「開卷」54 水華背后有高人 體育精神助翻身

（懸浮窗聽歌不影響閱讀哦）

張水華，何許人也？

一位女護士，一位業余時間喜歡跑馬拉松，且取得了好成績的護士，一度被網絡譽為“最快女護士”。2025年8月底，張水華在哈爾濱馬拉松比賽上獲得國內女子組冠軍，賽后接受采訪時一番“哭訴”，引發網絡爭論，輿論熱議，指責聲占多數。9月份張水華發文道歉，文中言辭又引起一場風波，招致網友口誅筆伐。10月、11月，張水華復出參加了幾場馬拉松。11月，所在醫院基于“違規兼職取酬、以虛假理由獲得調休”兩條理由對張水華給予警告處分。12月，該條處分在網絡上公開。2026年新年伊始，張水華參加東極撫遠新年馬拉松，獲女子組冠軍并打破賽會紀錄。同時，宣布辭職。開啟直播時，輿論環境好轉。

簡單列一下主要的一些時間節點和事件。詳細的過程，讀者朋友們可以自行搜索公開報道。

我寫這篇開卷，并不討論對錯，世界上很多事情，本就無所謂對錯。或者說，每個人都有自己心中的評判。

我有一個另外的視角，談一點我對張水華一路走來，以及圍繞著她發生的事件，所觀察、分析的思考。

正如本文標題所言，我個人通過一些細節分析，張水華能堅持到現在，重整旗鼓、重新出發，輿論環境也發生了轉變，張水華背后有高人。而支持張水華、托舉她、引領她前行的最核心力量，就是體育精神。

首先排除張水華自己是高人。

如果她自己是高人，也就不會在馬拉松奪冠的慶祝時刻說一番低“情商”的話，引起軒然大波，招致網友口誅筆伐，還給自己弄來一紙“處分”。如果她自己是高人，也就不會在引爆輿論20多天后，發文道歉還又說錯話。跑完馬拉松一時腦子不夠用有可能，思考20多天了還踩坑？

據我個人的觀察分析，最早，在張水華9月份發文道歉又挨罵以后，可能就發現不能這么整了，就尋求高人指點了，可能從那時，高人就介入了。最晚，應該是在醫院做出處分決定，這份決定在網上公開前，高人介入。

為什么我這么分析？因為，我發現，從9月份發文道歉又起到反作用以后，張水華的應對，開始逐漸變得有章法起來。而張水華在2025年新年第一天參加的東極馬拉松，報名是2025年12月2日開始，12月20日截止，全程定額是600人，額滿也截止。而根據公開資料顯示，此前，張水華并沒有參加過東極馬拉松。在新年第一天參加這場馬拉松，給自己一個新的開始。賽后，張水華還特意參加了“東極尋光、讓愛回家”尋親公益活動。

對于身處輿論漩渦中的張水華來說，言行舉止都自帶流量，不管是支持的人也好，還是反對的聲音也罷，畢竟都是帶來了關注。能利用自身的流量，做一些切實的事情，善莫大焉。

無需質疑水華參加公益的動機。這世界上，有些事情是論心不論跡，有些事情是論跡不論心。能通過自身的流量和公眾人物的屬性，讓尋親信息得到更多的曝光，增加尋親成功的可能，就是為尋親家庭提供了切實的幫助，就是實實在在的公益。何況，人家水華當年可是抗疫期間福建首批援鄂醫療隊成員。那個時候，沖到抗疫一線的醫護人員，什么概念？生死難料啊。她又能有什么發心和動機？

所以，我分析和推斷，水華背后若有高人，介入的時間，最早，應是在水華9月份發文道歉又惹出事端以后；最晚，應該是在醫院做出了處分決定，這份決定在網上曝光的當口，再晚，就趕不上東極馬拉松的報名了。

至于為什么是水華“尋求”高人的指點，而不是高人主動出謀劃策呢？自古以來，“師不順路，醫不叩門”。別人不求，而主動跑來出主意的，一律先從“高人”的床位叉出去，給挪到觀察室去。哈哈，開個玩笑。

