活明白的人：不值得的別往心里去

上個月，同事老邵生病請了一周假，活沒干完。

你有沒有這種感覺？

整天忙得腳不沾地，累得不行，但回頭一想，好像也沒干成啥大事。

一年到頭，感覺自己也沒啥進步，沒啥收獲。

仔細琢磨，讓人累的往往都是些雞毛蒜皮的小事。

一點不順心，工作里的小麻煩，或者朋友間鬧點小別扭，都能讓你心煩半天。

但我們很少停下來想想：這事真的值得我這么煩嗎？

心理學上有個說法叫“不值得定律”：

意思是人的精力就那么多，你得清楚自己想要啥，心里有個數。

別在不值得的事上瞎折騰，多花時間在自己身上，讓自己變好。

人生煩心事多得很，不是每件事都值得你費那么大勁。

很多事當時覺得天大，過后一看，根本不算啥。

真正活明白的人都知道：不值得的，就別往心里去。

部門經理按規定扣了他當月的全部績效（就是獎金部分）。

老邵一看工資單，氣沖沖跑到經理辦公室吵了一架。

吵完還憋著一肚子火，每天在辦公室拉著臉，工作也磨洋工。

經理看他這樣，就只讓他干點不重要的雜活。

老邵更覺得經理在整他，越想越氣，這樣過了半個多月。

我們都以為他要辭職了，結果他突然變了。

一天早上，老邵哼著小曲兒，精神頭十足地走進辦公室，還主動跟大家打招呼。

我們挺奇怪，開玩笑問：“老邵，中彩票啦？”

老邵笑了：“沒中彩票，我是想開了。”

原來，那段時間老邵回家也總擺著臭臉。

他不僅不幫著做家務，對老婆孩子也愛答不理，動不動就發火。

一開始老婆看他工作不順，還總帶著孩子哄他開心。

可時間長了，老婆的耐心也沒了，兩人常為小事吵起來。

孩子看爸媽老吵架，也悶悶不樂，上課走神被老師點名。

老邵知道后，二話不說就把孩子揍了一頓。

孩子哭著喊：“都怪你！”

老婆也火了，對老邵說：

“你心情不好我們理解，但不能把家搞得雞飛狗跳，你自己好好想想吧！”

老邵看著老婆孩子氣鼓鼓的樣子，一下子傻了。

那天晚上他想了一整夜，終于明白自己有多混蛋。

老邵說：

“我算看透了，啥也沒有一家人平平安安過日子重要。

這個月獎金沒了，下個月我多干點，加倍掙回來就是了。”

有句話講得好：

“如果你因為錯過太陽哭了，那你也會錯過星星。”

人生很長，總會遇到點不順心，偶爾心情不好很正常。

生氣也好，難過也罷，別陷在里面出不來，更別把壞脾氣帶回家。

壞情緒會傳染，不僅影響你自己，還搞得全家都不開心。

成年人得學著清醒點：煩心事別往心里擱，自己舒坦最重要。

有些委屈，爭取一下不行就算了；有些損失，補救不了就認了。

我們不是啥都要忍，是要學會放過自己。

其他的，等你心態好了，說不定會有更好的回報。

最近看電視劇《他為什么依然單身》，里面有個叫夏小滿的銷售讓我印象很深。

夏小滿賣的是中高端汽車，按說收入應該不錯。

可她老是缺錢，靠刷信用卡、借錢過日子。

有次她急性闌尾炎住院，連手術費都湊不齊，最后是鄰居幫她墊的。

造成她這樣窘迫的，不是別人，正是她自己。

夏小滿把大部分時間和錢都花在買東西、趕時髦上了。

什么化妝品好用，什么衣服流行，哪個牌子打折，她門兒清。

她生活上講究，非要用點好的、穿點貴的，不能比別人差。

但工作上卻不求上進，業績老是完不成。

上班時總和同事偷偷聊八卦，真陪客戶試車時又蔫了吧唧不說話。

有次客戶試駕開得快了點，她嚇得臉都白了，好像受了多大委屈。

還有一回她向鄰居推銷車，根本不說車怎么樣，就干巴巴地問：“你買車嗎？”

