人社部召開新聞發布會，關于養老金，都講了啥，退休人員要知道！

1月27日，人社部在北京召開了2026年第一次例行新聞發布會，就2025年社保運行情況和2026年工作部署做了通報。這場發布會不僅涉及到養老金調整，更釋放出多個事關億萬人的重大信號。

這一次，會場里沒有過多的修辭和鋪墊，數據一個接一個拋出，政策一個接一個落地。從參保人數、基金結余到待遇發放，再到未來調整方向，每一項都關乎普通人的“晚年幸福”。

特別是養老金問題，更是牽動著退休人員的心。2026年養老金到底會不會繼續上漲？獨生子女父母是否能享受額外傾斜？

截至2025年底，全國基本養老保險參保人數達到10.76億人，比上一年多了316萬人。這意味著更多人納入保障體系，養老保險的覆蓋率依然穩定在95%以上。這背后，是就業群體的持續擴大和社會保障網絡的不斷織密。

不僅是人數在漲，基金的“家底”也更厚實了。2025年，全國三項社會保險基金總收入9.1萬億元，支出8.1萬億元，年底累計結余10.2萬億元。這筆“壓艙石”既穩定了社保運行，也為養老金調整提供了堅實基礎。

這些數字不是堆砌，而是真實反映了社保改革的深入推進。尤其是養老保險基金的投資運作，委托投資規模已突破2.98萬億元，實現了保值增值。

在待遇方面，2025年全國實現了養老金“按時足額發放”，城鄉居民基礎養老金最低標準提高了20元，16個省份更是在中央標準基礎上自主提標，惠及1.88億人。

退休人員最關心的養老金上漲問題也間接得到了回應。雖然發布會未直接宣布2026年上漲幅度，但從釋放出的數據來看，上漲的可能性非常大。

不僅如此，養老金調整方式也將更精準。定額調整、掛鉤調整、傾斜調整“三步走”的政策仍將沿用，并進一步優化細節。比如，工齡長、繳費多的退休人員就會獲得更多漲幅，高齡老人和艱苦地區的退休人員也有望繼續享受政策傾斜。

以江蘇為例，2025年養老金調整中，定額部分增加了31元，掛鉤部分按照工齡和養老金水平進行計算。一位工齡40年、養老金6000元的退休人員，最終上漲了80.5元左右。這套計算方式體現了“多繳多得、長繳多得”的原則。

不僅是養老金調整結構優化，參保服務也在全面升級。全國社保卡持卡人數已達13.9億人，其中11.04億人領取了電子社保卡，讓社保服務觸手可及、隨時可查。

這背后，一項試點項目尤為亮眼。新就業形態勞動者職業傷害保障試點已覆蓋2510萬人，為外賣員、快遞員、網約車司機等群體提供了新型保障。

2026年，有望在這些基礎上進一步提升養老金水平。從過往調整幅度可以看出，2023年為3.8%、2024年為4%、2025年為2%，呈現逐步回落趨勢。結合物價走勢溫和、基金結余穩定、財政支出增長等因素，2026年預計調整幅度可能維持在1.5%-2.5%之間。

財政部此前也明確表態，2026年“財政支出只增不減”，重點支持民生建設。這意味著養老金支出將繼續獲得政策和資金的雙重保障。

關于獨生子女父母是否會獲得額外傾斜的問題，答案目前仍是否定的。雖然很多地方在退休時給予獨生子女父母一次性補貼或額外養老金，但在養老金年度調整中，并沒有單獨列出該群體作為傾斜對象。

傾斜調整目前主要面向的是高齡人員、艱苦邊遠地區退休人員、軍轉干部等特定人群。獨生子女父母是否能納入未來調整重點，還有待政策進一步明確。

不過，養老金政策的取向已經越來越溫暖、越來越精準。2025年調整中特別提到“向養老金偏低人群傾斜”，預計這一導向將在2026年繼續保持，甚至加大力度。這對于低收入退休人員，是一個非常實在的利好。

三支柱養老保障體系也在加速成型中。除了基本養老金外，企業年金、個人養老金正在逐步擴大覆蓋。2026年，國家將進一步推動企業建立年金制度，鼓勵個人參保，優化養老金產品和領取方式，形成“基本保障托底、補充保障提質”的格局。

養老金上漲，不只是一個數字的變化。它背后是國家經濟實力的體現，是社保制度的完善，是老百姓晚年生活的寫照。

如今的養老金調整，既要兼顧公平，又要確保可持續。定額調整體現“一個都不能少”，掛鉤調整鼓勵“多繳多得”，傾斜調整傳遞“精準關愛”。這三者結合，才能讓千千萬萬退休人員真正感受到政策的溫度。

在具體調整中，不同地區也會根據自身經濟情況、財政能力制定差異化方案。這就意味著，雖然全國調整比例是統一的，但每位退休人員的實際漲幅，可能因地區、工齡、養老金水平等多種因素而不同。

比如2025年江蘇的調整方案中，工齡15年以下每年漲0.8元，16-25年部分每年漲0.9元，26年以上部分每年漲1.1元。再加上養老金0.2%的掛鉤增長，形成了一個相對公平的增長模型。

這種細致劃分，不僅保障了制度公平性，也激勵了人們多繳費、長繳費。

對于低收入人群來說，定額調整和傾斜調整的組合，能有效保障其基本生活。對于高工齡、高繳費人群，掛鉤調整則讓他們的努力得到回報。

總的來看，2026年養老金調整的信號已經非常明確。雖然具體方案要等到春季公布，但從政策導向和數據基礎來看，“穩中有升”是大概率事件。

在當前人口老齡化加速、退休人數持續增長的背景下，如何確保養老金長期可持續，是擺在決策層面前的重要課題。

從這次發布會公布的數據來看，國家已經為應對未來挑戰做足了準備：參保人數不斷擴容，基金投資穩健增長，待遇發放保障有力，制度機制日益完善。

這不僅增強了退休人員的安全感，也增強了年輕一代對未來的信心。寫到這里，我們再回到最初的兩個問題。

2026年養老金會上漲嗎？從目前已知的信息來看，上漲的可能性極大。獨生子女父母能否多漲？目前政策未明確傾斜，但未來是否納入調整重點仍需觀察。

可以確定的是，養老金的每一次調整，都是國家經濟實力和社會保障能力的集中體現。

簡而言之，養老金的變化，牽動千家萬戶。國家的每一步改革，正是為了讓每一個人老有所養、病有所醫、失有所助。