棋圣聶衛平晚年真相！煙酒無度拖垮身體，74 歲離世太唏噓

誰能想到，那個在中日圍棋擂臺賽上連勝 11 場，把中國圍棋抬上巔峰的 “棋圣” 聶衛平，最后竟不是輸在黑白棋盤上，而是栽在了自己的一身惡習里。74 歲的他在北京離世的消息傳開時，無數棋迷紅了眼眶，可唏噓之余，更讓人忍不住感慨：那些年被他拋在腦后的健康忠告，終究變成了壓垮身體的最后一根稻草。

一、煙不離手的棋壇 “老煙槍”，賽場煙霧嗆得對手直皺眉

聶衛平的煙癮，那可是打年輕時候就落下的病根。早年間圍棋圈有個不成文的習慣，棋手們總愛靠抽煙提神，尤其是碰上持久戰，裊裊煙霧一飄，好像就能撫平緊繃的神經。聶衛平也沒能免俗，而且煙癮還越來越大，巔峰時期一天能造兩三包煙。

那會兒賽場還沒全面禁煙，聶衛平往棋盤前一坐，手里的煙就沒斷過。黑白棋子落子的間隙，他夾著煙猛吸一口，煙霧繚繞里琢磨著棋局走勢，倒是自在了，可苦了對面的對手。別說國內棋手了，就連韓國來的棋手，私下里都吐槽過這嗆人的煙味，說實在影響專注度。

更要命的是，聶衛平打小就有先天性心臟病 —— 房間隔缺損。高強度比賽時，他全神貫注的勁兒一上來，心跳能飆到每分鐘 150-170 次，時不時就腦供血不足，下棋都容易出昏招。醫生三番五次叮囑他趕緊戒煙，可他愣是沒當回事。最讓人揪心的是，后來他身體差到需要吸氧維持，居然還能一邊插著氧氣管，一邊吞云吐霧琢磨棋局，把 “不愛惜身體” 這事兒做到了極致。

二、酒肉穿腸過的 “豪放派”，喝酒吃蟹從不節制

除了抽煙，聶衛平的酒量在棋壇也是出了名的。年輕時候跟老朋友們聚會，酒杯一碰就沒個停，性格豪爽的他，酒量更是大得嚇人，江湖人稱 “四斤哥”，意思是能一口氣灌下四斤烈酒。

他喝酒還有個怪癖，不管白酒度數多高，非得往杯里加冰塊，咕咚一口悶下去才叫痛快?？蛇@種喝法，對腸胃的刺激簡直是毀滅性的。聶衛平只顧著酒桌上的暢快，卻完全沒聽見身體發出的警告信號。

飲食上他更是放縱得沒邊兒，自稱 “蟹幫幫主”，一頓飯能啃掉 13 只半斤重的大閘蟹，就好這一口高蛋白高脂肪的硬菜。平時餐桌上基本見不著青菜葉子，全是大魚大肉，胡吃海塞的習慣，硬生生把身體的代謝負擔越堆越重。

三、久坐不動 + 逃避體檢，小毛病拖成大隱患

作為職業棋手，久坐本就是家常便飯，一場比賽耗上一整天是常事。聶衛平常年保持一個姿勢坐在棋盤前，腸道蠕動慢得像蝸牛，體內的毒素排不出去，慢慢就埋下了健康隱患。

可他不僅不調整生活習慣，還特別抵觸體檢，總覺得常規檢查是多此一舉，把體檢當成束縛，更不愿意直面身體里可能藏著的毛病。這種僥幸心理，讓很多小問題悄悄演變成了大麻煩。

果不其然，2013 年的時候，聶衛平的身體徹底亮了紅燈。他體重突然暴跌，還出現了便血的癥狀，一開始還以為是痔瘡，沒放在心上。直到家人硬把他拽去醫院檢查，才查出是直腸癌局部晚期。醫生直言不諱：久坐不動、煙酒不離手、暴飲暴食，全都是誘發癌癥的元兇。

四、術后自律曇花一現，舊習難改終究難挽頹勢

聶衛平骨子里有著棋手的那股韌勁，他沒選保守治療，咬牙接受了腹腔鏡直腸癌根治手術。這場手術對他損耗極大，術前 160 多斤的體重，術后一覺醒來直接掉到 120 斤，足足瘦了 40 斤。醒來后他脫口而出的第一句話，居然是圍棋術語 “拆三”，這份對圍棋的執念，真是刻進了骨子里。

術后醫生下了死命令：必須戒煙，酒也得嚴格控制。為了陪年幼的女兒長大，聶衛平這回終于聽了勸，把煙具全扔了，在家屬的監督下成功戒了煙。酒癮一時半會兒戒不掉，孝順的女兒就想了個招，給他買了二兩裝的 30 年醬香酒，瓶身上還畫著漫畫，既滿足了他的口腹之欲，又控制了飲酒量，“聶二兩” 的外號也由此而來。

那段時間他確實自律了不少，不光管住了嘴，還養成了散步的習慣，整個人的精神狀態都好了很多。可江山易改本性難移，骨子里的放縱勁兒還是沒徹底根除。有時候碰上重要場合，他還是忍不住偷偷放縱一下，雖說比不上年輕時的肆無忌憚，但多年積累的病根，哪是靠這點兒短暫的自律就能彌補的。

2025 年 3 月，聶衛平突發腦梗，昏迷了整整 12 天才奇跡般醒過來。這場病讓他的身體狀況一落千丈，康復之路走得異常艱難，可即便到了這時候，他在生活習慣上也沒能做到百分百自律。

聶衛平的一生，真的是一半輝煌一半唏噓。棋盤上，他是叱咤風云的棋圣，用 11 連勝點燃了國人的圍棋熱情，讓圍棋走進千家萬戶，培養出 26 位世界冠軍，圈粉六千萬棋迷；可生活里，他卻敗給了放縱和不自律，把一手好牌打得稀爛。他后來也反思過，說自己雖然是九段棋手，可在健康這堂課上，連入門級都沒達到。這話里的自嘲，聽著真讓人心里不是滋味。

圍棋講究的是精打細算、掌控全局，可聶衛平偏偏沒悟透，生活里的克制與自律，才是守護人生的根本。這位棋壇宗師用一生詮釋了對圍棋的熱愛，也給所有人敲響了警鐘：身體不是可以肆意揮霍的籌碼，唯有珍惜，才能守得住長久的圓滿。

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