重慶
據媒體1月14日報道，安徽一名女子稱體重從102斤增至160斤，她本以為是自己吃胖了開始減肥，其稱“飲食上愛吃辣，沒有遺傳病，也不愛喝奶茶！”經過大半年的時間減了50斤，導致身體變差，開始反復發燒、全身腫脹發麻，最后直接查出尿毒癥。
該女子稱：“一開始沒注意也沒往腎的方向想，以為臉腫是又吃胖了。現在靠透析維持生命，醫院成了第二個家，假如有一天你的臉非常腫脹，千萬不要不當回事。”
醫生提醒：腎臟疾病早期癥狀不明顯，容易被忽視，被稱為“沉默的殺手”。身體有下面這六個表現，預示著腎臟可能出了問題：
1.小便有泡沫。如果尿液表面有一層小泡沫，而且長時間不消失的話，要懷疑是腎病引發的泡沫尿。
2.頭痛、睡眠差、乏力。睡眠變差、頭痛、乏力等異常癥狀，多數是腎病合并高血壓導致的，一定要提高警惕。
3.眼瞼浮腫。腎臟負責人體的水液代謝，如果晨起有眼瞼浮腫等異常癥狀，要警惕腎臟出了問題。
4.皮膚瘙癢。腎臟功能異常，會影響尿素的代謝，尿素無法經由尿液排出，從皮膚排出就可能引發皮膚瘙癢。
5.惡心、嘔吐、食欲不振。隨著腎臟病變的發展，人體胃腸道功能會受到影響，從而導致惡心、嘔吐、食欲差等異常癥狀。
6.尿量變化。尿量異常變多或異常變少，都可能是腎臟病變所致。
保護腎臟需從生活方式入手：飲食清淡：每日鹽攝入量控制在5克以內，避免加工食品；科學飲水：每日1500-2000毫升，少量多次，避免一次性過量；避免久坐：每小時起身活動，促進血液循環；規律運動：每周3-5次有氧運動，如快走、游泳，每次30分鐘以上。健康習慣是護腎的第一道防線，高危人群更需主動預防。
來源 | 深圳晚報綜合
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