她賣不出車，賺不到錢，入不敷出就成了常態。

為了應付開銷，她兼職賣過酒，下班幫人遛過狗，甚至晚上早睡省電費。

但這些都只是臨時救急，解決不了根本問題。

夏小滿看起來挺忙活，但從來不想想自己是不是路子錯了，更別說提升業務能力了。

直到后來，看身邊朋友都混得不錯，加上自己感情不順，才在同事提醒下去北京進修了。

《格局》這本書里有句話：

“讓人原地踏步的，不是不讀書不思考。

而是看書只看些沒營養的，思考只會愁房價高工資低。”

人和人最大的差別，不是有些人不努力，而是有些人假裝在努力。

他們在沒啥價值的事情上浪費太多時間精力，反而忘了自己真正該干啥，忘了為啥出發。

老話說得好：“將軍趕路，不打兔子。”

過日子就像投資，你把精力投在哪，日子就會過成啥樣。

最怕那種自我感動式的瞎忙，看著辛苦，其實糊弄自己。

聰明人都知道抓重點，把力氣用在對自己長遠有好處的事情上，路才能越走越寬。

心理學家張德芬說過：

“人和人之間，有時候是相互消耗的。”

人是群居動物，離不開各種關系，這些關系也讓生活有了溫度。

但不是所有關系都能讓你暖和，很多關系從一開始就在消耗你。

之前在李誕直播間，聽過一個網友的故事。

她和好朋友認識五六年，以前關系還行。

但這朋友性格特別強，每次吵架都得她先低頭道歉。

后來朋友結婚了，聯系就少了。沒想到朋友離婚后，又總來找她。

網友發現，朋友離婚后脾氣更大了，總是一副了不起的樣子，老說她“笨”。

有次她們和其他朋友約好一起吃飯，網友帶了瓶紅酒，忘了帶開瓶器。

就讓朋友從家帶一個過來。

朋友到了之后，網友找她拿，朋友卻反問：

“你會開嗎？不會讓你那個朋友來開唄。”

網友說：“這么簡單我當然會，你問這干嘛？”

朋友竟然嘲笑說：“因為你那個朋友看起來比你機靈。”

網友聽了很不舒服，類似的事還有不少，讓她覺得特別壓抑。

網友也想過分手，但念著多年感情，又舍不得，這段關系就成了她的心病。

開始她問李誕：“我該怎么調整心態跟她相處？”

李誕聽完直搖頭，說：“你要喜歡受這委屈就接著受吧！”

后來見她真挺苦惱，李誕才認真說了五個字：

“趕緊絕交吧！”

協和醫學院的張海敏博士說過：

“很多人身體出問題，就是長期跟讓自己不舒服的人待一起造成的。

人得學會看看自己的朋友圈，遠離消耗你的人。”

交朋友，貴在互相尊重、互相取暖。

如果一段關系不能給你正能量，反而老讓你難受，那就沒必要繼續了。

成年人交朋友，不求人多熱鬧，但求自己心里舒坦。

有些人靠近你，其實是裝的，背地里在傷害你。

硬湊合在一起，只會像根刺扎在肉里，時不時就疼一下，讓你膈應。

生活本來就不容易，別再難為自己。

覺得不舒服就說，處不來就散伙。

斷了不值得的關系，才能騰出地方，給真正在乎你、讓你暖和的人。

羅素說過：

“屏蔽力是一個人最強的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的錯。”

咱們都是普通人，不可能事事都顧全。

既然這樣，不如把那些不值得的都屏蔽掉，專心朝自己想去的地方努力。

日常的煩惱和破事，就當是腳下的土坷垃石頭，遠遠甩在后面！

有限的精力和時間，留給值得的人，去做值得的事。

請相信：

真正值得的人和事，不會拖你后腿，只會推著你往前走。

給你加油，讓你過得更好！

點個贊，共勉！