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這是6個月前寫的第69篇筆記,道元洗髓功助力安全練習(xí)不彎路!
關(guān)于洗髓功,我與朋友分享,他們有些驚訝,看法也不一樣。
比如,在練的一些朋友,可能家人不理解,朋友還取笑,而你,看到了他人的改變,認(rèn)為自己也要試一試。
這時(shí)候,你會有種壓力,還會有些懷疑,是被忽悠了?交智商稅了?還這么貴的學(xué)費(fèi),感到沮喪,也會有些怨恨?
此時(shí),你對自己的經(jīng)驗(yàn)和成長有種焦慮,怎么沒有一點(diǎn)判斷力?就這樣的被他人給營銷了?
可能還會有另一種聲音,我既然選擇了,一定要好好練練,對于如何能更好的幫助身體,我要不斷的請教師傅,希望早日練好,自我身體受益。
對于不同的聲音都非常理解,一種聲音說花錢了值不值,另一種聲音說根本就不存在這回事。如果認(rèn)為存在有不合理的?那么,你認(rèn)為練習(xí)洗髓功最大的風(fēng)險(xiǎn)是什么?如果認(rèn)為會傷害身體,也不會帶來身體的幫助,純屬忽悠,是不是說,你在用已有的見識與認(rèn)知排斥一些你不熟悉的事物,可能這件事能給你帶來幫助。
還有一種是我在做的,我一定要花時(shí)間去練,無論最終的結(jié)果是怎樣的,一定去探索看看,過程中,不斷的去學(xué)習(xí),用心的去了解,你會祛魅,這樣做的話,你會有一定的認(rèn)識,可能會更能接受這套體系。
就像太極拳、八段錦一樣,練習(xí)它對身體有什么幫助?可能你會說不如跑步來的效果好,但真正修行的人講,這是好東西,只是咱不識貨罷了。
寫到這里,你是怎么認(rèn)為的?留下你的看法。
今練習(xí)吐納20分鐘,手法吐納一組,簡易拍打一組,晚餐吃了五谷雜糧粥,整體狀態(tài)不錯。#道元洗髓功
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