歷史上，要得真正的“高人”主動出手相助，也不是沒可能，但是有前提。

一般是自身的資質和德行到一定程度，或者是“高人”出于大勢的所需、大局的判斷等主動出手。比如，黃石公當年傳張良《素書》，便是老人家主動找的張良，通過幾次三番的考驗，才渡了真傳。

“良嘗閑從容步游下邳圯上，有一老父，衣褐，至良所，直墮其履圯下，顧謂良曰：‘孺子，下取履！’良鄂然，欲毆之。為其老，強忍，下取履……”

——《史記·留侯世家》

那些在水華最困難的時候，來陪伴她、支持她，為她出謀劃策、為她發聲、力挺她的，不管是不是“高人”，都是真朋友。路遙知馬力，日久見人心。疾風知勁草，板蕩識誠臣。勇夫安識義，智者必懷仁。歲寒知松柏，患難見真情。金銀有價，情誼難得。對這樣的朋友，要倍加珍惜。

那么，為什么要說水華得了高人指點，應對逐漸開始變得有章法了呢？當然了，一開始就說過了，這是我的分析和思考。與事實之間有差距，是必然客觀存在的。

說幾個細節吧。

一是，水華從始至終，沒有為自己辯解過一句。這一點，很重要。如果一旦辯解，就必然會翻出很多細節和隱情，就必然將單位、領導、同事、工作實際置于聚光燈下，按當時的網絡形勢，那又是一番軒然大波。

水華跑步這么些年，來回倒班調休，倒也未必讓同事們吃了虧（指控要講證據）。一旦為自己爭辯，總會有個理由、有個根據。哪怕是一句話，順著討論甚至是爭吵下去，必然牽涉甚廣，越吵越多、越細、越深。免不了拔出蘿卜帶出泥，把很多事情翻到臺面上。要相信網友們的能力，這一點，多少自以為是的人都碰得頭破血流。吐槽領導，大家也都是說她不對，輿論一面倒。自己犯的錯自己扛就是了。可要是扛不住壓力，城門失火，殃及池魚。那才真是害苦了領導同事。

二是，我前邊分析過的那幾個時間節點。

張水華道歉后，又引發一波輿論，又低調了一段時間，出去參加了幾場馬拉松，這次學乖了，提前協調好，也不亂說話了。如果事情就這樣慢慢冷卻，張水華自己也吃一塹長一智，小心翼翼維持好工作和個人愛好的平衡，過段時間，互聯網就會轉向新的熱點。不過，11月中旬，醫院對張水華做出處分決定，涉及兩個方面，“違規兼職取酬、以虛假理由獲得調休”。12月9日，醫院內部郵箱收到文件，隨后內容被捅上了網。10日，醫院做出了情況說明確認處分屬實。

從一系列時間節點上來看，院方應是有意淡化處理。做出處分呢，原因可能有多種，比如，畢竟事情搞這么大，對內對外都得有所交待，等等。這些不是本文討論的重點，一筆略過。既然能拿到臺面上來說，也有規可依，那就沒有問題。犯錯就要認，挨打要立正。這話是誰說的來著？網絡上流傳好多年了，話糙理不糙。

本身這份處分的實質性傷害倒也不大，即便沒有這份處分，這半年內的評先爭優也未必就有她的份吧？醫院內部的文件，也是個正常的流程，醫院也有意低調處理。可偏偏就有好事者給捅上了網，弄得醫院還得專門發個情況說明，是誰給漏上網的，還得“調查”。可能這人還覺得自己下了一步妙棋，殊不知，這可是一下子把自己的路給走窄了。從更高維度來說，這事兒，要擔的因果，比張水華說錯話，還要大一些。篇幅所限，不展開分析了。

對于張水華來說，這份處分的公開，意味著她想要平衡工作與個人業余愛好，希望渺茫了。只要去參加馬拉松，就必然會有網友來核實是否向醫院報備？同事是否因她跑馬而在調休、排班上受了委屈？拿了獎金、再有代言，也必然有人要追問是否違規兼職取酬？這對醫院、領導、同事、張水華來說，都是不可承受之重。

