![]()
如何整理“自己的需求”?
我們在這期播客里聊了聊。
《Vol.16 能量豆|專訪心理咨詢師許鵬:停下來,和自己簡單的需求待在一起》播客錄后心得:
這是一妍邀請心理咨詢師許鵬老師第三次做客《100個日日滋養的人》播客。這一期,我們聊聊“如何表達自己真正的需求”。
??你愿意停下來,和自己簡單的需求待在一起嗎?
??你可以清楚區分什么是“真正的自愛”,什么是“二手自愛”嗎?
??當下的你,正在累積你的情感能量,還是在透支你的情感能量?
??為什么你無法從《非暴力溝通》《高效能人士的七個習慣》等書籍中受益?
??你期待在關系中得到接納嗎?
??點擊閱讀原文,聆聽《100個日日滋養的人》播客,開啟愛自己的新旅程!下載小宇宙APP,收聽效果更佳。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.