遼寧省疾控中心最新提醒！

寒假來臨，春節將至

遼寧省疾病預防控制中心

發布冬季需要重點預防的

流感、麻疹、甲肝

腹瀉、一氧化碳中毒

這五種疾病的防治方案

幫助全省居民健康過春節

呼吸道傳染病總體下降

當前，遼寧省呼吸道傳染病仍處于高發季節，總體呈下降趨勢，流感處于季節性流行水平，呼吸道合胞病毒檢測陽性率呈上升趨勢，鼻病毒存在一定水平活動。為防范呼吸道傳染病疫情，省疾控中心相關負責人建議托幼機構、中小學校、養老院等重點機構和場所做好健康監測，及時發現和處置聚集性疫情，降低疫情影響。

市民可采取以下個人防護措施：

積極接種流感疫苗：尤其是感染流感風險較高和感染流感后容易出現重癥的高風險人群，如醫務人員、60歲及以上老年人、學齡前兒童和中小學生、慢性病患者等。

科學佩戴口罩：在就醫、人群密集場所或乘坐公共交通工具時，需要全程佩戴口罩。

保持良好衛生習慣：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手衛生，避免用不潔凈的手觸摸眼、鼻、口，以減少病原體傳播風險。

倡導健康生活方式：均衡飲食、適量運動和充足休息，增強身體免疫力。

全身出現斑丘疹快查麻疹

麻疹病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，也可經污染病毒的手傳播。麻疹病毒對寒冷及干燥環境有較強的抵抗力，室溫下可存活數天。潛伏期為7～21天。傳染期一般為出疹前后5天，有并發癥者應遵醫囑延長隔離時間。

省疾控中心相關專家建議：預防麻疹應主動接種疫苗，遠離傳染源頭，降低感染風險。醫院、診所等人員密集的場所，非必要情況下應盡量避免前往，如前往，則需要佩戴醫用口罩。

麻疹在發病初期，通常會出現發熱、咳嗽、流涕等癥狀，隨后全身會出現斑丘疹。這些癥狀看似普通，卻可能是麻疹發出的“信號”。一旦發現自身或家人出現類似癥狀，千萬不要掉以輕心，應及時前往正規醫院就診。

甲肝可造成急性肝損傷

甲肝主要通過糞—口途徑傳播，還可以通過人與人之間的密切接觸傳播。牡蠣、毛蚶、蛤蜊等貝類易受甲肝病毒污染，若生食或半生食被污染的海產品，容易感染甲肝。凡是以前沒有受到過感染或沒有接種疫苗者，均可能感染甲肝。甲肝的潛伏期通常為15～50天，感染以后可以造成肝臟的急性損傷，臨床主要表現為發熱、惡心、嘔吐、厭油、腹瀉、乏力、食欲下降、尿黃、皮膚鞏膜黃染等。

專家建議：預防甲肝需要注意飲食、飲水衛生。不喝生水，生食的蔬菜、水果要用清潔干凈的水徹底清洗。選擇正規經營渠道的海產品，處理海鮮過程生熟分開，海鮮等水產品務必蒸熟煮透后食用，特別是蜆子、牡蠣等貝類海產品。此外要注意手部衛生并接種甲肝疫苗。

感染性腹瀉可導致電解質紊亂

隨著冬季氣溫驟降，諾如、輪狀等病毒引發的其他感染性腹瀉病逐漸進入高發期。感染后，患者多表現為腹痛、腹瀉，糞便性狀多樣，可伴隨惡心、嘔吐、發熱等癥狀，嚴重時會因脫水、電解質紊亂危及生命。

從預防上講，應注意以下幾點：

注意手部衛生；保證飲食衛生，不吃生冷、變質、不潔的食物，生熟食物分開存放和加工，食材要徹底煮熟煮透，尤其是肉類、蛋類和海鮮；做好環境清潔，保持室內通風換氣，定期對高頻接觸表面進行清潔消毒；減少交叉感染；規律作息、均衡飲食、適度鍛煉，提高身體抵抗力。若出現腹瀉、腹痛等癥狀，輕癥者可居家觀察，多喝水或口服補液鹽、補充水分和電解質，避免脫水；癥狀嚴重者，應及時前往正規醫院就診，切勿自行盲目用藥。

發動機長期空轉謹防一氧化碳中毒

非職業性一氧化碳中毒是由天然氣、液化氣、硫化氫等可能使人體缺氧窒息的氣體所造成的中毒事件。它容易在秋冬季節、通風不良的環境中發生。

專家建議：室內用煤火時應有安全設施，如煙囪、小通氣窗、風斗等。煤爐煙囪安裝要合理，沒有煙囪的煤爐，夜間要放在室外。不使用淘汰熱水器，如直排式熱水器和煙道式熱水器，這兩種熱水器都是國家明文規定禁止生產和銷售的；不使用超期服役熱水器；安裝熱水器最好請專業人士安裝，不得自行安裝、拆除、改裝燃具。冬天沖涼時浴室門窗不要緊閉，沖涼時間不要過長。

開車時，不要讓發動機長時間空轉；車在停駛時，不要過久地開放空調機；即使是在行駛中，也應經常打開車窗，讓車內外空氣產生對流。感覺不適即停車休息；駕駛或乘坐空調車如感到頭暈、發沉、四肢無力時，應及時開窗呼吸新鮮空氣。此外，應在可能產生一氧化碳的地方安裝一氧化碳報警器。

來源：沈陽日報