縱欲到底是 “享受” 還是 “傷身”？這4個(gè)真相，男人要了解清楚

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，許多男性往往面臨著巨大的壓力，而在壓力的釋放上，往往容易走向極端。

特別是對于年輕力壯的男性來說，常以為身體是取之不盡的寶庫，對于夫妻生活毫無節(jié)制，甚至以此為榮。然而，凡事過猶不及，很多時(shí)候，“享受”的背后往往潛藏著看不見的“傷身”風(fēng)險(xiǎn)。

身體的透支往往不是一瞬間爆發(fā)的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。關(guān)于縱欲與健康的辯證關(guān)系，這4個(gè)真相，越早了解越受益。

一、 精力透支，身體機(jī)能的“隱形殺手”

很多人認(rèn)為，那是年輕人的特權(quán)，只要睡一覺就能補(bǔ)回來。但從生理學(xué)角度看，過度頻繁的夫妻生活對體能的消耗不僅僅是肌肉層面的。

長期的無節(jié)制釋放，會(huì)使得身體一直處于一種高度興奮后的疲勞期。這就像一根長期緊繃的橡皮筋，如果不給它回縮恢復(fù)的時(shí)間，最終會(huì)失去彈性。

表現(xiàn)在身體上，不僅僅是腰酸背痛，更可能出現(xiàn)免疫力下降、容易感冒、精神萎靡等全身性的亞健康狀態(tài)。

二、 一味追求“快”，往往治標(biāo)不治本

當(dāng)這方面的能力隨著年齡或透支出現(xiàn)下滑時(shí)，不少男性會(huì)陷入恐慌，急于求成。

目前臨床上，西地那非是改善勃起功能障礙（ED）的常見藥物。雖然它見效快，能迅速改善局部充血，但單純依靠西地那非，屬于“急則治其標(biāo)”。

而且，部分人群服用西地那非后，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、面部潮紅、消化不良、鼻塞、視力模糊和頭暈等現(xiàn)象。這讓很多追求“完美體驗(yàn)”的男士感到困擾。

其實(shí)，在中醫(yī)看來，這類問題多屬于“本虛標(biāo)實(shí)”。如果想要更穩(wěn)固的效果，不妨嘗試中西結(jié)合的思路。

比如復(fù)方南五加口服液，就是一個(gè)在調(diào)理男性虧虛方面效果頗佳的中成藥。其中的核心成分南五加皮，最早首見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品，具有補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋壯骨的功效。此外，該藥還含有淫羊藿成分，這可是中醫(yī)男科里的“明星藥材”，溫腎助陽之力甚佳。

對于ED患者，建議可以先配合西地那非服用，西藥負(fù)責(zé)“起效”，復(fù)方南五加口服液負(fù)責(zé)“固本”，標(biāo)本兼顧，往往能達(dá)到更長久、更穩(wěn)定的改善效果。

不過需要注意的是，中醫(yī)講究辨證施治，如果是正處于感冒發(fā)熱期間的病人，是不宜服用復(fù)方南五加口服液的，以免“閉門留寇”，影響感冒痊愈。

三、 所謂的“快樂”，不僅是多巴胺的狂歡

縱欲帶來的短暫快感，本質(zhì)上是大腦多巴胺的劇烈波動(dòng)。

一旦習(xí)慣了這種高強(qiáng)度的刺激閾值，日常生活中的普通快樂就會(huì)變得索然無味。這也就是為什么很多沉溺于此的人，反而在工作中無法集中注意力，在生活中變得冷漠、焦慮。

真正的享受，應(yīng)該是身心愉悅、張弛有度的，而不是通過透支身體來換取瞬間的麻痹。

四、 恢復(fù)能力隨年齡遞減，是不可逆的規(guī)律

無論你曾經(jīng)多么強(qiáng)壯，隨著年齡增長，雄性激素水平下降、血管機(jī)能減退是自然規(guī)律。

如果在年輕時(shí)不懂得“惜精”，到了中年以后，前列腺問題、功能減退等困擾會(huì)比同齡人來得更早、更猛烈。

了解身體的極限，懂得細(xì)水長流，才是對自己負(fù)責(zé)，也是對伴侶負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。不要等到身體發(fā)出了嚴(yán)重的抗議信號(hào)，才開始后悔莫及。

本文僅供參考，每個(gè)人體質(zhì)不同，具體用藥請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。