人不會無緣無故患帶狀皰疹！調(diào)查發(fā)現(xiàn)：得帶狀皰疹，離不開這4點

有人把帶狀皰疹這種病形容為“會呼吸的痛”，甚至在咱們老百姓口中，它有個更嚇人的名字叫“蛇盤瘡”或“纏腰龍”。

第一關(guān)：免疫系統(tǒng)的“城門”失守，給了潛伏病毒可乘之機

我們要說清楚帶狀皰疹這個病，就得先翻翻它的“老黃歷”。這病和咱們小時候得過的水痘是同一個“媽”生的，都叫水痘-帶狀皰疹病毒。

很多人小時候出過水痘，覺得好了就沒事了，其實這病毒狡猾得很，它并沒有被身體徹底趕走，而是當起了“逃兵”，躲進了我們的脊髓后根神經(jīng)節(jié)或者顱神經(jīng)節(jié)里。

這一躲，可能就是幾十年，它在等什么？就是在等你的免疫系統(tǒng)“打盹”的那一刻。

這其中的第一個關(guān)鍵點，也是最核心的因素，就是免疫力的自然衰退和防線崩塌。尤其是對于中老年朋友來說，這是一個很難避開的生理規(guī)律。隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的免疫細胞，就像是守城的士兵一樣，不僅數(shù)量在減少，戰(zhàn)斗力也在下降。

這就是為什么50歲以上的人群是帶狀皰疹的高發(fā)區(qū)。這就好比城墻年久失修，原本被壓制得死死的病毒一看，“看守”老了，沒力氣了，它就開始蠢蠢欲動，沿著神經(jīng)纖維大量復制，一路破壞神經(jīng)跑到皮膚表面，這就形成了我們看到的成簇的水泡，還有那讓人痛不欲生的神經(jīng)痛。

但大家千萬別以為這只是老年人的專利，現(xiàn)在臨床上三四十歲甚至更年輕的患者越來越多。這就要說到除了年齡之外的免疫力殺手——過度透支。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，如果你長期處于一種“亞健康”狀態(tài)，實際上你的免疫系統(tǒng)是在超負荷運轉(zhuǎn)。雖然你還沒到免疫衰老的年紀，但你的免疫防線已經(jīng)因為透支變得千瘡百孔。

這就像是一個精壯的小伙子，如果你讓他三天三夜不睡覺去站崗，他也得累趴下，這時候敵人來偷襲，肯定是一打一個準。

所以說，帶狀皰疹的爆發(fā)，本質(zhì)上是身體免疫防線的一次全面“失守”，它是在提醒你：你的身體底子已經(jīng)虛了，護不住你了。

第二關(guān)：慢性疾病成了病毒復活的“超級助推器”

如果說免疫力下降是給了病毒一把鑰匙，那么慢性疾病就是給病毒送來了源源不斷的“燃料”。

在臨床調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，得帶狀皰疹的患者里，很大一部分人都患有糖尿病、高血壓、慢阻肺或者腎臟疾病。這些慢性病，就是我們要說的第二個關(guān)鍵點。

咱們拿糖尿病來舉個例子，這在咱們中國可是個大群體。高血糖環(huán)境對于細菌和病毒來說，簡直就是“天堂”，但對于我們的免疫細胞來說，卻是“地獄”。

長期的血糖控制不佳，會抑制白細胞的吞噬能力，這就好比警察手里沒了槍，抓不住壞人。數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者罹患帶狀皰疹的風險比普通人要高出兩倍甚至更多，而且一旦得了，皮損不僅難愈合，那個讓人聞風喪膽的“帶狀皰疹后神經(jīng)痛”發(fā)生的概率也更高，痛感更強烈，持續(xù)時間更長。

除了糖尿病，像高血壓、心血管疾病患者，身體長期處于一種慢性炎癥的狀態(tài)，免疫系統(tǒng)為了對付這些慢性炎癥，不得不分散兵力，這就導致了對潛伏病毒的監(jiān)控力度減弱。

還有一些患有風濕免疫性疾病需要長期服用激素或免疫抑制劑的朋友，那更是屬于“人為”地壓低了免疫力，風險更是成倍增加。

所以，咱們在醫(yī)院里常跟患者說：“帶狀皰疹有時候就是慢性病控制不佳的一個信號。”很多患者是因為來看皰疹，結(jié)果一查血，才發(fā)現(xiàn)自己血糖高得嚇人。

慢性疾病就像是潛伏在身體里的“內(nèi)鬼”，它們在悄無聲息中削弱你的抵抗力，協(xié)助病毒沖破防線。

如果你本身就有基礎病，平時又不好好控制，藥想吃就吃，不想吃就不吃，那你基本上就是在這個病毒的“黑名單”上排在頭幾號了。

第三關(guān)：不良生活習慣與精神壓力，是壓垮防線的最后一根稻草

這第三點和第四點，其實緊緊纏繞在我們的日常生活里，那就是不良的生活習慣以及長期緊繃的精神狀態(tài)。

咱們中國人講究“精氣神”，這東西看不見摸不著，但對健康影響巨大。現(xiàn)在很多年輕人、中年人之所以也頻繁中招，問題就出在這兒。

先說生活習慣。抽煙、喝酒、不愛運動、飲食重油重鹽，這些看似是享受生活的行為，實則是在給身體“投毒”。

吸煙會損傷呼吸道黏膜和血管內(nèi)皮，直接降低血液中的含氧量，免疫細胞在缺氧的環(huán)境下戰(zhàn)斗力會大打折扣；長期大量飲酒會造成肝臟損傷，而肝臟是我們?nèi)梭w重要的免疫解毒器官

最后，必須得重點說說這個“情緒壓力”——這是最隱蔽但殺傷力最大的第四點。現(xiàn)在社會競爭壓力大，很多人長期處于焦慮、抑郁、緊張的情緒中，或者是因為工作長期熬夜、倒班。

中醫(yī)講“憂思傷脾”，西醫(yī)則證實長期的精神壓力會導致體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高。皮質(zhì)醇這東西是個“雙刃劍”，短時間能應急，但長期維持高水平，它就會直接抑制免疫系統(tǒng)的功能，尤其是抑制T淋巴細胞的活性——而T細胞正是專門負責壓制帶狀皰疹病毒的主力軍。

我見過不少患者，都是在經(jīng)歷了一次大的情緒波動，比如家里出事、工作趕項目連續(xù)熬夜、或者是剛生完一場大氣之后，第二天腰上或者背上就開始冒水泡、火辣辣地疼。這就是典型的情緒擊穿了免疫防線。

身體是很誠實的，你虐待它，它沒辦法反抗，只能通過這種極端的方式來抗議。無論是通過物理上的熬夜折騰，還是精神上的焦慮內(nèi)耗，最終結(jié)果都是讓那個潛伏的“惡魔”蘇醒。

所以你看，帶狀皰疹從來不是無緣無故找上門的，它其實是身體在忍無可忍時發(fā)出的最后通牒。

結(jié)語

千萬記住一句話：一旦發(fā)現(xiàn)身體單側(cè)出現(xiàn)簇集性的水泡，伴有針刺樣、燒灼樣的疼痛，別忍著，別信什么偏方土法去畫圈圈，趕緊去正規(guī)醫(yī)院皮膚科，黃金72小時內(nèi)用上抗病毒藥，能少受很多罪。身體是自己的，只有咱們精心呵護，才能把這個潛伏的敵人永遠鎮(zhèn)壓下去。如果你身邊也有朋友不把這病當回事，或者正在透支身體，記得提醒他們，別等“蛇纏腰”了才后悔！