這是今年最惡心的辱女梗

2026年，網絡再添辱女新詞：“陪讀媽媽”。

陪讀媽媽，本是一個基于家庭共同決策、放棄自我發展、陪同子女出國求學的女性群體。身處異國，她們往往面臨事業暫停、語言隔閡、文化沖突等多重困境。

當“陪讀媽媽”從一個描述性稱謂，滑向帶有侮辱意味的網絡熱梗，更多瞄準女性的圍獵也隨之發生。

許多有留學或海外經歷的女性，以及她們的家人、伴侶或朋友，都成了被造謠被網暴的對象，其中也包括這些家庭中的男性。他們的評論區，被“陪讀媽媽”“三通一達”等網絡穢語反復刷屏。

為了家庭和孩子，放棄事業、漂泊海外的媽媽們，被推上輿論的絞刑架；留在國內承擔經濟責任的父親，也一并被強行戴上“綠帽子”。網友們不去分辨每一個陪讀家庭的真實處境，迅速為整個群體貼上曖昧低劣而極具侮辱性的標簽。

這場荒誕而快速擴散的污名化，并非孤立事件，被殃及的也絕非某一特定群體。當復雜而具體的生活選擇，被簡化成可以隨意投射情緒的熱梗時，任何一個普通人的人生選擇，都可能淪為下一輪被圍剿攻擊的目標，無人能幸免。

“不要把老婆送到國外”

“不要把老婆送到國外陪讀。”某留美博主在直播里，將這句話連續重復了3次。

在他的留學視角下，女留學生“玩得花”，在海外的陪讀媽媽們也不遑多讓，僅因一點花言巧語就“光速白給”，私生活極其混亂。

陪讀媽媽，原本指為了子女教育，暫時離開原有生活環境，前往子女求學所在城市或國家，進行生活照料、學業監督與情感支持的母親。陪讀媽媽的出現，通常是一個家庭內部深思熟慮后的戰略決定，其中包含著一個母親的無數付出與讓步。

一夜之間，它卻成了污名化的重災區。

美劇《殺死伊芙》

一個辱女詞匯出圈后，更多的新詞一瀉而出。

博主聲稱，為了排解性需求，許多陪讀媽媽墜入針對她們的殺豬盤，被“陪讀媽媽獵人”騙財、騙色而不自知，和女兒一起花著國內丈夫的錢養“白男”，甚至兩人同時被一個男性“獵殺”。

其高頻使用的“三通一達”一詞，在日常使用中本指國內4家快遞巨頭，而在他的描述里，卻指向母女性生活混亂后、回國打胎的命運。

“晾衣架”——這個小時候打過許多孩子的物件，現在被解讀為“打掉孩子”的工具。

這些博人眼球的詞語，因其強烈的性暗示與侮辱性迅速出圈，很快，演變為一場針對特定群體的圍剿。

網友四處圍獵，所到之處留下大量不堪入目的留言。

從正在留學或是曾有海外經歷的女生，到陪讀母親，再到她們的伴侶、家人、朋友，無一幸免。

評論區涌入大量留言

一位女留學生多年未直播，心血來潮分享生活，卻在4個小時的直播中被莫名其妙辱罵3個小時，內容均為“三通一達”等羞辱性詞語。

一位母親前去參加女兒在哈佛大學的碩士畢業典禮，本想記錄下這個留學家庭的重要時刻，評論區卻迅速被“三通一達”占領。

一位在加拿大陪女友上學的陪讀男友，沒有經歷“陪讀媽媽”式的羞辱，可污名卻落到他的伴侶——一位兼顧學業與養家的女留學生身上。

評論區涌入大量留言

甚至一些曾出國求學或有海外經歷的女明星，也成了被圍獵對象。

此前，朱珠曾數次因其早年間作為英語主持時，高水準的出鏡而被視為專業、知性，而現在，這段象征著海外經歷的視頻，卻成為其“期間肯定私生活混亂”的“罪證”。因類似原因而被審判的，還有宋祖兒、章子怡等女星。

網絡狂歡中，網友將部分女性的個人行為擴大為對特定群體的標簽，并不斷衍生出各種懲戒性、侮辱性、貶抑性的新污名。

他們沒有證據，只憑想象，就給整個群體定了罪。

污名化，正在圍獵所有女性

許多忍無可忍的女留學生與陪讀媽媽，開始站出來反擊。

她們現身說法，曬出自己的學業、生活，講述出國后在擇校租房、三餐接送、兜底突發情況的種種不易，呼吁網友尊重陪讀媽媽以及整個家庭的付出，拒絕被污名化、物化和性化。

但，無濟于事。

評論區如同水軍般，始終重復一句“三通一達”“你只要做一個婚檢證明”或是“我們信不信無所謂，你老公信就行”

