山東
宿舍打工人都能做沒有燃氣灶、不想守在灶臺前看火，電飯煲也能做出一桌美味家常菜，無需復雜廚藝，把食材和調料丟進去，按下煮飯鍵就能出鍋，宿舍黨、租房打工人、廚房新手都能輕松駕馭，少油健康，味道不輸家常小炒。
第一道電飯煲燜飯，準備大米、土豆、胡蘿卜、臘腸、香菇，所有食材切好鋪在淘洗好的大米上，加入比平時煮飯稍少的水，加一勺生抽、半勺蠔油、少許鹽和食用油，按下煮飯鍵，煮好后翻拌均勻，飯菜一鍋出，有肉有菜有主食，省時又飽腹。
第二道可樂雞翅，雞翅焯水后放入電飯煲，倒入可樂沒過雞翅一半，加姜片、生抽、老抽、少許鹽，按下煮飯鍵，中途翻面一次，煮至湯汁濃稠即可，肉質軟爛脫骨，甜咸入味，零失敗的葷菜首選。
第三道番茄牛腩，牛腩焯水后和切塊的番茄、姜片一起放入電飯煲，加清水沒過食材，加生抽、八角、少許鹽，開啟煲湯模式，煮好后牛腩軟爛，番茄湯汁濃郁，拌飯、喝湯都合適，秋冬吃暖身又解饞。
第四道蒸蛋羹，雞蛋加溫水攪勻，過濾掉浮沫，蓋上保鮮膜扎小孔，放入電飯煲蒸架，和米飯一起蒸，米飯煮好蛋羹也成型，滑嫩無蜂窩，搭配生抽、香油，清淡營養，老人小孩都愛吃。
第五道雜糧粥，提前浸泡紅豆、薏米、黑米、小米、燕麥，所有食材放入電飯煲，加足量清水，開啟煮粥模式，煮好的粥綿密濃稠，早餐喝一碗養胃健康，搭配咸菜、包子，簡單又養生。
用電飯煲做飯，最大的優勢就是省心省力，不用把控火候，不用頻繁翻炒，提前準備好食材，就能在忙碌的生活里，吃上一頓熱乎可口的家常飯，輕松解決三餐難題。
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