廣東
今天分享幾款我常喝的廣東祛濕湯?,?親測有效?,?喝完真的一身輕松~
1.五指毛桃山藥豬骨湯
這個湯?,?煲出來有股淡淡的椰香?,?特別好聞?
五指毛桃本身就祛濕?,?再加上茯苓、芡實?,?三個一起上?,?濕氣根本扛不住?
山藥健脾?,?豬骨出味?,?喝起來清甜?,?不膩?
我一般泡半小時再煲?,?大火燒開?,?小火慢燉一個半小時?,?出鍋撒點鹽就行?
2. 雞骨草薏米豬骨湯
熬夜的?,?點外賣的?,?脾氣暴躁的?,?看過來?
這款湯就是給你們準備的?
雞骨草清肝火?,?薏米排濕?,?豬骨補氣?,?三樣東西搭一起?,?喝完整個人都舒坦?
我之前連著加班兩周?,?天天喝這個?,?臉上的痘痘都消了不少?
3. 五指毛桃板栗湯
秋天的板栗?,?粉糯糯的?,?煲湯太香了?
五指毛桃祛濕?,?板栗健脾?,?兩個加一起?,?又好喝又養人?
板栗要挑那種飽滿的?,?煲出來才夠粉?
這個湯小朋友也愛喝?,?甜甜的?,?沒有藥味?
經常喝?,?抵抗力都能提上來?,?換季的時候特別管用?
4.冬瓜薏米老鴨湯
重點來了?,?薏米一定要炒過再煲！
炒過的薏米?,?祛濕效果翻倍?,?而且不寒?
老鴨這個東西?,?清補?,?不上火?,?特別適合秋天?
冬瓜消水腫?,?薏米排濕氣?,?老鴨補身體?,?先清后補?,?這個順序很重要?
喝起來是肉的那種甜?,?鮮得很?,?不用放味精?
5.五指毛桃雞湯
壓軸的來了?
這款湯?,?我家隔三差五就要安排一次?,?真的太好喝?
用家養土雞?,?肉嫩?,?湯鮮?,?五指毛桃的椰香味滲進雞肉里?,?每一口都是享受?
我每次能干掉兩大碗?,?一點不夸張?
湯色金黃?,?看著就有食欲?,?喝完胃里暖暖的?,?渾身舒服?
濕氣這個東西?,?不趕走?,?人又肥又沒精神?
這5款湯?,?總有一款適合你?,?做法都不難?,?周末安排起來吧~
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
