“千萬別讓孩子在臥室寫作業”，心理學揭露原因，家長要聽進去

大家好，我是奶豆爸爸，一個試圖打破“父職偏見”的老父親。

想先問問大家：

你家娃寫作業的“主戰場”是哪里呢？

提起這個，我想先分享一個自己家里的小插曲。

有段時間，因為家里客廳要做個書柜，無奈之下，奶豆寫作業的地方就搬回了自己的臥室。

但讓人沒想到的是，也就是那段時間，她寫作業的效率開始急轉直下，甚至還出現了因沒有完成作業，而被老師在群里點名的情況。

其實，我們家一直推崇的是放養式教育，也自信孩子有一定的自律性。

我想很多家長也都跟我一樣，覺得只要能給孩子營造獨立舒適的空間就好，可事實上，環境對孩子的影響，比我們想象的還要大。

如果你也在為孩子寫作業時的拖拉、分心而頭疼，先別急著教育他，問題也許就是出在了寫作業的地方。

根據心理學研究發現，環境對人的行為和心理影響巨大且深遠，尤其是自制力處于發育中的孩子。

一旦把寫作業的“陣地”設在臥室，看似有了獨立空間，實則卻可能埋下了一些隱患。

今天，我們就一起來聊聊，為啥別讓孩子在臥室寫作業。

01.臥室是休息區，大腦會自動放松

心理學上的“情境依賴記憶”理論揭示：

人的大腦其實很懶，喜歡“分類歸檔”。

簡單來說，就是在某個環境里習慣做什么，一旦處于那個地方，大腦就會自動切換到相應模式。

對應到孩子寫作業這件事上，也是如此。

當孩子回到臥室，那么大腦會立刻掃描到這是睡覺、休息、玩的環境，潛意識里也就會立刻放松下來。

那么這個時候，想要再去專注的完成作業，無疑就增加了好幾個難度。

這就像我們成人，想要堅持不懈的鍛煉身體，基本上都會選擇去健身房。

原因很簡單，一到了健身房，環境的刺激就會立刻讓我們投入進去，可在家里，缺乏這種環境刺激，就容易懈怠。

所以說，給孩子安排寫作業的地方，盡量要“從一而終”，這樣大腦才能形成習慣性記憶，一坐在那里，就會立刻專注起來。

02.誘惑太多，自制力根本不夠用

臥室是孩子的“私人領地”，里面藏著太多太多的誘惑。

比如，床頭的漫畫小說、沒拼完的樂高，以及藏在抽屜里手機，甚至是桌上擺放的小玩偶，都容易吸引孩子的專注力，讓他立刻思緒紛飛。

而這些，都在向孩子無聲的招手，讓他難以做到注意力集中。

在心理學上，有個著名的“自我損耗”理論，說一個人的自制力是有限的，就像肌肉會疲勞一樣，孩子每抵抗一次“躺一會”、“玩一下”的念頭，就會消耗一點自制力。

到最后，等到真的想起寫作業時，精力和勁頭就早已用光了。

我記得美國之前有一項跟蹤研究發現：

把學習區域設在客廳等公共區域的孩子，作業完成速度平均比在臥室寫的孩子快20%，錯誤率也更低。

其中的道理也很簡單，因為客廳相對“中性”，誘惑少，再加上家長來回走動，還能形成“溫和監督”。

如此一來，孩子反而更容易保持專注。

03.隔絕了“適度監督”，反而易養成拖延習慣

包括我在內的有些家長可能覺得，讓孩子在臥室寫作業，可以鍛煉他的獨立性。

另外很重要的一點就是，我們要相信孩子具備一定的自制力和自律性。

可直到我被老師點名之后才明白，理想雖然很豐滿，但現實卻是只要門一關，她在里面時畫漫畫還是刷手機，我們是真不知道。

想起發展心理學中的一段話：

一個孩子，尤其是小學到初中階段，需要的是“腳手架式的支持”。

所謂的“腳手架式支持”，不是全程盯著，也不是完全放手，而是在需要時提供支撐。

而客廳學習，恰恰能創造這種“若即若離”的監督，既不必費力吧唧的提醒，也不會給孩子形成太大的壓迫。

在必要時偶爾看一眼，我們就能掌握進度，簡直是輕松加愉快。

但相反，關在臥室里，孩子就會覺得，反正沒人看見，偷會懶、發會呆也沒關系。

久而久之，拖延癥更容易滋生，也更容易給本沒有形成的“專注力”產生更大的沖擊。

簡單來說就一句話，適當的“可見性”，是對抗孩子拖延最簡單有效的武器。

那么，作為家長，該把孩子寫作業的“黃金位置”設在哪兒呢？

我覺得理想的選擇是，家里公共區域的一張整潔書桌。

比如說客廳一角，或是餐廳桌子，都可以，只要確保光線充足，沒有雜物即可。

當然，如果家里實在空間有限，必須在臥室學習，那么也要做好以下幾點。

其一，區分明確的學習角落，用屏風或書架隔開睡眠區。

其二，書桌朝向墻壁，背對床和玩具。

其三，寫作業時打開房門，保持與家庭空間的聯結。

最后，我想分享給大家一句話：

環境，是沉默的教育者。

作為家長，也許不需要時刻緊盯孩子，但卻可以通過設計環境，潛移默化的引導他們。

而這，也許就是我們該掌握的“教育小心機”。

大家說，對嗎？