圍剿愈演愈烈，越來越多原本尋常的東西都被賦予特殊含義，成為她們不檢點的“罪證”。

一位站出來發聲的陪讀媽媽，因戴著一條自行購買的某品牌四葉草項鏈，而被視作“戴著它就是有主人”，從而遭受更猛烈的侮辱。

不止項鏈，無論是耳環、發飾、包袋、衣服還是眼神、妝容、手勢，甚至就連所佩戴飾品的樣式、圖案、顏色，一些常見物品只要出現在她們身上，都被視作“聽從主人的任務”，成為其“三通一達”的鐵證。

日劇《我們由奇跡構成》

伴隨著對“陪讀媽媽”的污名化，留學家庭中留守國內的男性，也很快被殃及。

過去，他們多因承擔經濟重任、獨自忍受分離而被視作可靠的好男人。

現在，關于男性的敘事同樣被簡化為“她老公在國內玩得飛起”或是“母女大肚子的接盤俠”。

他不再是受尊敬的丈夫、父親，而是愚蠢、被騙、頭戴“綠帽”或同樣私生活混亂的爛人。

美劇《殺死伊芙》

這不是留學生群體第一次經歷網暴，但顯而易見的是：污名化的成本，越來越低了。

過去，留學生常常被冠以“不愛國”或“揮霍無度的敗家子”“特權階級”“花錢買學歷”“崇洋媚外”等形容，被“一棍子打死”；

一些在國外工作的華人，被視作“看IP就知道你的成分”；

一些獨自出國旅行的女生，則常常被人質疑“穿成這樣出去都不知道是去干嘛的”“外國的月亮比較圓？”……

字里行間，透露著網友們對海外的復雜情緒。而這一次，他們將這種情緒在女留學生及陪讀媽媽身上集中引爆。

輿論之下，有網友表示，自己家族里的長輩、或是認識的商業大佬嚴肅下令：禁止家族女性出國留學。

那么，是不是只要不出國，就永遠不會卷入這場針對陪讀媽媽的圍剿中？

幾個月前，一位國內的陪讀媽媽稱，兒子考試考了第三名，趁著周末帶他吃個烤肉以資鼓勵，等吃完再帶兒子回老家逛逛。

本是一次日常不過的親子分享，在別有用心的人眼里，成了黃謠的溫床。

“回老家”被迅速曲解為一種母子間扭曲的、違背道德倫理的畸形關系，由此擴大為一次對陪讀母親甚至全體母親的性幻想。

影視作品中“回老家”，表孝順

而這般無端甚至詭異的性幻想，早已籠罩在許多女性身上多年，壓得人喘不過氣。

冬天，一個身穿黑色瑜伽褲的女孩，分享了一張自己在雪地中半蹲的照片。天氣寒冷，她全身都裹得嚴嚴實實，評論區里，幾條沒頭沒腦的“縣城瑜伽褲”評論極為刺眼。

4年前，一位對飛盤運動燃起興趣的女性，僅因下班后帶著妝容出現在球場上，就深陷負面評價，“化妝運動都是為釣男人”……反駁類似觀點后，她與很多女生的評論區里都是罵聲一片。

同樣在許多地方，針對女性的污名化詞語如騎行媛、滑雪媛、飯媛、工位媛等標簽，層出不窮。

一位女生曬出宿舍6人合影，很快被一知名博主盜圖造謠為“十萬彩禮，任選六姐妹做女友”，六位女生一夜之間淪為明碼標價的“商品”，評論區內容不堪入目。

當鄭靈華帶著碩士錄取通知書，興高采烈地去看望生病的爺爺，卻因染了一頭粉頭發，遭遇網絡上“老少戀”“陪酒女夜店咖”等污言穢語，最終，她被漫長的網暴拖垮，選擇結束生命。

閃閃發光的鄭靈華

這些話題看似毫不相關，背后的邏輯卻一致。

一開始，對女性進行外形上的攻擊，接著，對其具體言行進行攻擊，最后則直接給一類群體貼上侮辱化標簽，這一系列操作，完成了從身體污名、行為污名轉向身份污名的狂歡，歸根結底是一種針對女性的特定權力的實踐。

