廣東
一不小心就活到快40歲了。
到了這個年齡，我越來越覺得：生活不再需要做加法，而是需要做一些減法。
有限的時間、精力和注意力，應該用來聚焦幾件重要的事情。
在我看來，做好這4件重要的事情，基本上就能過上很奢侈的生活了！
1）身體健康，就是在賺錢。
最近在讀一本書《無國界病人》。
作者師永剛得了一種較為罕見的腫瘤。
從此他踏上了求醫治病的旅程。
不僅班不能好好上了，連他愛人的班也不能好好上了，還要花很多錢。
2013年其中一個月的藥費就是5w，僅僅只是藥費哦。
還有各種放療化療的痛苦，也是常人難以想象的。
讀這本書，心里不會很愉快。
但對自己的健康，我更上心了。
我現在非常關心自己的睡眠質量，每天都會拿出1分鐘來回顧前一晚的睡眠。
再根據自己的睡眠情況，做一些有助于提高睡眠的調整。
我也非常關心每天吃進去的食物，盡量新鮮天然，輕油輕鹽，不過度烹飪。
我還非常在意運動，確保自己每天都能運動不少于30分鐘。
哪怕天冷，早上醒來只有6度，家里也沒有暖氣。
我還是起床就開始運動，直到出汗，渾身舒暢。
這些對我來說，都不是任務，而是對自己的一種長期投資。
就像張云帆說的， 身體健康，搬磚都可以比別人多搬幾塊。
身體健康，還不需要額外大花錢。
你看，身體健康本身，可就是在賺錢嘛。
2）生活開心，也是在賺錢。
前兩天在豆瓣上看到一個妹子問：月薪4500元，要不要拿出1500元來看心理醫生？
我的第一反應是，心理生病看醫生也是這么貴的啊。
身體生病，我們會主動去看醫生。
心理生病，我們卻會猶豫。
但心理不健康嚴重起來，也是會傷害到身體健康的。
所以，生病了，就要去看醫生，這與收入多少是無關的。
話又說回來，我們能不能在沒有生病之前，就提前做些預防呢？
就像查理芒格說的，很多問題，等他出現以后再想解決，那是千難萬難的。所以，解決問題最佳的辦法，就是不讓問題出現。
我們要像關心身體健康一樣，關心自己的心理健康和情緒健康。
多睡覺，有助于情緒恢復。
主動遠離那些會給你帶來負能量負情緒的人或環境，可以給你的情緒和心理減負。
最好再培養一兩個能夠帶來美好心情及正能量的興趣愛好。
之前看到有一個妹子說，她靠畫畫度過了一段很低沉的歲月。
我也曾靠讀書，度過了一段很喪的日子。
這就是愛好的力量啊。
我這兩年還覺得，欲望少一點，期望低一點，也是有利于情緒健康的。
就像水木丁說的，如果今天你又是無風無浪，平平安安度過了，那么恭喜你，今天你賺到了！
3）用好自己的時間，還是在賺錢！
大部分普通人，都是靠時間置換金錢的。
你看，我們的時間其實可以很有價值。
你把時間用在哪里，你的收獲就會在哪里。
如果你有點空閑就刷短視頻，蹲直播間，你收獲的可能是很多快遞，或者家里有很多閑置物品。
如果你每天拿出1個小時來學習或者做副業，你收獲的可能是新技能帶來的新收入。
總有人說“我沒文筆，寫不來文章”、“我嘴笨，不會說話”。
但是誰天生就會這些東西呢？
連梵高，他也不是天生就會畫畫的。
半路出家的他，沒有正式學過畫畫，全靠自己觀察、琢磨，以及日復一日的練習，才有了他后來的成就。
我也沒有正經學過寫作，無非是一天一篇地寫，用時間的付出積攢出所謂的能力。
說到底，能力從來都不是天生的，是靠一天天堅持練出來的。
我最近覺得，用不好自己的時間，可能會花很多錢。
反過來，用好自己的時間，是可以多賺錢的。
所以，別光想不做，行動起來，你就已經贏了一大半。
4）同樣的，用好自己的錢，也是在賺錢。
我喜歡用投資的角度去思考花錢的事兒。
比如說，買天然新鮮的食材，這是對身體健康的投資，是會帶來正向收益的。
這筆錢雖然花出去了，卻會在某些地方賺回來。
但如果我們用來買奶茶零食，或深加工的食品呢，又或者是衣柜里塞不下的衣服呢。
這筆錢花出去是有可能帶回來負債的。
也即是說，不僅現在要付一筆錢，可能還在將來欠下了一筆錢。
你看，花錢也是有學問的，花得好就是在賺錢，花不好就是虧錢了。
而且理性消費能讓我們少花很多冤枉錢。
這些省下來的錢，也相當于是賺到的。
無怪乎《財富方程式》的作者說，最簡單的賺錢方法，就是省錢！
我們的思路還可以再打開一些。
這些省下來的錢，都是有時間價值的。
不管是存定期，還是買理財產品，都能給我們帶來一筆小小的額外收入。
這里又能賺回一筆。
身體健康，天天開心，這本身就是很奢侈的生活。
不亂花錢，意味著你積攢了自己的財富。
不做時間窮人，意味著沒有虛度光陰。
這不也是很奢侈的生活嗎？
我很喜歡一句話：財富源自充實的生活，你需要照顧好自己的身體，你需要勤奮工作，你需要聰明消費、睿智決策……
這并不意味著你要過苦行僧般的生活，你依然可以享受樂趣，可以犯錯，可以盡情體驗人生。
但這也不妨礙你自律克己，辛勤付出！
而這一切，終有一天，你會覺得，很值得！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
