1月18日 人民論壇每日推薦 |（5篇）

來源 | 人民論壇網

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哲思|上、止、正，這三個字說透了人生智慧

上，即積極向上。人生之路，從來不會平坦無阻，難題與挑戰如影隨形。上進的人，未必都能登頂成功之峰；但不上進的人，注定與成功無緣。遭遇挫折時，別讓“完蛋了”的絕望念頭占據腦海，試著換成“我一定有辦法”的成長型思維。

止，即積極止損。“上”加一豎，就是“止”。及時止損，不是軟弱，而是衡量過后，選擇不再負重前行。他們會在心境失衡時，停下腳步，等情緒平穩；在方向偏差時，坦然轉身，思考后再出發。

正，即正直善良。“止”在上面加一橫，就是“正”。這一橫，是生而為人的良心，也是做人的底線。“勿以善小而不為”，做自己認為對的事，守好一顆正直善良的心，是積蓄福報的必要前提，也是做人的頂級智慧。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|為什么越“不會”，成長越快？

用好奇心打開世界。小時候，整個世界都是新鮮的，每一刻都藏著等待被發現的秘密。長大后，很多人習慣用經驗和標簽去理解世界。好奇心不是孩童的專利，當一個人帶著好奇的眼光重新審視早已熟悉的一切，會發現其中藏著從未注意過的驚喜。這個世界從未停止變化，保持好奇，就是保持對生命的開放與敏感，讓自己始終處于“接收”的狀態。

像孩子一樣不怕搞砸。人們常追求“經驗豐富”，但經驗也可能成為無形的束縛，讓人漸漸變得謹慎、畏懼犯錯，于是開始選擇安全的道路，重復熟練的動作，避開可能的失敗，同樣也避開了突破的可能。請給予自己“搞砸”的權利。因為，過程本身就可以是獎賞，嘗試本身就值得慶祝。保持初學者的心態，沒有沉重的期待，只有輕盈地探索，反而能做出最自然、最意想不到的創造。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|“種子定律”里的人生答案：慢慢扎根，向陽生長

擁有破土而出的勇氣。種子的生長，始于一場與黑暗的對峙。在不見天日的土壤中，它靜靜汲取養分、沉淀力量，而后破土而出、擁抱陽光。生活中，那些不期而遇的失落、突如其來的迷茫，恰如包裹種子的硬殼與厚土，看似堅不可摧，實則是生命蛻變的必經考驗。要像種子一樣，用樂觀作“陽光”，用堅韌作“養分”。只要心中有光，哪怕身處裂巖之中，也能淬煉新生，活出屬于自己的精彩。

向陽而生，活出自我。漫步自然，總能被草木的生長姿態打動：有的高可參天，有的匍匐于地；有的芬芳馥郁，有的淡雅無香……但它們始終向陽而生，從未因外界評價改變自己的生長節奏。人生也當如此，杜絕在他人的評價中迷失了自我。就像種子一樣，在自己的節奏里慢慢生長，每個人都有屬于自己的花期。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|在哪個瞬間會豁然開朗

人生不會一直困在迷霧里，總有某個瞬間會豁然開朗。這份敞亮，源自日復一日的自我滋養，從踏實作息中汲取能量。睡前關掉電子設備，用熱水泡泡腳，翻一本治愈的書；把房間收拾得干凈整潔，鋪好柔軟的被褥，讓臥室變成專屬的“療愈空間”。好好睡覺，給身體充足電量，才能帶著清醒的頭腦和充沛的精力應對日常挑戰，為生命力積蓄源源不斷的能量。

松弛情緒。松弛感，是現代人的必修課，也是我們對抗精神內耗的良方。情緒緊繃的人，內心就像一座牢籠，把自己困于狹隘之地；情緒松弛的人，眼前如同遼闊平原，讓自己處于自由寬廣之地。不要刻意去“控制情緒”，而是給情緒自由，允許它發生、來臨、遠去。給情緒自由的那一刻，才能獲得真正的自由。緊張，是被動防御；放松，才是主動掌控。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|你的磁場決定你的一生

“你相信什么，就會吸引什么。”每個人身邊都有一個磁場環繞，雖然無法被看見，卻在悄悄地影響著我們的人生。內心盛滿陰霾，便會困于風雨；心底植滿陽光，自會迎來晴空。越是艱難的時候，越要守住正念——讓磁場保持正向振動，才能收獲命運的正反饋。

“人生最好的修行，是養好自己的磁場。”多說溫暖的話。語言是磁場的外化。生活中，學會用善意的語言對待身邊的人，用積極的語言對待自己。在正向的語言能量中，吸引來更多美好的回饋。提高德行。德行是磁場的根基。在日常小事中堅守本心：待人真誠，不欺不詐，懂得感恩。心懷善意，行有所止，磁場也會因此變得沉穩而有力量。（選自人民論壇哲思，詳見）

本期編輯 | 常嫦 陳慧昇

音頻剪輯 | 吳文迪 周靖（實習生）