高境花樣跳繩首登央視社區春晚！非遺“活態傳承”引領全民健身新風尚

一根根長繩劃破空氣，發出清脆而富有韻律的聲響。旋轉、跳躍、交織……在2026央視社區春晚的錄制現場，來自上海寶山高境的非遺跳繩團隊隊員們以靈動飛揚的身姿，詮釋著花樣跳繩的獨特魅力。近日，這支隊伍以精湛的技術和創新的編排，將這項特色體育項目帶上了全國矚目的舞臺。

此次登臺表演的隊伍并非普通的社區團隊，而是由世界冠軍與全國冠軍組成的專業團隊，致力于高境花樣跳繩文化的傳承與推廣。他們將高難度的技巧與陽光活力的表演風格相融合，在推動跳繩運動全民普及的同時，不斷拓展其藝術表現力。團隊不僅精通傳統技法，更不斷創新，將武術、舞蹈、音樂等元素巧妙融入表演，展現出跳繩運動多樣魅力。

“整個場面特別隆重，畢竟是在春晚的時間段錄制?！苯叹毨钯t業回憶道。1月6日，由五位表演人員和三位帶隊老師組成的團隊一行抵達北京，開始了為期三天的緊密行程。雖然正式的錄制時間只有大約一刻鐘，但幕后的準備卻細致入微。從站位、動作定格到服裝、發型乃至妝容，都經過導演組的精心設計?！拔覀兊谋硌莞鼈戎丶记傻恼故竞驼w的美感，和平時比賽追求難度不太一樣?！崩钯t業說，“這次我們特意融合了一些街舞、體操等元素，讓節目更好看?！?/p>

從追求極限的賽場轉向面向大眾的舞臺，這種轉變不僅體現在編排思路上，也反映在隊員們的心理狀態上。排練廳里，隊員們反復磨合配合，努力呈現出最好的效果。曾獲得交互繩世界冠軍的黃俊凱說：“我們面對的是全國各地的觀眾，節目的核心是觀賞性和感染力。我們希望讓觀眾感受到快樂?！薄颁浿茣r難免會因為緊張而失誤，但教練和隊友們一直互相鼓勵，讓大家越來越有信心。”同臺演出的蔡子琪說。

從聚光燈下的春晚舞臺回歸到日常推廣的視野，這次亮相的意義遠不止于一場精彩的演出。李賢業認為，通過電視讓更多人看見跳繩，是一個很好的契機。“跳繩正在與時俱進，融入各種新元素，才能讓項目煥發新的活力?！彼f。

在千里之外的高境社區，許多居民也在熱切關注著這次演出。跳繩愛好者陳悅常常去看隊員們訓練，有時也會加入其中?！八麄兤綍r訓練很辛苦。能夠登上這個舞臺，我覺得非常驕傲。以后我也會帶著更多朋友加入這項運動，讓更多人愛上跳繩?！毙￡爢T宋誠也深受鼓勵，立下目標：“希望將來也能成為世界冠軍?！边@份從社區生長出來的熱情，正推動著花樣跳繩走向更遠的天地。

據了解，與跳繩有著深厚淵源的高境鎮，自1995年起開始系統性推廣跳繩運動，開發《輕松學跳繩》課程并推廣至全市160所學校及全國14個省區市的39所學校，數十萬學生參與，形成“文化+體育”雙修模式，跳繩成為高境鎮“一鎮一品”重點項目。核心示范校高境科創實驗小學要求學生必備跳繩，課間以跳繩活動為主，十余年間學生在各級賽事中累計斬獲1625枚獎牌（含218項冠軍），8次打破世界紀錄。2019年，姜大禮、黃俊凱、金振宇團隊以30秒286次的交互繩速度創世界紀錄并保持至今。

2023年，在國際跳繩聯合會發起的“人人會跳繩”項目中，高境鎮成為全球始發地。經過一年多的時間，這一項目得到快速發展，成功舉辦上百場活動，惠及數萬青少年，成為全球跳繩運動推廣的標桿。2025年，高境鎮被授予全球首個“人人會跳繩”示范小鎮稱號，并舉辦2025年國際跳繩大師賽。同年，高境花樣跳繩也被列入寶山區級非物質文化遺產。

如今，高境鎮正積極以“校校有課程、月月有賽事、家家會跳繩”為核心理念，構建從校園輻射至社區、街區、營區、園區、商區的“六區聯動”全民跳繩推廣體系。高境社區文化活動中心副主任沈佳倩告訴記者，下一步計劃推出以基礎技能加創意花樣為主題的“非遺微課”，并配套親子家庭跳繩賽、社區趣味跳繩活動等，帶動全民參與的熱情?！斑@次登上央視是一個很好的展示機會，”她說，“我們將爭取更多政策與資源支持，探索‘非遺+文創、大賽、旅游’等跨界融合模式，努力構建可持續發展的新業態，讓這項運動走得更遠、更好?！?/p>

記者：李桃 張清宇

編輯：張博宇

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上觀號作者：上海寶山