晚年最大的幸福不是子女優(yōu)秀，而是符合這六條，你達(dá)標(biāo)了嗎？

人到晚年，最大的幸福不是子女優(yōu)秀，子女再優(yōu)秀，你也得靠自己；子女的錢再多，想給你得征求另一半的同意，子女有錢真不如自己有錢。

子女越優(yōu)秀，本事越大，離你越遠(yuǎn)，越指望不上，養(yǎng)老靠自己。那么，人到晚年最大的幸福是什么？是符合這六條，你達(dá)標(biāo)了嗎？

一、沒大病身體基本健康。人老了，沒有大病，身體基本健康就已經(jīng)很不錯(cuò)了。身體基本健康，來去自由，不靠子女，活得有底氣和尊嚴(yán)。

每天還能出去散步、健身、打太極拳，自己買菜做飯，一日三餐不湊合，沒有病痛，有基礎(chǔ)病吃藥控制，指標(biāo)在安全范圍內(nèi)，這就是幸福，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，接地氣。

人到晚年就怕失能失智，失能拖累子女，失智全家崩潰。“三高”不再是老年人的第一殺手，阿爾茨海默癥才是。資料顯示，老年癡呆也就是阿爾茨海默病潛伏期5-15年，高發(fā)期是65歲以后，通過鍛煉、管理好血糖血脂血壓可以有效降低此病的發(fā)病率。

如果你60多歲了，記憶力還不錯(cuò)，三高指標(biāo)不錯(cuò)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，愛動(dòng)腦筋，那么阿爾茨海默癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。

二、掙穩(wěn)錢。人民日?qǐng)?bào)說，人生最重要的三件事：掙穩(wěn)錢、看清人、護(hù)好身。對(duì)于老人而言，有退休金，每月準(zhǔn)時(shí)到賬，這就是掙穩(wěn)錢。有穩(wěn)定的收入來源，不用為柴米油鹽醬醋茶發(fā)愁，不需要出去打工掙錢，日子過得穩(wěn)定，幸福指數(shù)高。如果你有4千以上的退休金，有30萬以上存款，那么，你就是幸福老人。

存款應(yīng)付突發(fā)情況，住院、手術(shù)、種牙、請(qǐng)個(gè)護(hù)工等，不需要低聲下氣管子女要錢，存款就是老人的底氣和尊嚴(yán)。

三、有一個(gè)知冷知熱的老伴。人老了，老伴非常重要。能夠陪伴你的只有老伴，除了老伴真正關(guān)心你的人不多。不管是原配還是再婚，只要感情好，互相照顧，互相攙扶，你的晚年就差不了哪里去。

你如果發(fā)燒了，老伴給你端水拿藥；你摔倒了，老伴第一時(shí)間撥打120，把你送醫(yī)院，有老伴的晚年不孤單不寂寞，想說話，有人搭茬，想出門，有人陪伴，買菜拎不動(dòng)老伴沖上去。

四、一定要有自己的興趣愛好。沒有興趣愛好，退休后的漫長(zhǎng)時(shí)光很難熬，子女都忙，朋友基本斷聯(lián)了，有自己的興趣愛好，栽花養(yǎng)魚、繪畫寫作、拍照跳舞，不僅日子有奔頭，子女也放下。

五、有一個(gè)積極的心態(tài)。人老了，不要因?yàn)樯磉叺挠H人或者好友走了，就不杞人憂天，恐懼未來。生老病死都是自然現(xiàn)象，誰都躲不過，害怕有用嗎？

人老了，更不要攀比，別人退休金高不羨慕，別人住豪宅也嫉妒，一切都和我無關(guān)，我只關(guān)心自己，不焦慮，不失落，心靜如止水，活在當(dāng)下，知足常樂。

六、做一個(gè)自律的老人。人老了，消化功能減退，不能像年輕的時(shí)候吃那么多了，一定不要因?yàn)樽约菏秤茫头趴v自己，敞開吃；要學(xué)一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)配餐， 不要吃得太好，也不要吃得太飽，遇到好吃的適可而止減食增壽說的就是這個(gè)道理。

一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，不熬夜，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)+力量訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不僅身材好了，脂肪肝也消失了，原來穿上不舒服的衣服褲子，再穿上居然那么舒服。

總之，晚年最大的幸福不是優(yōu)秀，而是做到這六條，對(duì)照一下，你占幾條？歡迎評(píng)論交流，期待您動(dòng)動(dòng)發(fā)財(cái)?shù)男∈株P(guān)注我，謝謝！