幽門螺桿菌超標(biāo)，我的抗幽養(yǎng)胃實(shí)戰(zhàn)日記，避開誤區(qū)，輕松根除

幽門螺桿菌超標(biāo)？怕吃四聯(lián)副作用太大？有不吃藥清除幽門螺桿菌的方法嗎？用我的親身經(jīng)歷，讓你不走彎路，趕走幽門螺桿菌！

由于長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理,多飲多食,生活差,經(jīng)常性的熬夜,會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸累 積,陰陽失去平衡,膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,食物停留過久,很難下去,增加腸胃負(fù)擔(dān),心臟與小腸互為表里,為小腸 運(yùn)化提供能量,所以心臟出現(xiàn)異常,有如針刺感,隱隱不舒服,根在膽

且不說副作用，幽門螺桿菌主要通過口口傳播，這次忍得了副作用，很幸運(yùn)根除了，如果哪天稍不注意，跟帶菌的人吃個(gè)飯，又感染了怎么辦？

根在膽,抽空到附近郊野采點(diǎn)灌南|苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,葉子背面有白色絮狀物，用電磁爐燒湯平時(shí)宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜?？嘀杏袠罚廊蛔缘?，平時(shí)保持好的心情！

食三物

一、大蒜

很多人不喜歡大蒜的味道，但其實(shí)大蒜中富含著大部分大蒜素，各種維生素等物質(zhì)，特別是紫色皮衣的大蒜，含有能夠抑制幽門螺旋桿菌的物質(zhì)，建議：每日攝入3瓣為佳，過量食用對(duì)胃部也會(huì)造成刺激。

二、西蘭花

西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在蔬菜中是非常高的，不僅含有豐富的膳食纖維和維生素，其還含有大量的類黃酮和含硫化合物。

有關(guān)研究表明，這些物質(zhì)對(duì)于殺滅幽門桿菌有明顯的功效，可顯著降低幽門桿菌對(duì)于胃病的侵害。

三、卷心菜

卷心菜具有殺菌消炎、增強(qiáng)免疫的作用，卷心菜中含有一種維生素U，這種物質(zhì)可以促進(jìn)胃潰瘍的快速愈合，從而保護(hù)胃壁，避免細(xì)菌的滋生。

而胃酸過多，預(yù)防燒心、反胃等情況，常吃卷心菜也會(huì)有所緩解，還能夠保護(hù)胃黏膜。