寧夏黃河第一村火出圈，百年古村枕著黃河睡，堪稱現實版世外桃源

帶團跑遍全國10多年，踩過的坑能繞黃河三圈，見過麗江古城的人擠人，看過烏鎮的商業化套路，本以為“世外桃源”四個字，早就被營銷號玩成了爛大街的噱頭，直到我鉆進寧夏黑山峽深處，撞見這座藏在黃河臂彎里的百年村落——南長灘村，才知道什么叫“大自然親手打造的隱居秘境”！

沒有網紅小吃街的叫賣聲，沒有拉你消費的黑導游，沒有過度修飾的人造景觀，這里只有黃河蜿蜒的碧波、百年不倒的石屋、漫山遍野的古梨樹，還有村民日出而作、日落而息的煙火氣。更絕的是，它是黃河流入寧夏的第一個村落，被官方蓋章認證為“寧夏黃河第一村”，卻低調到90%的人都不知道，就連很多寧夏本地人，都沒真正踏足過這里！

后臺最近被問爆了：“楓導，這南長灘村到底藏在寧夏哪個犄角旮旯？”“真有你說的那么神嗎？不會又是照騙吧？”“去那里玩方便嗎？吃住行會不會很麻煩？”

作為第一批帶隊實測過南長灘村的資深導游，今天楓行就掏心窩子，把這座百年古村的所有干貨、美景、美食和避坑指南，一次性講清楚！全程無濾鏡、無杜撰，全是實測體驗，不管你是喜歡原生態風景的戶外愛好者，還是想逃離城市喧囂的打工人，或是帶父母孩子感受煙火氣的家庭黨，看完這篇，直接收拾行囊就能沖，不踩雷、不花冤枉錢！

先上省流重點（懶人必看，抄作業式攻略）：① 核心亮點：黃河入寧第一站+百年原生態古村+漫山古梨樹+無商業化打擾，隨手拍都是不加濾鏡的大片；② 必玩項目：漫步黃河岸邊看日出日落、打卡百年石屋古巷道、春季賞萬畝梨花、吃黃河野生魚、和村民嘮家常感受煙火氣；③ 實用干貨：具體位置、交通路線、最佳游覽時間、住宿美食、避坑指南全整理；④ 楓導獨家：避開人流的最佳打卡時間、出片機位，以及為什么這座古村能躲過商業化的“毒手”，守住最本真的模樣。

我的個人感悟（帶團12年真心話）：近幾年，越來越多的古村被開發成網紅景點，清一色的仿古建筑、同質化的小吃街，把“古村”變成了“賺錢工具”，少了最珍貴的煙火氣和原生態。而南長灘村最難得的地方，就是“不迎合、不討好”——它沒有為了吸引游客刻意打造網紅打卡點，沒有過度商業化的痕跡，村民依舊過著自己的小日子，黃河依舊靜靜流淌，古梨樹依舊年年開花結果。在這里，你能真正放下手機，逃離城市的快節奏，感受時間慢下來的溫柔，這才是我們向往的“世外桃源”該有的樣子。

一、揭秘！寧夏黃河第一村，到底藏在寧夏哪個角落？

很多朋友看到“寧夏黃河第一村”，第一反應就是：“是不是在銀川附近？”“離沙坡頭遠不遠？” 其實不然，南長灘村的位置，說偏也偏，說隱蔽也隱蔽，正因為這份“隱蔽”，才讓它躲過了商業化的浪潮，保留了最原生態的模樣。

先給大家劃重點：南長灘村，隸屬于寧夏中衛市沙坡頭區迎水橋鎮，坐落在黃河黑山峽中段的南岸，是黃河流入寧夏境內的第一個村落，因此被稱為“寧夏黃河第一村”。黃河從青藏高原奔騰而下，一路向東，進入寧夏境內后，首先穿行在蜿蜒曲折的黑山峽中，而南長灘村，就像一顆遺落在黃河峽谷里的明珠，被黃河溫柔環抱，三面環水、一面靠山，地勢險峻卻風景絕美。

