李恩慶中醫：孩子鼻竇炎，1物是天然通竅寶，搭配4樣煮水喝！

　　李恩慶中醫：孩子鼻竇炎，1物是天然通竅寶，搭配4樣煮水喝，告別頭暈頭痛，鼻塞黃涕！
在寒冷的冬季，孩子們容易因為各種原因出現咳嗽問題，其中不少與飲食習慣有關。作為兒科醫生，我想給家長們一些實用的建議，幫助孩子通過調整飲食來改善脾肺功能，從而緩解咳嗽癥狀。中醫認為“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。簡單來說：

買了進口洗鼻鹽、高價鼻噴劑，也吃了抗過敏藥、抗生素，但孩子的鼻竇炎還是反復，一受涼就犯，鼻塞得睡不著，膿涕流不停，家長特別操心。
其實，根據我40多年的中醫兒科門診經驗，很多孩子的鼻竇炎不用花很多錢，用好一味常見的食材——辛夷，就能起到不錯的調理效果。《本草綱目》里說：“辛夷，善通鼻竅，散風寒，治鼻淵鼻塞”；《神農本草經》也記載它“主五臟身體寒熱，風頭腦痛，面酐”。這兩本中醫經典，都明確了辛夷調理鼻病的價值。
在中醫理論里，鼻竇炎叫“鼻淵”，核心問題是鼻竅被外界邪氣堵住、體內痰濕多。而辛夷性溫，能發散，直接作用于鼻竅，有通鼻竅、散風寒、祛濕排膿的功效。
另外，鼻是肺的門戶，辛夷既能解決當下鼻腔堵塞的問題，還能調理臟腑，從根源上減少痰濕生成，對孩子反復流涕、鼻塞很對癥。
辛夷的用法不復雜，日常調理最適合和其他食材搭配煮水喝，根據孩子的癥狀選對應的搭配，效果更準：
1、辛夷 + 蒼耳子?—— “通竅黃金搭檔”作用：強強聯合，宣通鼻竅之力倍增。是治療鼻塞、鼻淵的基礎方。
適用：各種類型的鼻塞不通，無論清涕黃涕，只要以鼻塞為主即可。
特殊提醒：蒼耳子生用有小毒，必須炒至微黃使用，且用量不可過大，兒童需嚴格減量。
2、辛夷 + 菊花 + 薄荷?—— “清風熱，通鼻竅”作用：辛夷通竅，菊花清肝肺熱，薄荷疏散風熱、清利頭目。三者合用，能有效緩解因風熱引起的癥狀。
適用：鼻塞、流黃膿涕、頭暈頭痛、口干、舌尖紅的風熱型鼻竇炎。
3、辛夷 + 白芷—— “止頭痛，化濕濁”作用：辛夷通鼻，白芷祛風散寒、燥濕排膿、止痛。尤其擅長止前額和眉棱骨疼痛。
適用：鼻塞流涕（尤其是黃濁涕）、頭痛（尤其是前額痛）明顯的鼻竇炎。
4、辛夷 + 黃芪 + 白術?—— “補脾肺，固根本”作用：在通竅的同時，用黃芪、白術補益肺脾之氣，增強抵抗力，減少復發。這是“標本兼治”的思路。
適用：反復發作、遷延不愈的鼻竇炎。孩子常伴有面色萎黃、易感冒、乏力、食欲不振、鼻涕黏白。請一定不要自行抓藥給孩子服用。 孩子的身體嬌嫩，辨證不準或劑量不當可能帶來風險。專業的事交給專業的人，這才是對孩子最負責的“神仙方法”。
李恩慶 暨南大學中醫學院教授 主任醫師，碩士研究生導師，擅長：小兒鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、小兒哮喘、咳嗽變異性哮喘、小兒慢性咳嗽、過敏性咳嗽、腺樣體肥大、小兒濕疹、蕁麻疹、調理過敏體質等小兒常見疾病。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。