北京
得了抑郁癥究竟有多難受？
相信每一位與抑郁癥抗爭的病友最有發言權。
國外漫畫師 Sow Ay，將自己在抑郁癥狀態下那些難以言說的感受，以漫畫形式生動記錄下來。
“自我記事以來，我就一直患有精神疾病，它帶來了許多奇怪而黑暗的想法。”
“我也不知道怎么回事，突然就對一切失去了興趣，我的身體就像被一團黑洞吞噬了。”
“可是當別人問起我的時候，我還是要微笑著說「我很好」”
......
正是因為他們內心深處，不想給任何人增添麻煩，更害怕自己的真實狀況遭到他人無情的嘲笑與異樣的眼光，只能獨自在痛苦的深淵中默默掙扎。
自從得了抑郁癥之后，我一直對身邊的人很愧疚。不想他們卷入我的痛苦之中。
當抑郁癥越來越嚴重時，我知道應該去醫院尋求幫助。可是我不能去，我還有工作，我不想讓別人知道得了這個病。
活著的每一天，對我來說都是煎熬。我想逃，可是它死死地拽著我......
“我又熬過了一晚，我還活著......”
每天我都會對自己說，只要熬過了今晚，就是勝利。每一次勝利，我都無比自豪。然而，我睜開雙眼，迎接我的不是充滿希望的新的一天，而是新的痛苦。
“發病的時候，我會拒接一切來電。”我只想把自己封閉起來，我害怕自己會失控。
“我最大的恐懼，是不知道該活著還是死去。”關于生死，在抑郁癥患者的眼里是一個每日糾結的問題。
“你可能覺得我不在乎，但真正的問題是我太在乎......”過度思考是抑郁癥患者的典型表現。別人常誤解他們冷漠，實則相反，他們感受強烈且難以控制，常被負面想法和情緒困擾，無法擺脫。
我總在人前笑得很大聲，微笑成了面具，偽裝成了強項。他們怎會想到，那個愛笑的我，每天都在勸自己活下去。
不管做什么，我都靜不下來心，我不知道該怎么辦？巨大的無助感，又一次將我推向懸崖。
我開始拒絕社交，當朋友喊我出去玩的時候，我會以各種借口拒絕，我害怕他們看出我的異樣，他們的眼光讓我恐懼，好像一直在提醒我，我不是正常人。
（圖源：boredpanda）
抑郁癥并非簡單的心情不好，而是一種需要規范治療的疾病。抑郁癥的治療要經歷一段比較漫長的旅程，希望大家都能正確對待，積極遠離上述導致治療不佳的原因，相信自己最終會打敗抑郁癥這只“黑狗”。
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