可能有朋友會問：“楓導，黃河流入寧夏，為什么第一個村落是南長灘？” 這里給大家科普一個小知識點（楓導帶團必備干貨）：黃河進入寧夏前，先流經甘肅，在黑山峽處進入寧夏境內，黑山峽是黃河上游最險峻的峽谷之一，峽谷兩岸懸崖峭壁，黃河在峽谷中蜿蜒穿行數十公里，而南長灘村，就位于黃河進入寧夏后的第一個開闊地帶，這里地勢平坦，土壤肥沃，早在百年前，就有先民在這里定居、繁衍，慢慢形成了如今的村落。

楓導實測找村經歷（主打一個真實接地氣）：第一次帶團去南長灘村，我差點在黑山峽里迷路！導航到迎水橋鎮后，就基本失靈了，只能跟著當地村民的指引，走一段蜿蜒的盤山公路，再穿過一段狹窄的黃河渡口，才能到達村子。這段路不算好走，彎道多、坡度大，尤其是雨天，路面比較濕滑，建議大家放慢車速，謹慎駕駛。但當車子轉過最后一個彎道，黃河和南長灘村的全貌突然出現在眼前時，所有的疲憊都煙消云散了——黃河碧波蕩漾，古村依山而建，漫山的古梨樹錯落有致，遠處的懸崖峭壁巍峨壯觀，那種震撼感，是在城市里永遠感受不到的！

相關新聞補充（增加真實性和權威性）：早在2012年，南長灘村就被列入“中國傳統村落”名錄，2024年，寧夏文旅部門對南長灘村進行了適度的文旅扶持，修繕了部分百年石屋和古巷道，但始終堅持“保護為主、開發為輔”的原則，沒有破壞村落的原生態風貌，也沒有引入過度商業化的項目，讓這座百年古村，依舊保持著最本真的模樣。這也是楓導極力推薦這里的原因——它是一座“活著的古村”，而不是一座“僅供拍照的標本”。

二、封神！黃河邊的百年古村，每一步都是原生態暴擊

如果說南長灘村的“地理位置”是它的“隱藏buff”，那么這里的“風景”，就是它的“核心王牌”。不同于其他古村的“小巧玲瓏”，南長灘村的美，是大氣磅礴與溫柔細膩的結合——既有黃河奔騰不息的壯闊，又有古村煙火氣的溫柔；既有懸崖峭壁的險峻，又有古梨樹開花的浪漫。楓導實測整理了4個必看美景，每一個都能讓你拍出不加濾鏡的大片，建議收藏！

（一）黃河彎道｜黃河入寧第一彎，壯闊到失語

來到南長灘村，第一個必看的美景，就是黃河入寧的第一個彎道——南長灘黃河彎道。黃河在這里一改奔騰咆哮的模樣，變得溫柔舒緩，像一條碧綠的絲帶，輕輕纏繞著村落，形成了一道絕美的“S”型彎道，站在村子的制高點眺望，黃河碧波蕩漾，兩岸懸崖峭壁巍峨聳立，古村依偎在黃河岸邊，遠處的藍天白云與黃河、古村融為一體，構成了一幅絕美的山水畫卷。

楓導實測：這個黃河彎道的最佳打卡機位，有兩個，強烈推薦給大家！第一個是村子后山的觀景臺，這里視野開闊，能拍到黃河彎道的全景，尤其是日出和日落時分，陽光灑在黃河水面上，波光粼粼，金色的光芒映照著古村和懸崖，隨手一拍都是大片，堪稱“寧夏版長江三峽”；第二個是黃河岸邊的石板路，在這里可以近距離接觸黃河，感受黃河水的清涼，還能拍到黃河與百年石屋的同框照片，氛圍感拉滿。