就算按流程報備，醫院批是不批？批吧，就會有人罵醫院給她“特權”，罵她“精致利己”；不批吧，你看看，處分人家“違規”，按規定報備，你們又不批，這不是公開欺負老實人嗎？這班是怎么排？排得張水華合適了吧，“特權”“精致利己”，不合適了吧，看看，怪不得人家賽后要哭訴，你們這不是明擺著捏軟柿子嗎？同事是和她換不換班？不換吧？職場險惡，見不得人好；換吧？“特權”“精致利己”，巴拉巴拉……

為什么我這么分析？嘿，幾千年了，人性，它就沒變過！

人言可畏。三人成虎。眾口爍金，積毀銷骨。

——《詩經·鄭風·將仲子》《戰國策·魏策二》《史記·張儀列傳》

雖然從長遠來看，張水華自身的優勢、能力發展到一定程度，與周圍所處的環境、形勢，必然要發生重構和調整，但是這次輿論風波直到處分公開上了網，卻是加速了這一進程，提前了矛盾爆發的時間節點。也壓縮了彼此轉圜的空間。

該來的總歸要來。如果離開是不可避免的話，一般來說，早離開要比晚離開好。當然了，常人總會有一些諸如“拿了年終獎再走”之類的考量。但是，對于水華這樣要一直跑下去、逐夢前行的人來說，這些，還重要嗎？左思右想的放不下，只會成為一環扣一環的枷鎖。什么都想要的最后，往往是什么也得不到。

從這方面來說，輿論風波除了對張水華起到教育作用外，還起到了助推命運轉折的加速作用。

“高人”從來不止看“時間”的流動，更看“勢”的變幻起伏。

“禍，福之所倚。福，禍之所伏。”

——漢墓帛書版《老子五千言》

人非圣賢，孰能無過。過而能改，善莫大焉。

選在新年第一天，參加東極馬拉松，有一些可能是巧合，但更多的，應該是深思熟慮的考量。張水華引發輿論風波的那場馬拉松，是8月底在黑龍江的哈爾濱。新年的東極馬拉松呢，在黑龍江佳木斯的撫遠市。選在新年的第一天去這里，有點在哪里跌倒，在哪里爬起來的意味。同時，不僅取得了奪冠的好成績，還打破了賽會紀錄，也給自己在新的一年開了個好頭。而參賽中主辦方、觀眾、志愿者、當地社會各界，給予的支持和鼓勵，更是水華收獲的意外溫暖。

簡單梳理，可以發現，張水華在風波以后，近期參加的馬拉松比賽，選擇上偏重于一些小規模、知名度稍低一些的賽事。對于一線大城市、高規格、影響力大的賽事，則有所取舍。

這樣的選擇，一方面有助于自己專心跑步，取得好的成績；另一方面，也可以避免給各方面帶來困擾--畢竟自己前段時間處在輿論漩渦中心，還是很大的負面影響，形勢沒有好轉的時候，貿然扎到曝光度高、影響力大的地方，給自己、給主辦方，都是出個難題。所以，能看到，水華現在每做一個決定，每做一件事，都慎重許多。這也是這場輿論風波所教會她的吧。

不管是“田忌賽馬”也好，還是“圍魏救趙”也罷，又或者是“農村包圍城市”，這些選擇，明顯都是有思路、有章法的。目前來看，也取得了很好的效果。核心呢，就是走出了屬于自己的路。

第三，水華應對輿論，逐漸變得理性、成熟。這么短的時間，從面對鏡頭哭訴，引發輿論風波，到開朗、真實、有章法，大概率得了高人指點。當然了，沒有，也沒關系。畢竟我也只是根據公開的信息做一點思考和分析。在我這里，承認別人優秀不難。對于水華的進步與成長，樂見其成，希望她好。

