情緒教育護(hù)航成長(zhǎng)，福田這所學(xué)校開(kāi)展“情緒UNO”工作坊

南都訊 記者王睦廣 通訊員莊錦銘 周書文 近期，深圳市東西方社工服務(wù)社駐福田實(shí)驗(yàn)教育集團(tuán)僑香學(xué)校（北校）社工與學(xué)校心理老師攜手，面向?qū)W校3-9年級(jí)學(xué)生開(kāi)展情緒探索主題系列工作坊——“情緒探索家：玩轉(zhuǎn)情緒UNO”。

活動(dòng)中，同學(xué)們圍在一起，手中拿著的是顏色各異、印著不同情緒詞匯的“情緒UNO”卡牌。這套卡牌借鑒了廣受歡迎的經(jīng)典UNO桌游形式，以心理學(xué)中的“情感標(biāo)記理論”為內(nèi)核，由學(xué)校心理老師牽頭研發(fā)設(shè)計(jì)，學(xué)校社工一同參與制作，是專為中小學(xué)生情緒教育而打造的原創(chuàng)教具。

卡牌以紅、黃、藍(lán)、綠為底色，29種情緒詞以特定序列在四色卡牌中循環(huán)分布?？ㄅ埔?guī)則沿襲UNO玩法，玩家需打出與上一張牌顏色、功能或情緒詞相同的卡牌，獲勝關(guān)鍵不僅在于顏色或功能的對(duì)應(yīng)，更在于敏銳地識(shí)別和匹配情緒詞匯。

從“識(shí)別”到“接納”，是情緒教育的關(guān)鍵一步。學(xué)生在互動(dòng)體驗(yàn)中逐漸學(xué)會(huì)正視與接納情緒的多樣性，建立起積極觀念。一位學(xué)生感慨道：“以前覺(jué)得‘挫敗’‘無(wú)助’這些詞很負(fù)面，但現(xiàn)在知道，它們和‘快樂(lè)’‘自豪’一樣，都是我們感受的一部分。當(dāng)我平靜地說(shuō)出這些詞時(shí)，反而有種輕松的感覺(jué)。”

據(jù)悉，“情緒UNO”工作坊是該學(xué)校“同心圓”三層支持體系中外層“普及性支持”的重要一環(huán)，旨在通過(guò)游戲化、低門檻的活動(dòng)，全面提升學(xué)生的情緒認(rèn)知與表達(dá)能力，為后續(xù)更具針對(duì)性的心理支持奠定基礎(chǔ)。這一創(chuàng)新實(shí)踐，正是“家校社協(xié)同育人”模式在情緒教育領(lǐng)域的生動(dòng)體現(xiàn)，讓每一位學(xué)生都能在包容、支持的系統(tǒng)中共育成長(zhǎng)。