北京
失眠的核心癥狀為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒，且醒后難以再次入睡，同時(shí)伴隨日間功能受損，癥狀每周出現(xiàn)≥3次并持續(xù)≥3個(gè)月。入睡困難表現(xiàn)為臥床30分鐘以上仍無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡眠維持障礙可見夜間頻繁覺醒，覺醒次數(shù)≥2次，醒后意識(shí)清晰難以平復(fù)。早醒為比預(yù)定起床時(shí)間提前1小時(shí)以上醒來，是失眠常見類型之一。
睡眠質(zhì)量下降是重要表現(xiàn)，患者雖有睡眠時(shí)長(zhǎng)，但醒后仍覺疲憊、精力未恢復(fù)，無酣睡感。日間會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩，還伴隨情緒煩躁、焦慮、易怒，部分人有頭暈、頭痛、心慌、肢體乏力等軀體不適，嚴(yán)重時(shí)影響工作、學(xué)習(xí)和社交。
失眠可單獨(dú)出現(xiàn)，也可與焦慮癥、抑郁癥、高血壓等疾病并存，部分患者因過度關(guān)注睡眠形成心理負(fù)擔(dān)，加重失眠癥狀，形成惡性循環(huán)。
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