某運動品牌，與張水華合作多年，在網絡輿情發酵以后，面對洶涌的網絡壓力，迫不得已與張水華解約。彼時很多網友涌進該品牌的直播間，威脅如果不與張水華解約，就要抵制該品牌的產品。

在我看來，雖然表面上看起來是迫于輿論的壓力，“迫不得已”下的不得已而為之，如果從通常的代言合作協議來說，是代言人的言行引發了負面輿論，甚至還給品牌方造成了損失，解約也是合情合理。但是，這也反映出了該品牌營銷、市場條線功夫還差得遠，處理突發事件火候不到位。用老話說就是“沉不住氣，憋不住屁”。

直播間里那些叫喚得兇的，有多少是所謂的“鍵盤俠”？前因后果問清楚了嗎？了解了事情的全部了嗎？背后的隱情知道嗎？在網絡上動動手指就能給別人施加壓力，還不用負什么責任，好像是為一線的醫務工作者打抱不平，其實，釋放的也是自己的情緒。如果其中有部分是表達對自己現實中受到不公對待的憤怒，也還算是情有可原吧。冤有頭，債有主，希望這種人自己在現實中面對不正之風的時候，也能像在網絡上這樣勇敢地斗爭。現實生活中，這種人去醫院里的時候，看到醫務工作者受了委屈，遭了不公，倒是吭一聲啊？能不能也像在網絡上一樣，義憤填膺出來主持個公道啊？

對于品牌方來說，直播間里叫喚得兇的這些人，沒有張水華這個事，TA就是產品的消費者了嗎？真金白銀買東西的有幾個？與張水華解約了，立馬就下單的又有幾個？

品牌方與簽約代言人是互利共生的關系，是在對彼此的理念、產品、人品、成就等等所信任的基礎上建立起來的合作關系，是一根繩上的螞蚱，一榮俱榮，一損俱損。張水華只是不會說話，犯了眾怒，其中還有些隱情，或未易量，似乎都還上升不到道德的層面，何況又不是涉及到民族大義、違法犯罪、公序良俗等等之類原則性的底線問題。在她最需要支持的時候，棄她而去，麻溜兒地解約，雖然也是個無可厚非的選擇，但現在回頭看，也多少有點不夠意思哈？

張水華在辭職后的直播以及拍攝的短視頻中，都還仍然穿著某品牌的運動服，也有網友在直播間問到了這個問題，水華夫婦大方地予以回應，主要是表達了兩個意思：一是這是以前的衣服，并不是現在有商業合作；二是表達了對品牌方以前大力支持的感謝。

依我看，這背后也有高人指點。雖然解約了，但是水華在直播、訓練等公開場合繼續穿該品牌的產品，可以從這么幾方面思考：一者，不管是品牌贊助還是自費購買，水華都是擁有這件衣服的合法所有權，大大方方穿自己的衣服，誰也挑不了理；二者，水華辭職離開醫院了，在新年伊始用一場馬拉松冠軍為自己開了個好頭，現在輿論環境有所好轉，水華在鏡頭前展示該品牌形象，也是對自己前段時間給品牌方帶來困擾的彌補，也體現出對品牌方長期以來合作與支持的感恩；三者，這也是為以后繼續合作的可能，伸出了橄欖枝，體現了自己的善意和格局。

還是那句話：人非圣賢，孰能無過，過而能改，善莫大焉。如果哪天這個運動品牌與張水華再度合作，就沖著體育精神，我個人也會真金白銀高低支持一件產品。

一開始，輿論一邊倒指責張水華，其中一種尖銳的聲音是“既然要哭訴調休，為什么不干脆辭職跑步，同事真倒霉，放過同事吧……”；而辭職后，又有很多人在各種相關報道評論區留言：“放棄鐵飯碗，步了‘反詐老陳’的后塵，離開體制，將來老了會后悔的……”看看，老陳也無辜躺槍，莫名又受了牽連，不過，對于老陳來說，又有點流量也未必不是好事。說和同事關系好吧，評論區總有人說“不顧及別人感受……不要臉……”辭職悄悄走不告別吧，又有人說格局小、沒情義；直播間說“暫時”不帶貨吧，有人說裝，表達帶貨意愿吧，又有人說“食言”……合著橫豎都不對，都能被挑理。當然了，網友都有發表自己見解和看法的自由。

