快樂是自己給的

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文 | 月夏 · 主播 | 勤好 · 插圖 | 從看見到發現 · 編輯 | 一白

快樂從來不是別人送來的禮物，而是自己種出的花朵。

它像一口深藏在心底的泉眼，不需要等待天降甘霖，自己就能涌出清甜。太多人舉著空碗，四處尋找快樂的施舍，卻忘了低頭看看——原來自己就站在水源之上。

真正的快樂，生長在專注的土壤里。手捧書本時，字句間有思想的清響；揉面做飯時，指尖有生活的溫度。當你全身心投入一件事，忘記計較得失，忽略他人眼光，快樂便像春雨后的青草，不知不覺綠了心田。木匠專注刨平每寸木料，園丁耐心修剪每根枝條，他們的快樂就藏在手藝的精進里，簡單而純粹。

快樂也住在感受的細微處。它可能是雨后青草的氣息，可能是孩子畫里出格的太陽，可能是舊衣服口袋里摸出的零錢。這些微小的確幸如同散落的珍珠，需要你彎腰拾起，用心串成項鏈。會生活的人，都懂得在平凡日子里捕捉這些光點——茶香氤氳時的愜意，完成小事后的踏實，甚至獨處時聽見自己心跳的安寧。

自己給的快樂，有著最結實的質地。它不因別人的贊美而膨脹，不因外界的否定而萎縮。就像山間的野果，自在地生長，自在地成熟，它的甜味來自陽光雨露的滋養，來自扎根大地的踏實。這樣的快樂，讓你成為自己情緒的主人，無論在什么境遇里，都能保持內心的澄明。

創造快樂是一種能力，需要練習，更需要領悟。給窗臺添一盆綠植，看新葉如何逐光而生；學一道家常菜，體會食材如何在手中轉化；整理舊物時，重溫往昔的美好瞬間。這些看似簡單的舉動，都是在開啟快樂的泉眼。當你成為快樂的創造者，生活便永遠有源頭活水。

有人把快樂系在遠方的目標上，總要等到某個成就、某個認可才允許自己快樂。這就像拒絕沿途的風景，非要等到目的地才肯睜開眼睛。其實快樂就在此刻——在呼吸之間，在舉手投足之間，在你決定微笑的瞬間。

心上自有歡喜泉，何須向外討甘甜。當你學會從簡單事物中汲取養分，從日常點滴中發現美好，快樂便不再是遠客，而是常駐心間的家人。它讓你在順境中從容，在逆境中堅韌，無論身處何種境況，都能活出生命的滋味。

這口泉眼從未干涸，它一直在那里，等待你的發現。此刻，若你靜心聆聽，定能聽見它叮咚作響——那是生命原本就有的歡唱。

-作者-

月夏，我愿意為了文字熱愛生活。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”

-主播-

勤好：一個熱愛朗讀的新農人，希望用聲音溫暖你我

-插圖-

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