一句看似無成本的造謠，卻讓許多女性陷入泥潭，付出代價，極端者甚至失去財產、健康和生命。

一些女性想要發聲，卻又墜入更深的自證、割席陷阱，而等待她的，或許只有更猛烈的網暴。

電影《勿言推理》

好在，總有人在努力。

那位被稱作“飛盤媛”的女孩，現在，當她在草地上奔跑、起跳、飛身撲救飛盤時，她仍感謝沒有放棄熱愛的自己。

被明碼標價的6位女生沒有內耗，轉而將造謠的博主告上法庭，1年后最終勝訴，該造謠者也被列入了失信名單。

而現在，每到畢業季，無數女孩曬出自己染了粉頭發的畢業照，她們將曾被污名化的粉發定義為“碩博粉”“靈華粉”，共同對抗網暴……

當女性手握發聲的權利，她就不只為了自己。

從一位女性站出來起，千百位女性便有了掙脫束縛的可能。

哪怕，這并不容易。

被網暴的人，活生生

如今，在社交平臺上，還能看到一些留學家庭的分享。

一位46歲的陪讀母親表示，自己初到英國時，正值疫情肆虐。當時，她語言不通，帶著兩個10歲左右的孩子，在雨中硬著頭皮找路，去超市買電話卡只能通過比劃，就連點外賣都得靠翻譯軟件。周圍一個認識的人都沒有，一切是那么的困難。

即便如此，她仍有非來不可的理由，那便是為了子女。

當兒子因亞裔身份在宿舍受到歧視，她沒有忍氣吞聲，而是強硬地發出律師函，直至學校對此做出道歉；女兒轉學瑞士期間，處于分離焦慮狀態，她每晚與女兒視頻兩個小時，開導她的心理困境。

如今，她的兒子健康長大，女兒成為學霸。但這，并不是她所做的全部。

成為陪讀母親后，為了彌補語言不通的短板，她先是進入一所語言學校，就讀半年后，在忙碌的陪讀間隙，她又咬牙申請大學預科，一年后，她入讀本科，繼續4年的深造。

這位70后母親，在一群00后同學中不甘落后，課堂出勤率百分百，深夜在廚房伏案寫論文，期間沒有掛過一門課。

2025年，她順利畢業，此時，據她上一次看到自己大學的錄取通知書，已過去20多年。

20多年前，她親手將大學錄取通知書收進箱底。作為家庭三姐妹中的長姐，作為養家的希望，她收起夢想，走向生活。

從農村走入職場，從個人到家庭，她有過驕傲的個人高光時刻，成功養育一雙兒女，又在年近半百之際，在異國陪讀亦提升自我，終于完成一大人生夢想。

兩個孩子常說：“媽媽是我們見過最酷的超級英雄。”

翻看她的評論區，在網暴來臨前，均為留學相關的討論。有即將赴英陪讀的母親留言：“我也要搬來了，好緊張，沒有認識的朋友。”

“我當時也沒有一個認識的人。”這位母親溫暖回應，“有需要幫忙的，可以聯系我。”

日劇《我們由奇跡構成》

有網友在被父親斷供后，憋著一口氣，一個人做著3份兼職，從服裝銷售到英國護工，一天工作近20個小時，每次只能趁休息間隙，修改簡歷、準備面試。

她用5個月時間，背下60頁英文面試稿，用心投遞102個崗位，在面試7次高校后，終于收到了入職offer，真正成為有能力養活自己的大女人。

有網友分享，自己留學時每天的生活就是“趕各種due，考試，做飯，健身房，圖書館，刷語言分，打零工，考證，改簡歷找工作”。

她根本不敢停下來，因為“這邊的留學生更卷”，許多人私底下都狂刷語言分，每天在圖書館準備考證，生怕落后于人。

日劇《我們由奇跡構成》

一位網友分享了一張日常照片。照片中，她穿著一件松松軟軟的綠色毛衣，眼含笑意，面頰紅潤，有種充滿希望的美感。

她并不是留學生，甚至都沒去過美國，但她以“去美國留學的女友回來了”為引子，為自己虛構了一個可愛故事，描述她的笑容中那份久別重逢的熟悉與悸動。

她們原本只是在各自的軌道上，上課、工作、照顧孩子、準備考試，或隨手分享一段生活。

但現在，一切都完了。

而回到這場大規模網暴的起點，僅僅始于一句污蔑。

別再縱容這種污蔑，被群體推崇、擴散后，演變為一場場對普通人的公開暴行。