尋味寧夏：一桌一寧夏之吳忠篇，有待精致化的黃河風情小吃宴

如今流行“游在寧夏，吃在吳忠”。而前兩天，銀川→吳忠早茶美食專線開通，更為食客們提供了方便！

每年吳忠也會舉辦早茶美食節，引發了人們的追捧和喜愛！可以說，“吳忠早茶”已經成為寧夏的一張靚麗而響當當的文旅名片！

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那吳忠“早茶”有多好吃？

吳忠，地處寧夏平原中部，是名副其實的“黃河穿城而過的城市”，它土地肥沃，物產豐富，這都為“早茶”提供了原料底氣！

但從朋友們曬的圖片來看，滿滿當當一桌美食，看著確實豐富，可是要是讓威記從自身職業的角度細看起來，卻少了一種南方早茶的精致感。用威記的話來說，那就是“拉面加餅子開會”！

這也說明，其實吳忠早茶還有很大的提升空間！

早茶，其實也就是小吃薈萃的就餐形式，吳忠有別于寧夏其它正餐宴席，另辟蹊徑開發小吃宴席，也不失為一條正確之道！

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吳忠早茶的獨特，首先源于這片土地的饋贈。

黃河在這里放緩腳步，沖積出寧夏平原最豐腴的一段。清澈的河水灌溉出“珍珠米”，灘羊在堿性草地上奔跑出緊實的肌肉，枸杞、紅棗、硒砂瓜、灘羊、黃河鯉魚、長棗、甘草……這些地理標志產品，構成了吳忠早茶深厚的原料底蘊。

與廣東早茶的精細點心不同，吳忠早茶帶著西北的豪邁與實誠。一桌早茶，常是拉面、餅子、羊雜、八寶茶、油香、馓子、涼拌沙蔥、手抓羊肉的盛大集會。

這種“拉面加餅子開會”的陣仗，初看粗獷，細品卻藏著黃河農耕文明與草原游牧文化的交融智慧。只是沒有考慮到人們胃容量和追求多樣美食的需求。

可以想想，什么都上大份，通常吃一樣兩樣就飽了，想吃其它的往哪裝？拉面也是，一碗下肚，湯湯水水加面，還能吃多少小吃？

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所以，吳忠早茶需要從“吃飽”到“吃好”的味覺升級！

吳忠早茶節已舉辦數屆，每年吸引數十萬游客專程前來。但正如吃貨威記所言：“吳忠早茶還有很大的提升空間。”

這種提升不是對南方早茶的簡單模仿，而是基于本土風味的深度挖掘與創意表達。

吳忠早茶的未來，在于將黃河文化的厚重轉化為餐桌上的層次感——既要保留西北的豪邁本色，又要增添現代的精致巧思。

這就需要思考了！

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威記版“吳忠風情小吃宴”，其實說的是一場有關黃河風土和寧夏平原風物的味覺敘事！

基于吳忠物產與飲食傳統，威記設計了一套既能展現地方特色，又富有儀式感的小吃宴席菜單：

吳忠風情小吃宴·菜單

一、黃河晨曲·開宴四品

枸杞蜜漬灘羊肝凍

——選用吳忠灘羊肝，以中寧枸杞與本地蜂蜜慢漬成凍，晶瑩如琥珀，入口即化。

沙蔥白玉卷

——沙漠沙蔥切碎，卷入鹽池灘羊奶酪與薄切黃瓜，清冽開胃。

黃河石烤灘羊小肋

——用黃河畔特有的鵝卵石高溫炙烤三寸羊肋，外焦里嫩，撒少許巖鹽與孜然。

硒砂瓜盅酸奶釀

——中衛硒砂瓜挖成小盅，填入吳忠老酸奶與本地蜂蜜，清甜解膩。

二、塞上豐年·主膳六道

金湯羊肉臊子面

——手搟面條配慢燉灘羊肉臊子，湯頭以枸杞、紅棗提鮮，金黃濃郁。

雙色黃河鯉魚籽餅

——黃河鯉魚籽與土豆絲混合煎制，一餅兩色，外酥內軟。

賀蘭山野菌羊肉燒麥

——灘羊肉末與賀蘭山野菌作餡，皮薄如紙，湯汁飽滿。

古法馓子配八寶茶醬

——傳統馓子創新吃法，佐以改良八寶茶研磨而成的蘸醬。

手撕鹽池灘羊脖

——整只羊脖清燉后手撕裝盤，配蒜醋汁與椒鹽兩種蘸料。

五色雜糧黃河魚飯

——吳忠大米與小米、黃米、蕎麥、紅豆同蒸，鋪上清蒸黃河鯉魚片。

三、平原甜夢·點心三樣

長棗糯米藕合

——靈武長棗去核填糯米，與藕片同蒸，淋寧夏百花蜜。

甘草紅豆酥角

——甘草水煮紅豆作餡，酥皮烤至金黃，藥食同源。

玫瑰油香配奶皮子

——傳統油香撒可食用玫瑰花瓣，夾入新鮮奶皮子。

四、宴終一味·收尾

蓋碗八寶茶（創新版）

——傳統八寶茶基礎上，加入凍干枸杞、紅棗脆片，視覺與味覺雙重升級。

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吳忠早茶的新可能，就是走小吃宴席化之路

威記這份菜單的核心思路是“小吃宴席化”——將吳忠街頭巷尾的日常吃食，通過食材升級、搭配創新、呈現藝術化，轉化為一套有起承轉合的完整宴席。

客人來了，直接上套餐或者單點，豐儉由人！

每一道菜都根植于寧夏特產：灘羊、枸杞、黃河魚、硒砂瓜、長棗、甘草……但通過現代烹飪技法的介入，讓傳統風味獲得新的表達。這種“在地創新”，或許會是吳忠早茶走向更廣闊天地的關鍵。

早茶的未來，不止于早餐。

它可以是午間的輕宴，也可以是夜宵的雅集。當拉面不再只是拉面，而是“金湯羊肉臊子面”這道宴席主角；當餅子不再只是餅子，而是“雙色黃河鯉魚籽餅”這樣的創意小品——吳忠早茶就完成了從“地方小吃”到“文化餐飲”的蛻變。

現在的人哪個不是為了吃文化？

黃河水千年流淌，吳忠的餐桌故事剛剛翻開新篇。

當食客們坐著早茶專線而來，他們尋找的不只是一頓豐盛的早餐，更是一場黃河風土的味覺朝圣。而吳忠要做的，就是讓這場朝圣，從舌尖直抵心靈。

游在寧夏，吃在吳忠。這“吃”字里，如今不只飽含著黃河的饋贈，更孕育著一座城市對自身味道的重新發現與自信表達。

吳忠早茶，是該要變一下了！

我是威記 ，用溫暖的文字觀察餐飲，講述餐飲點滴！謝謝閱讀關注！