廣東
近日北京菜百商場里，氣氛透著股反差勁兒。
有人笑著把手里金條全賣了，有人卻盯著回收價屏幕直皺眉。前一天還能賣1190元/克的黃金，這天上午說降就降了70元，差得可不是一星半點。
賣金條的是位北京大姐，她這金條不是臨時跟風買的。
每年公司發獎金，她都會來菜百轉一圈。獎金多就多買兩根，獎金少就少買一根，慢慢攢了好些年。
最早買的那批才200元/克，算下來平均成本都不到300元/克。
“金價都漲了，不賣它留著干啥？”大姐辦手續時語氣挺輕松。
她賣的時候趕得也巧，正好在上午那波小反彈前。等她拿著錢走了，旁邊來賣金的大爺卻傻了眼。
大爺說自己剛進店時，回收報價還是1159元/克，就跟店員聊了幾句的功夫，價格就變成1123元/克。他帶了30克黃金過來，這么一算，一下就少賺近800元。
最后大爺沒舍得賣，嘆口氣說“再等等看，說不定還能漲回去”。
其實這天的黃金市場，遠比菜百這幾十元的波動瘋狂。
國際上，現貨黃金1月29日還快摸到5600美元/盎司的高位，30日就跟坐了過山車似的往下沖，最低跌到5100美元，單日振幅超7%。
白銀更慘，1月30日亞洲早盤還沖到121.67美元/盎司的歷史峰值，到了歐美時段突然被大量拋售。
半小時內就跌到107美元，一天跌超8%，較高點蒸發了近15美元，這跌幅讓不少人措手不及。
國內金店也跟著亂了套。
周大福這些常見的金飾品牌，單克報價一天就跌了46元，從1708元/克直接降到1662元/克。
更麻煩的是黃金回收，有些金店直接暫停了這項業務，因為市場價差倒掛得太厲害，收進來大概率要虧。
最倒霉的是玩杠桿交易的人。全球有超15萬散戶因為這波暴跌爆倉，國內有人炒白銀，一天就虧了47萬元。
聽說有人加了很高的杠桿，白銀價格一跌就觸發了止損，越跌越要平倉，最后錢沒賺到，本金都快虧光了。
要說這波跌得這么狠，背后原因其實挺多的。
交易所先動了手，芝加哥商品交易所和上海期交所，都上調了白銀期貨的保證金，現在一手要2.5萬美元，還限制了開倉量，國內最多只能開800手。
這一下就把投機的熱錢給抽走了，記得1980年亨特兄弟炒白銀，也是因為保證金上調，最后銀價兩個月跌了80%，這歷史還真有點像。
然后美聯儲也潑了冷水。
1月29日他們開議息會議，說通脹沒降溫就不急于降息。之前大家還盼著3月份能降息，結果這消息一出來，3月降息的概率從30%一下子掉到13.5%。
美債收益率和美元一漲，黃金白銀這種不生息的東西，就沒人愿意拿著了，紛紛往外拋。
還有程序化交易在添亂。亞洲市場流動性差的時候，突然來了1億盎司的空單集中砸盤，直接觸發了連鎖止損，形成“多殺多”的局面，價格越跌越兇，根本剎不住。
不過也不是全是壞消息，到了30日午盤，就有抄底資金進來托市了。
白銀價格慢慢反彈到116美元，黃金也回到5400美元以上，之前的跌幅收窄了不少。
有網友在網上說“早知道前一天就把黃金賣了，現在少賺好幾千，太可惜了”；
也有人說“我年初買的金飾，算上工費現在賣還得虧，不如先留著，反正也是自己戴”；還有人說“以后再也不玩杠桿了，這風險不是普通人能扛的”。
其實我覺得，這波波動也給大家提了個醒。
黃金雖然是硬通貨，能保值，但也不是只漲不跌的，千萬別覺得買了就能穩賺。
像那位北京大姐，她沒追高，就是每年攢一點，把成本攤得很低，所以不管市場怎么波動，她都有底氣在合適的時候賣。
反觀那些追高加杠桿的人，一遇到暴跌就扛不住，最后只能認虧。
老話說“買漲不買跌，追高易站崗”，這話在黃金市場太適用了。
如果是想保值，買點實物黃金慢慢攢沒問題，別想著短期賺快錢。要是玩黃金期貨、黃金ETF這些，千萬別加太多杠桿，風險太大，很容易血本無歸。
現在市場雖然波動大，但長期看，全球央行還在買黃金，2025年買了1136噸，2026年估計也能有950噸以上。
而且“去美元化”的趨勢也沒改變，黃金的長期支撐還在。所以大家不用太恐慌，也別太貪心，平常心對待就好。
最后想想，理財這事兒，真跟種地差不多，得慢慢種、耐心等收成，急不來。那位北京大姐的操作，不就是最好的例子嗎？
每年攢點，控制好成本，到了合適的時機再出手，這才是穩賺的門道。不管市場怎么變，穩扎穩打，總比追漲殺跌強，畢竟理財的核心是保住本金，再談賺錢。
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