我想說的是，要重視輿論、敬畏輿論，但不要被輿論所左右，更不能被輿論所裹挾。

總體來說，張水華辭職后的輿論環境，是好轉了不少的。直播間人氣很高。網友也多是送上祝福的。相關視頻的評論區，也有不少祝福的，不再是一邊倒的批評聲音了。也有更多的人公開支持水華了。這其中，有個有意思的現象，就是有一些醫護工作者，特別是基層一線的醫護工作者支持她的，也說了一些實際情況。這就是張水華以身入局，滾了釘板，引起了有相同處境的醫護人員共鳴，感同身受，有些她自己不能說的話，別人反倒是能替她說了。

好了，關于水華背后有高人的細節分析，就先寫這么多吧。

那么，是什么原因，讓水華能夠得遇高人，結識高人，高人還愿意幫她呢？

我認為，是水華身上不屈不撓、頑強拼搏的體育精神。這份體育精神，也是她最核心的競爭力、最寶貴的財富。有這種精神，就有了面對一切困難和挑戰的勇氣和定力，就有了超越自我的信心和力量，就有了擺脫困境的方法和執行力。有了這種體育精神，即便沒有高人相助，水華最終也能走出自己的路來，只不過，可能要多走點彎路，過程會更艱辛、時間也可能更長。

而恰恰是因為身上帶著這樣的體育精神，水華就能夠遇到高人，結識高人，高人也愿意出手相助，也正是有這樣的體育精神，水華執行力超強，也能夠把商量好的思路貫徹執行好。

老朽不才，跑過個正規的馬拉松，雖然只是半馬，也算親身參與過，多少有點發言權。

馬拉松，標準全程是42.195公里，這個距離，不要說跑了，現在絕大部分的普通人，能不能連續不停地走下來都是個未知數。以前交通工具不發達的年代，人們走路走得多，可能還有些人能達到。80多里地，這在過去，也是車馬所至的距離。靠雙腿，還要在規定時間內跑完，還要不斷追求更快。非有過人的意志，頑強的毅力，堅韌的精神，艱辛的付出和準備，所不能達。

張水華作為業余跑者，能堅持鍛煉、參賽，不斷超越自我，還取得了一系列的好成績，正是體育精神的體現。

體育運動，特別是競技體育，是現代人在和平年代能在日常生活中接觸到的激烈對抗的“戰場”。當然了，世界上還有些地區處于戰亂中，我們為處于戰爭中的人民祈禱，愿TA們平安，愿世界和平。

體育運動，與戰爭等其它形式的斗爭、對抗一樣，其核心底層邏輯，都是人與人之間、人與自然環境之間身體、精神、意志、技戰術水平等等綜合實力的較量。體育運動通過場地、規則等約束，將這種較量限制在一個烈度可控的范圍內。

這種約束和限制，也是人類現代文明的幾大支柱基石之一。

再往前倒一倒，過去江湖比武，都不需要裁判。簽個生死狀就行，打死了不報官。那才真的是“既分高下，也決生死”。話說以前有上武當找鐘云龍道長踢館切磋的哥們兒，技不如人，沒打過，還讓鐘道長賠了錢，也真是壞了規矩。當然了，法制社會，反對好勇斗狠，大家要遵紀守法。

再往前倒，原始的人類斗爭狀態，那就是完全沒有任何規則和約束，用盡一切手段將對手從肉體上消滅，就是唯一的準則。但是人類很早就發現完全按這樣黑暗的叢林法則不行。所以后來逐漸有了“以武會友”“點到為止”這樣各種不成文的規矩。能流傳下來的規矩，就必然是有其道理的，是有其生命力的。

