蜂蜜很常見(jiàn),屬于宣傳廣告中出現(xiàn)頻次很多的保健食品。
蜂蜜其中80%左右都是糖分,20%左右是水分,其他維生素、礦物質(zhì)等成分含量很少。
腎友們把蜂蜜當(dāng)做普通食物就可以,對(duì)腎病沒(méi)什么特殊功效,也不用迷信喝蜂蜜水排毒等說(shuō)法。
蜂蜜屬于添加糖一類,吃太多對(duì)腎并不好。對(duì)不存在糖尿病、肥胖、高尿酸/痛風(fēng)等問(wèn)題的腎友,偶爾少吃一點(diǎn)蜂蜜是沒(méi)什么問(wèn)題的,比如喝點(diǎn)蜂蜜水,放1-2小勺蜂蜜都是可以的。
至于蜂王漿,蜂王漿就是工蜂分泌、用于喂養(yǎng)下一代蜜蜂的物質(zhì),主要成分是水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類等,這些營(yíng)養(yǎng)成分在其他食物中也很容易獲得。
蜂王漿沒(méi)有腎毒性,如果腎友們愛(ài)吃,買的是正規(guī)產(chǎn)品,吃點(diǎn)沒(méi)事,但是,不要太迷信那些被傳的神乎其神的功效,什么“抗衰老”、“調(diào)節(jié)免疫”、“防癌”之類的,并沒(méi)有被可靠的研究證實(shí)有這些功效,對(duì)腎病也沒(méi)有特殊好處。
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