臘月初七，一個被遺忘的傳統中國節！

現在一提臘月，大家先想到的都是臘八喝粥，卻少有人知道，

臘月初七才是臘月里最早被定格的民俗節點。

老輩人常說“臘七驅儺，臘八喝粥”，這前一天的熱鬧，可比臘八的淵源更深厚。

說實話，臘月初七在古代叫“驅儺日”，是歲末辭舊迎新的關鍵儀式，只是后來慢慢被臘八的風頭蓋過，成了被遺忘的傳統。

追溯起來，臘月初七的驅儺習俗早在漢代就有明確記載，

《后漢書·禮儀志》里寫得明白：“季冬之月，星回歲終，陰陽以交，勞農大享臘。先臘一日，大儺，謂之逐疫。”

這里的“先臘一日”，就是臘月初七。

古人認為歲末陰陽交替，疫病、邪氣易滋生，便通過驅儺儀式驅逐晦氣，祈求來年平安。

而且初七本就和“人”相關，女媧造人傳說里，正月初七是人日，而臘月初七作為一年最后一個“人日”，自然要好好潔凈自身氣場，送走一年的不順。

古代的驅儺儀式可比我們想象中隆重。

漢代宮廷里，會選一百二十名十到十二歲的童子，頭戴紅巾、身著黑衣，手持鼓具，再由一人扮演驅邪神方相氏，身披熊皮、頭戴面具，率領童子們擊鼓舞蹈、呼喊逐疫。

1954年山東沂南出土的漢墓畫像石，就清晰刻著驅儺場景，兇神模樣的舞者正驅趕怪獸，場面震撼。

民間雖簡化些，但也會組織跳儺舞、放鞭炮，北方部分地區還會抬出關公塑像游村，借其威名鎮住邪氣，

這也是為啥戲班拜關公為戲神，因為關公最早是儺神的化身。

除了驅儺，臘月初七還有“做2事、吃2樣”的講究，各地雖有差異，但核心不變。

“做2事”一是打灰堆，把家里的柴灰堆到門口，寓意送走舊年穢物，迎來新氣象；

二是備臘八食材，不少地方習慣臘七晚上就洗米、泡果，為第二天熬粥做準備，這也是兩節習俗的銜接。

“吃2樣”則是吃雞鴨，鴨肉諧音“壓”，寓意壓驚驅邪；

雞肉象征吉慶，祈求來年身體健康，北方多紅燒，南方則愛煲湯，都藏著樸素的祝福。

臘月初七的衰落，和節日體系的融合密切相關。

先秦時臘祭本是擇日舉行，漢代固定在冬至后第三個戌日，到南北朝《荊楚歲時記》明確“十二月八日為臘日”，臘八節正式成型。

加上佛教傳入后，臘八供佛喝粥的習俗盛行，朝廷也更推崇臘八祭祀，

臘月初七的驅儺儀式便逐漸下沉民間，甚至被簡化合并。

到了明清，臘八敬神供佛成為主流，臘七僅在部分地區流傳，慢慢被人淡忘。

即便如此，不少地方仍保留著蛛絲馬跡。

南方一些省份，臘七當天會舉行家庭聚餐，飯后長輩會帶著晚輩“打灰堆”，教孩子相關俗語；

少數民族地區更有特色，藏族會舉行小型祭祀祈福豐收，苗族則跳蘆笙舞延續傳統。這些習俗不是迷信，而是古人應對歲末環境、調節心理的智慧，

驅儺本質是對健康的追求，吃雞鴨、打灰堆是對生活的期許。

如今我們重拾臘月初七，不是復古，而是找回傳統節日的層次感。

臘月本就是一串連貫的民俗鏈條，臘七驅儺辭舊，臘八喝粥迎新，少了前者，年味兒就少了份厚重。

作為民俗研究者，我始終覺得，這些被遺忘的節日，藏著最本真的文化基因。

不妨今年臘七，為家人做頓雞鴨，掃掃家里的灰塵，在簡單的儀式里，感受老祖宗留下的歲時智慧。