實用提醒：觀景臺位于村子后山，步行10分鐘就能到達，路面比較狹窄，建議穿舒適的運動鞋，不要穿高跟鞋；黃河岸邊的石板路比較濕滑，尤其是雨后，要注意安全，不要靠近黃河水邊，避免發生危險；日出建議早上6-7點前往，日落建議下午6-7點前往（夏季時間可適當延后），此時光線最柔和，拍照效果最佳。

（二）百年石屋古巷道｜藏著百年歲月的痕跡，原生態到犯規

南長灘村的靈魂，在于它的“百年石屋”和“古巷道”。不同于其他古村的青磚灰瓦，南長灘村的房屋，全部都是用當地的石頭砌成的，墻體厚重，屋頂覆蓋著茅草或石板，古樸滄桑，充滿了原生態的氣息。這些石屋，大多有上百年的歷史，最早可以追溯到清代，是當年先民們在這里定居時親手建造的，歷經百年風雨侵蝕，依舊完好無損，見證了南長灘村的百年變遷。

村子里的古巷道，狹窄而幽深，全部都是用石板鋪成的，石板路被村民的腳步和歲月的痕跡磨得光滑發亮，兩旁是錯落有致的石屋，石屋的窗戶大多是木質的，雕刻著簡單而精致的花紋，偶爾有村民坐在門口曬太陽、嘮家常，孩子們在巷道里追逐嬉戲，一派歲月靜好的模樣。走在古巷道里，仿佛穿越回了百年前，沒有城市的喧囂，沒有車水馬龍，只有風吹過茅草屋頂的聲音，和村民樸實的笑聲，那種寧靜與愜意，是在城市里永遠找不到的。

楓導實測：古巷道里有很多值得打卡的小細節，比如百年石屋的門牌號、墻上的老標語、門口的老石磨、墻角的野草，每一個細節都充滿了歲月的痕跡，適合拍氛圍感照片。建議穿淺色的衣服，比如白色、米色、淺藍色，和古樸的石屋、石板路形成對比，拍出來的照片更有層次感；另外，不要隨意進入村民的家中拍照，要尊重村民的隱私，拍照前可以先和村民打個招呼，村民都非常熱情，一般都會同意。

個人觀點：現在很多古村，為了吸引游客，把老房子全部翻新，改成了清一色的仿古建筑，失去了最本真的味道。而南長灘村的石屋和古巷道，沒有經過任何過度修飾，依舊保持著百年前的原貌，雖然簡陋，卻充滿了生命力。這些石屋，不僅是村民的居所，更是南長灘村百年歷史的見證，是黃河文化的載體，它們承載著先民們的智慧和汗水，也承載著這座古村的煙火氣和歲月靜好。

（三）萬畝古梨樹｜春季梨花漫山，美成人間仙境

南長灘村還有一個“隱藏王牌”，就是漫山遍野的古梨樹，這里的古梨樹，樹齡大多在百年以上，最古老的一棵梨樹，已經有300多年的樹齡，被村民稱為“梨樹王”。這些古梨樹，是當年先民們定居時親手栽種的，歷經百年風雨，依舊枝繁葉茂，每年春季，當氣溫回升，萬畝梨花競相綻放，潔白的梨花漫山遍野，像一場大雪，覆蓋了整個村落和山坡，與黃河的碧波、古樸的石屋、蔚藍的天空融為一體，美成了人間仙境。

每年3-4月，是南長灘村梨花盛開的季節，也是這里最美的季節，此時的南長灘村，被潔白的梨花包裹著，空氣中彌漫著淡淡的梨花香，吸引著無數攝影愛好者和游客前來打卡。走在梨花樹下，微風拂過，梨花漫天飛舞，落在頭發上、衣服上，仿佛置身于童話世界，隨手拍一張照片，都像是不加濾鏡的壁紙，發朋友圈絕對能收獲無數點贊。

楓導實測：梨花節期間（每年3月底-4月初），是南長灘村人流量最多的時候，但相比于其他網紅景點，這里依舊不算擁擠，能讓你安安靜靜地欣賞美景、拍照打卡。最佳賞花期是3月25日-4月5日，建議避開周末和節假日，錯峰前往，既能避開人流，又能更好地感受梨花盛開的美景；賞梨花的最佳機位，是村子后山的觀景臺和梨花林中的石板路，觀景臺能拍到萬畝梨花的全景，石板路能拍到梨花與石屋的同框照片，氛圍感拉滿。

