法分擔壓力時，巨大的張力就會直接傳導到跟腱上，最終導致了跟腱不堪重負而斷裂。

跟腱斷裂，在NBA里屬于最可怕的傷病之一，但也有不少球員成功復出，并且在肉眼可見的萎縮期后，腿部形態恢復正常。

以考辛斯為例，他在跟腱重傷恢復早期，右腿同樣明顯比左腿細，但經過完整的復健后，后來在場上依然能完成大體重、高對抗的內線動作、但是他的爆發力顯著下降。

杜蘭特在跟腱傷愈復出初期，身體形態與力量也經歷了漫長的調整過程，從不敢發力到恢復如初花了好幾個賽季。

這些案例都說明一個共同點：萎縮只是階段性現象，只要復健計劃科學、不急躁，圍度是可以慢慢回來的。

失去核心后衛后，步行者本賽季戰績大幅下滑，目前以9勝31負位列東部倒數第一，曾經歷過一波13連敗。

步行者小算盤打得啪啪響，既然老大賽季報銷硬拼個附加賽毫無意義。

不如徹底爛到底，保住自己的首輪簽，去爭奪卡梅隆·布澤爾或AJ·迪班薩等2026屆熱門。

有看步行者比賽的朋友會發現，他們經常在第四節莫名其妙崩盤，或者輪休主力，目的就是為了爭狀。

跟腱重傷從來都不是一條輕松路，但至少從訓練視頻來看，哈利伯頓已經走在正確的復健節奏上。

從哈利伯頓的訓練視頻來看，他可以連續命中多記三分球，投籃手感依舊柔和，而且他還可以進行跑跳和扣籃訓練。

接下來哈利伯頓的任務就是通過力量訓練，把掉下去的肌肉“吃”回來。