老年夫妻，如果還想多活幾年，70歲以后必須牢記這五句話

到了七十歲這道坎，要想身子骨硬朗多活幾年，兩口子過日子必須得換個(gè)活法，心里得裝著幾條保命的理兒。大半輩子都過來了，千萬(wàn)別把家里的幾句拌嘴當(dāng)成你死我活的戰(zhàn)場(chǎng)，那不過是給清湯寡水的日子里撒把鹽，有時(shí)候磕碰兩句反倒是個(gè)了解的機(jī)會(huì)，非要爭(zhēng)個(gè)臉紅脖子粗，贏了道理輸了感情，最后氣壞的是自個(gè)兒身體，不如吵完了遞杯熱茶，一個(gè)眼神抵過千言萬(wàn)語(yǔ)，這才是真聰明。

老兩口天天大眼瞪小眼也不見得是好事，正如周國(guó)平所說，距離產(chǎn)生美，哪怕是織毛衣、看閑書，各忙各的挺好，像太陽(yáng)和月亮各照一邊，別非得捆綁在一起，適當(dāng)松開手，給彼此留點(diǎn)喘氣的地兒，既能相互欣賞又能各自逍遙，這才是晚年相處的大學(xué)問。

人老了，啥都沒有硬朗的身板重要，別老想著給兒孫當(dāng)牛做馬，先把自己顧好才是正經(jīng)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都說了，關(guān)系順當(dāng)心態(tài)就好，生病風(fēng)險(xiǎn)都低，哪怕世界再大，房子再多，能天天陪著您吃飯嘮嗑的那個(gè)人才是無(wú)價(jià)之寶，學(xué)學(xué)齊秦那歌詞里的心態(tài)，有你陪著我每一天都值得過，放下包袱，手牽手去公園溜達(dá)溜達(dá)，別拿雞毛蒜皮的小事糟踐健康。

熟悉的人最容易被虧待，幾十年的飯做下來了，一輩子的衣服洗下來了，那聲“謝謝”千萬(wàn)別覺得沒必要掛在嘴邊，試著多說句“你辛苦了”，哪怕就是坐在長(zhǎng)椅上輕聲說句“有你真好”，這份溫情比送啥鉆石都金貴，家就是靠這點(diǎn)體諒堆起來的暖窩窩。

人生如同過河，回頭浪濤已經(jīng)遠(yuǎn)了，老惦記著年輕時(shí)的恩怨，埋怨這埋怨那，那不是給自己添堵嗎？把過去那些解不開的疙瘩系個(gè)漂亮的蝴蝶結(jié)，該放下得放下，下下棋，曬曬太陽(yáng)，把剩下的光陰過得有滋有味。

七十歲以后的時(shí)光，就像夕陽(yáng)西下那一抹橘色的光，兩個(gè)人攜手走出的剪影最動(dòng)人，日子過得好不好，全看能不能懂那份珍惜和包容，正如那句老歌唱的，最浪漫的事就是陪你一起慢慢變老，把這晚年生活過得如詩(shī)如歌，才是最大的本事。