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北京時間1月30日,CBA常規賽繼續開打,深圳客場92-101上海。
此役,賀希寧登場35分鐘30秒,26投14中,三分13中6,罰球11投9中,得到43分4籃板2助攻3搶斷,創造賽季最高得分,距離生涯得分的44分僅差1分。
賽后,賀希寧出席新聞發布會點評比賽。

賀希寧:首先恭喜上海隊贏得這場勝利,我覺得整體來講他們比我們更配得上這場比賽的勝利。今天這場比賽輸得比較可惜,因為大家每個人都拼得不錯,一直拼到最后。最后一分鐘其實暴露了很多問題,比如哈桑這一點我們一直解決不了,他的籃板球能力確實是我們現在的陣容以及外援匹配上難以抵擋的,而且他的防守也非常優秀。
另外,我覺得球隊很多人都處于疲勞期,我知道上海隊這段時間也比較疲勞,而我們這段時間剛好到了疲勞期的頂峰。希望大家能健康地完成第一階段最后兩場比賽。
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記者:鄭導希望你入選國家隊,你個人對國家隊這一塊是怎么想的?
賀希寧:因為我家里全是軍人,從小就培養了我一顆愛國的心,無論以后我還打不打球,我都非常熱愛自己的祖國。我現在從事籃球這份職業,如果有機會為國效力,一直是我整個職業生涯乃至人生的夢想。但很多時候我覺得自己還需要做得更好,這兩年我并沒有出現在國家隊的大名單中,我覺得就是自己的能力還不夠,需要在進攻、防守、情緒控制等各個方面不斷完善自己,而且我現在的年齡也不算太年輕了。
希望自己能抓住機會,無論是在聯賽中,還是未來有機會為國效力,我都會盡自己所有的努力,在俱樂部和國家隊中幫助身邊的每一個人。

記者:你剛才提到全隊可能都處于疲勞期,你本賽季的出場時間也很長,從你個人狀態來看,你是否也有疲勞期?如果有的話是怎么克服的?
賀希寧:首先我也是普通人,肯定也會疲勞,內心有時候也會掙扎。這段時間我一直在跟隊醫溝通,也和鄭導聊過,希望能調整一下出場時間。前兩場比賽鄭導為了保護我,也控制了我的出場時間,讓我能更好地調整身體狀態。但我覺得,出場時間多就證明自己有能力承擔球隊的責任,也能承擔這份工作的責任,這對我來說永遠是一個挑戰。我不會把出場時間多、身體疲勞當作借口,也不會因為這種情況導致發揮不好就消沉。
我一直是一個有上進心、充滿正能量的人,我也一直這樣要求自己,希望能通過自己的表現和性格帶動身邊的隊友、家人和朋友,這也是我一直以來的生活方式。其實每個人都有疲勞期,今天晚上李洪權也因為傷病沒有上場,現在大家多少都有些傷病,我覺得需要自己去克服,也需要不斷鼓勵自己。
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記者:你之前說過這個賽季的爆發源于過去幾個賽季的積累,我很好奇,在哪個階段你覺得自己這個賽季可以做出一些不同的嘗試,呈現出不一樣的狀態?
賀希寧:對我來說,沒有任何特定的節點或時間,我每一天都是這樣要求自己的。你每一天對自己的要求,都會成為未來某個時刻或者某個賽季爆發的基礎。
很多人覺得我這個賽季表現比較突出,網友、身邊人、家人、隊友包括教練都很鼓勵我,但我自己有自己的節奏。
我覺得正是因為我每天都堅持這樣做,才有了今天的表現。我之前也有過被租借的經歷,如果沒有當年的努力,我也站不到現在這個平臺上。只有日復一日地克服困難,不斷積累,才能有現在的成績。
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