遼寧盤錦：冰凌之上，療愈之城

來源：滾動播報

（來源：文旅中國）

冰封遼河口，霜凝紅海灘。1月31日上午9時，隨著發令汽笛劃破凜冽長空，“逐夢最北海岸 共赴冰凌之約”2026遼寧?盤錦中國最北海岸線冰凌徒步越野賽在紅海灘國家風景廊道正式啟幕。5000名中外選手踏冰而行，在晶瑩剔透的冰凌奇觀中，開啟一場身心的洗禮之旅。這場持續十年的冰雪之約，正從一項體育賽事，蝶變為遼寧文旅體商融合發展的生動樣本，更勾勒出盤錦依托生態稟賦打造“冬日療愈之旅”的康養新圖景。

冰凌奇觀中的身心療愈：從競技賽事到全民康養體驗

“腳踏冰面咯吱作響，眼前冰柱如林、冰排疊嶂，呼吸著清冽空氣，所有的疲憊仿佛都被這片冰海滌蕩干凈。”來自沈陽的參賽者李媛媛在完賽后感慨道。這不僅是她首次參與冰凌徒步，更是一次特別的身心療愈體驗。

本屆賽事賽道依托全球罕見的中國最北海岸線冰凌地貌精心設計。20公里越野賽道蜿蜒于冰丘與潮溝之間，挑戰著專業選手的意志極限；10公里大眾賽道讓跑者在運動中丈量冰海交融的壯闊；5公里徒步棧道則成為4000余名愛好者漫步賞景的沉浸式空間。獨特的冰凌景觀在冬日陽光下折射出夢幻光影，形成了天然的“冰雪療愈場”。

賽事醫療團隊負責人告訴記者：“低溫環境下的適度運動能激活人體機能，冰面行走對平衡能力是很好鍛煉，而開闊的冰海景觀對舒緩心理壓力有顯著效果。”組委會今年特別在補給站增設圍爐煮茶暖飲、冰上火鍋和頌缽療愈等休憩點，不少選手在完賽后選擇靜坐冰面，觀海聽風，享受難得的寧靜時刻。

十載深耕，這項賽事自小眾競技起步，如今已成數千人共赴的全民冰雪盛會。

自2016年首屆賽事舉辦以來，盤錦冰凌賽事已兩次入選“全國體育旅游十佳精品線路”，連續多年獲評“春節黃金周體育旅游精品線路”。今年，賽事更全新升級為省級賽事，融合體育競技、非遺民俗、親子互動、文創體驗等多元業態，創新推出 “一行一賽一展一集”系列活動，并匠心打造出兼具視覺震撼與心靈療愈的特色徒步越野賽道。

正是這種融合運動、景觀與休憩的多元體驗，讓賽事從單純競技轉向全民康養。數據顯示，參賽者中超過三成將“放松身心”列為首要目的。盤錦市文旅部門負責人表示：“我們正在挖掘冰凌資源的療愈價值，未來將開發更多'冰雪+'產品，讓‘冷資源’產出‘暖效益’。”

非遺市集里的文化養心：煙火氣焐熱冰雪經濟

與緊張激烈的賽道相隔不遠，“冬韻盤錦?冰凌文體市集”正升騰著濃濃煙火氣。28個特色展位匯聚了遼河口漁家菜、盤錦葦畫、胡家鹵蟹、武氏盤扣等各級非遺項目，傳統技藝與冰雪景觀碰撞出獨特韻味。

“嘗一口熱騰騰的漁家菜，看看老師傅編葦畫，手捧熱茶賞冰凌，這種體驗太獨特了。”帶著全家參賽的北京游客王濱在市集流連忘返。非遺傳承人現場展示絕活，盤錦葦畫省級傳承人正在冰天雪地中創作一幅《冰凌映紅灘》：“蘆葦的溫暖質感與冰雪的冷冽形成奇妙對話，這正是盤錦冬日獨特的美。”

市集不僅展銷非遺產品，更設置體驗區。游客可以親手嘗試編織葦編、制作盤扣，在動手過程中感受傳統手藝的匠心溫度。這種“動態傳承”讓非遺“活”在當下，成為冰雪旅游的文化內核。

據統計，賽事期間市集日均客流量超萬人次，非遺產品銷售額同比提升近4成。盤錦市文化旅游發展集團負責人介紹：“我們將持續推動非遺進景區、進賽事，讓文化傳承與冰雪經濟相互賦能，打造有溫度、有記憶的冬季旅游體驗。”

融合發展下的文旅產業：依托自然打造冬日療愈目的地

賽事帶來的不僅是瞬時熱度。據不完全統計，賽事期間盤錦市區賓館酒店入住率同比提升35%，紅海灘景區游客接待量增長55%，帶動冰雪休閑消費近千萬元。更深遠的是，一條以“冰雪+療愈+康養”為特色的文旅產業鏈正在盤錦悄然形成。

本次賽事專門設置的親子組別成為巨大亮點。150組家庭在“小豬屏蓬”IP的陪伴下攜手踏冰，定制圍巾、紀念印章和景區聯票讓這場冰雪之旅充滿溫馨回憶。“讓孩子在自然中運動，在傳統文化中學習，這比任何室內娛樂都有意義。”參與親子活動的家長劉女士說。

盤錦市正以此為契機，系統規劃冬季文旅產業。依托中國最北海岸線冰凌奇觀、紅海灘濕地生態、溫泉等自然資源和非遺文化，這種療愈式的“冰凌徒步”“溫泉康養”等主題產品，正成為東北地區獨特的冬日旅游目的地。

遼寧省體育局相關負責人表示：“盤錦冰凌賽事的十年發展，是遼寧推動冰雪運動、冰雪文化、冰雪旅游、冰雪經濟融合發展的縮影。我們正在總結‘盤錦經驗’，推動冰雪資源向康養產業延伸，為遼寧打造冰雪強省探索新路徑。”

本屆賽事緊扣遼寧承辦十五冬的重大契機，以冰雪為媒深化“體育 + 文化 + 旅游+商務”的融合發展實踐，讓冰雪運動在遼河口熱土持續升溫，冰雪產業在業態融合中煥發生機，冰雪旅游在全域聯動中火爆出圈。

冰凌依舊，初心彌堅。十年賽事培育的不僅是體育品牌，更是一種人與自然和諧共生的發展理念。當5000名選手的身影漸行漸遠，留在冰面上的足跡終將消融，但盤錦以冰雪為媒、以生態為基、以文化為魂打造的療愈之旅，正成為這座城市最溫暖的冬日名片，引領著遼寧文旅體商融合發展的新方向。

（圖片由盤錦市委宣傳部提供、以及葛鑫/攝）

責編：韓萱