所以，賽場如戰場。體育精神的寶貴內涵，也是人類不屈不撓、奮斗、向上、勇氣、毅力、拼搏、智慧等等這些偉大、美好的生命力的體現。

關于有的網友詬病張水華所謂“國內女子組冠軍”的宣傳，再分享一點我個人的理解和思考。

在馬拉松這個項目上，非洲裔選手擁有著絕對的統治地位，這是人種決定的，連歐美都不是對手。如同我們在乒乓球這些項目上傲視群雄、一枝獨秀。但是你如果不讓人家參加，就不能叫“國際”馬拉松。外籍選手的參賽，也可以極大地促進國內選手的成績，給這個項目帶來其它的社會效益。

而張水華這樣的草根業余選手，敢于在別人的優勢領域內發起挑戰，縱使實力懸殊，也敢于亮劍，還能取得不錯的成績，賽出水平，賽出風格，贏得對手的尊重，這不正是體育精神的體現嗎？這不也是鼓舞我們千千萬萬的普通人、業余愛好者，在各自的領域砥礪奮進、自強不息嗎？別的不說，我這篇長文，不也是受了水華身上體育精神的感召才寫出來的么？我自己出去打球的時候，也經常激勵自己，輸球不輸陣！比賽可以輸，氣勢不能頹！要打出自己的東西來。也許我的技術和體能還有差距，但我一定會用自己的頑強和堅韌，給對手制造麻煩，讓TA感到威脅，讓每一個和我交手的人，都認真對待我。

我們對自己的實力和取得的成績，要有一個清醒、清晰的認知，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。

“天行健，君子以自強不息。”

——《周易·乾卦·象傳》

體育精神、武術精神、俠義精神，與其它很多的民族精神，其底層邏輯都有共通之處。正是這些精神，使我們能夠薪火相傳，自強不息。

水華辭職以后，那些喊話讓她辭職，放過同事，專心跑步的聲音，瞬間消失了。反倒是祝福的聲音多了起來。水華干了許多人想干而不敢干的事。用我們這邊民間話來說，水華屬于有“梗氣”。自古以來，你弱的時候，壞人最多。當你逐漸變強，這個世界，也才會露出溫柔的一面。

“鐵梅呀，你不要哭，莫悲傷，要挺得住，你要堅強，學你爹心紅膽壯志如剛！”

——革命現代京劇《紅燈記》唱詞選段

在張水華最困難的時候，丈夫陪著她，跑友們支持她，白巖松老師也兩次站出來力挺她，就沖這，我也對白巖松老師多一分敬佩。還有勵建安教授也公開支持張水華。大家也都是沖著她身上那份平凡人堅守的體育精神來的。如果不是有著如此的體育精神，未必能有那么多的支持。

只要水華能夠始終堅守體育精神，秉持這份堅持與熱愛，她就好似那魚入了大海，鳥上了青天，虎歸了山林，就像那安泰俄斯（注1）站在了大地上，好比那超人曬到了太陽光。她就擁有了不竭的動力和源源不斷的力量源泉。有這樣的精神支柱和過硬的執行力，再加上有思路、有章法的謀劃和布局，水華擺脫困境，都不是個概率大小的問題，只是時間和火候的等待。

“毛主席教導我們：往往有這種情形，有利的情況和主動的恢復，產生于‘再堅持一下’的努力之中！”

——革命現代京劇《沙家浜》唱詞選段

對于水華來說，不論到什么時候，不論面對什么艱難險阻，或者是迎來順境，無論是處于人生低谷的困境之中，還是將來創造輝煌踏上巔峰，都要始終秉持體育精神，不忘發揚體育風格。切記,切記。

最后，與大家分享一句我很喜歡的詩，致敬體育精神，祝福張水華，也與諸君共勉。

夢醒人間看微雨，

江山還似舊溫柔。

注1：安泰俄斯是希臘神話中居住于利比亞地區的巨人，其力量源自與大地接觸時獲得的神力補給。作為大地女神蓋亞與海神波塞冬的后裔，他通過持續接觸地面維持無敵狀態。

歲月無常 慨當以慷

笑看紅塵 信筆由韁