1月24臘月初六，“送窮日”，守好老規接福氣，家宅清凈萬事順

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今天是 1 月 24 日，農歷臘月初六，老輩人常說的 “初六送窮，歲歲興隆”，這老話里藏著臘月初六的專屬講究。這一天是臘月里辭舊迎吉的重要日子，更是掃去一年晦氣、為新年攢足福氣的好時機。老祖宗傳下來的生活智慧里，這一天的規矩就藏在1 要送，2 不招，3 要吃，4 不留里，順著老理兒做，家宅清清爽爽，福氣穩穩當當，新年的日子自然順順利利。

送窮神掃窮氣

臘月初六的核心老傳統，就是送窮神，這一天也被民間稱作流傳千年的送窮節。老輩人常說，窮神喜陰喜臟，專愛往家里雜亂的角落鉆，這一天送窮，就是把一整年的窮氣、晦氣、不順心全都送出門，為新年的吉氣留足空間。

不用復雜的儀式，跟著老法子做就格外靈驗。把家里攢下的廢舊雜物、破損物件全都清理出門，規整好扔到指定的垃圾點，這是實打實的 “扔窮物，送窮神”；也可以在自家門口撒上一點芝麻糖，老傳統里說芝麻糖粘嘴，能把窮神的嘴粘住，讓它走了就再也回不來。放在當下，這就是生活里的斷舍離，清掉無用之物，讓家宅通透干凈，家里的氣場順了，福氣自然就主動進門。

守清凈不招雜氣

臘月初六送窮迎吉，關鍵就在于一個守凈，家里好不容易聚起來的吉氣，不能被雜氣沖散，兩樣東西千萬不能招，守好家宅的清凈，福氣才能穩穩留得住。

家里不招外客久留，老傳統里送窮需要家宅安安靜靜，外客久留容易帶入外界的雜氣，沖散家里的吉氣。這并不是說不能待客，只是簡單寒暄敘舊就好，不擺宴席、不鬧酒局，避免家里人多雜亂，保持清凈的氛圍就剛剛好。心里不招負面情緒，壞心情是實打實的晦氣之源，初六辭舊迎新的日子，最忌抱怨、煩躁、生氣，這些負面情緒會招霉運、擋福氣。一年到頭總有不順心的事，這一天全都放下，多說吉利話，多想開心事，心態平和了，福氣才會圍著自己轉。

吃對食迎六六大順

臘月初六的 “六”，藏著六六大順的好彩頭，這一天的吃食，既合老傳統的吉祥寓意，又貼合寒冬的養生需求，吃對了，身體暖乎乎，福氣滿當當，新年的日子順風順水，中老年朋友吃這些，更是暖胃又養身。

煮一碗六寶粥再合適不過，也可以提前熬一碗臘八粥，六寶粥就用大米、紅豆、紅棗、核桃、花生、桂圓六樣食材慢熬，熬出來的粥軟糯香甜，寓意 “六六大順，五谷豐登”。粥品溫潤暖胃，還能健脾養胃，寒冬里喝上一碗，渾身都暖和，補氣血的同時還能兼顧脾胃，全家老少都適合。

吃幾塊芝麻糖沾沾福氣，跟著送窮的傳統走，吃芝麻糖一來沾 “粘住窮神” 的好彩頭，二來芝麻本身能補肝腎、潤腸道，冬季氣候干燥，吃點芝麻糖能緩解口干腸燥，香甜不膩，吃的是當下的甜蜜，迎的是新年的甜甜蜜蜜。

燉一鍋羊肉湯溫補身體，臘月天寒地凍，最適合吃羊肉溫補，燉的時候加白蘿卜去膻解膩，羊肉性溫，能暖身驅寒、補氣血，中老年朋友冬季容易手腳冰涼，喝上一碗熱乎的羊肉湯，補足身體陽氣，健健康康迎新年，要知道，身體好就是最大的福氣。

清糟粕件件不留

臘月初六的講究，既要清家里的物，也要清心里的事，四樣東西堅決不留，掃盡一年的晦氣，才能清清爽爽接新年的福氣，老祖宗的這些智慧，放在現在的生活里也格外實用。

家里不留廢舊雜物，破碗、舊鞋、不用的小家電、過期的舊物件，初六這一天全都清理干凈，不留任何死角，老輩人說 “屋凈則人安，人安則福至”，雜物不留，窮氣就留不住，家宅干凈整潔，福氣才愿意住進來。

餐桌不留隔夜剩菜，寒冬雖冷，但剩菜尤其是素菜、湯品，依舊容易滋生細菌，吃了傷腸胃。初六送窮，也藏著 “不留余疾” 的寓意，不吃隔夜剩菜，頓頓吃新鮮的飯菜，既符合健康飲食的原則，又討 “新年無病無災” 的好彩頭。廚房不留過期食材，廚房是家里的食祿之地，這一天把廚房的過期米面、調料、干貨全都清理掉，讓廚房干干凈凈，寓意 “食材新，食祿旺”，新年里吃喝不愁，豐衣足食。

心里不留壞的心情，一年到頭，難免有遺憾、有不順、有心結，臘月初六這一天，把所有的不開心、不如意全都放下，不往心里留。心無芥蒂，才能裝下滿滿的福氣，新年輕裝上陣，做什么事都能順心如意。

臘月初六的這些老傳統，從來都不是死板的規矩，而是老祖宗傳下來的生活智慧。掃去生活里的糟粕，才能更好迎接美好；放下心里的不順，才能真正擁抱順遂。照著這些老理兒做好，掃盡一年的晦氣，讓家宅保持清凈，讓心情始終舒暢，帶著滿滿的吉氣迎接小年、迎接除夕，新的一年一定福氣滿滿，歲歲興隆，家人安康，事事順意！