實用提醒：梨花節期間，天氣依舊比較寒冷，建議穿厚一點的衣服，搭配圍巾、帽子，做好保暖措施；梨花林中的石板路比較濕滑，建議穿舒適的運動鞋；拍照時可以帶一把透明的雨傘或一條淺色的絲巾，作為道具，能讓照片更有氛圍感；另外，不要隨意采摘梨花，要保護好古梨樹，讓更多人能欣賞到它的美景。

（四）黃河渡口｜百年渡口，承載著古村的記憶

在南長灘村的黃河岸邊，有一個百年渡口——南長灘渡口，這個渡口，是南長灘村村民與外界聯系的重要通道，百年以來，村民們就是通過這個渡口，擺渡到黃河對岸，耕種、趕集、走親訪友，渡口承載著南長灘村村民的無數記憶，也見證了這座古村的百年變遷。

如今，隨著交通的發展，村民們出行越來越方便，這個百年渡口，已經不再是主要的交通通道，但它依舊保留著原貌，一艘老舊的木船?？吭诎哆叄哆叺氖迓繁粴q月磨得光滑發亮，渡口旁邊有一棵老槐樹，枝繁葉茂，村民們經常坐在老槐樹下，回憶著當年渡口的熱鬧場景。站在渡口邊，看著黃河水緩緩流淌，聽著村民講述著渡口的故事，仿佛能感受到百年前，村民們擺渡出行的熱鬧場景，那種歲月的厚重感，讓人感慨萬千。

楓導實測：這個百年渡口，是拍氛圍感照片的絕佳機位，尤其是日落時分，陽光灑在渡口的木船上，金色的光芒映照著黃河水面，隨手一拍都是大片，充滿了歲月的滄桑感。建議穿深色的衣服，和白色的梨花、碧綠的黃河形成對比，拍出來的照片更有質感；另外，可以和渡口的老船合影，老船作為道具，能讓照片更有故事感。

三、藏不住了！古村的煙火氣，才是世外桃源的正確打開方式

如果說南長灘村的美景，是它的“顏值擔當”，那么這里的“煙火氣”，就是它的“靈魂所在”。一座沒有煙火氣的古村，再美也只是一座“死村”，而南長灘村，之所以能被稱為“現實版世外桃源”，不僅僅是因為它的美景，更因為它的煙火氣——村民們樸實善良、熱情好客，過著日出而作、日落而息的生活，沒有商業化的刻意討好，只有最樸實的人間煙火。

楓導帶團實測時，深深被這里的煙火氣打動：早上，天剛蒙蒙亮，村民們就背著農具，前往黃河岸邊的田地耕種，黃河水灌溉著肥沃的土地，種出來的莊稼長勢喜人；中午，村民們回到家中，升起炊煙，廚房里傳來陣陣飯菜的香味，那種樸實的飯菜香，比城里的山珍海味還要誘人；下午，村民們坐在門口曬太陽、嘮家常，孩子們在巷道里追逐嬉戲，老人們在梨樹下下棋、喝茶，一派歲月靜好的模樣；晚上，夜幕降臨，村子里漸漸安靜下來，只有黃河流水聲和偶爾傳來的狗叫聲，抬頭就能看到漫天繁星，那種寧靜與愜意，是在城市里永遠感受不到的。

（一）民俗風情｜樸實無華，藏著最本真的美好

南長灘村的村民，大多是當年先民們的后裔，他們世代居住在這里，傳承著古老的民俗風情，這些民俗風情，樸實無華，卻藏著最本真的美好，讓這座古村，更有溫度、更有生命力。

最具代表性的，就是南長灘村的“黃河祭祀儀式”，每年農歷六月初六，村民們都會舉行隆重的黃河祭祀儀式，祭祀黃河母親，祈求黃河風調雨順、五谷豐登、村民平安。祭祀儀式當天，村民們穿著傳統的服飾，帶著祭品，來到黃河岸邊，擺放祭品、焚香祈福，還要跳傳統的祭祀舞蹈，整個儀式莊重而熱鬧，充滿了濃郁的民俗風情，是南長灘村黃河文化的重要體現。

除此之外，南長灘村的村民，還傳承著古老的手工藝，比如石匠工藝、木工工藝、紡織工藝等，這些手工藝，都是當年先民們賴以生存的技能，歷經百年傳承，依舊被村民們保留著。在村子里，你可以看到村民們親手制作的石器、木器、紡織品，這些手工藝品，沒有華麗的裝飾，卻充滿了古樸的韻味，承載著村民們的智慧和汗水，適合作為紀念品帶回家。

楓導實測：如果運氣好，你還能看到村民們現場制作手工藝品，比如石磨、木勺、紡織品等，你可以近距離觀看制作過程，還能親手體驗一下，村民們都會熱情地指導你，非常有意義。另外，農歷六月初六的黃河祭祀儀式，非常值得一看，能讓你深入了解南長灘村的民俗文化和黃河文化，建議有時間的朋友，可以在這個時間前往。

（二）特色美食｜黃河饋贈，每一口都是原生態的味道

作為一個資深導游，楓行走到哪里，吃到哪里，南長灘村的美食，雖然簡單樸實，卻讓我念念不忘，這里的美食，全部都是原生態的，沒有添加劑、沒有防腐劑，每一口都是黃河的饋贈，每一口都是家的味道。

重點推薦3道必吃美食，實測不踩雷，來到南長灘村，一定要嘗嘗！

1. 黃河野生鯉魚：這是南長灘村的招牌美食，黃河水水質清澈，孕育出的野生鯉魚，肉質鮮嫩、緊實，沒有土腥味，村民們的做法非常簡單，就是清燉或紅燒，不用太多的調料，就能凸顯出鯉魚的鮮美。清燉黃河鯉魚，湯色奶白，香氣濃郁，喝一口湯，鮮掉眉毛，吃一口肉，鮮嫩可口；紅燒黃河鯉魚，色澤紅亮，咸香可口，配米飯吃，能多吃兩碗！楓導實測：村子里的農家樂，都能吃到這道美食，價格親民，一份只要60-80元，分量很足，兩個人吃完全夠。

2. 中衛蒿子面：這是寧夏中衛的特色美食，也是南長灘村村民們常吃的主食，蒿子面是用當地的蒿子粉和面粉制作而成的，顏色翠綠，口感筋道，搭配上村民們親手制作的臊子，味道鮮美，營養豐富。臊子是用羊肉、胡蘿卜、土豆、豆腐等食材制作而成的，咸香可口，裹在筋道的蒿子面上，一口下去，滿口留香，好吃不膩。楓導實測：村子里的家家戶戶，都會做蒿子面，來到這里，一定要嘗嘗村民們親手做的蒿子面，一碗只要15元，分量足、味道好，性價比拉滿。

3. 手工蒸饃饃：這是南長灘村村民們親手蒸的饃饃，用當地的面粉和黃河水制作而成，沒有添加劑，口感松軟、香甜，越嚼越香，無論是當主食，還是當零食，都非常合適。村民們蒸饃饃的時候，會加入少量的紅棗或枸杞，讓饃饃的味道更香甜，營養更豐富。楓導實測：可以在村民家中購買，一塊只要2元，便宜又好吃，還能帶回家，給家人朋友嘗嘗。

實用提醒：村子里的農家樂不多，大多是村民們自己開辦的，環境雖然簡單，但干凈衛生，價格親民，沒有隱性消費；吃美食的時候，建議提前和村民溝通，告知自己的口味，村民們會根據你的口味，調整菜品的味道；另外，不要浪費糧食，村民們種莊稼、做飯都非常不容易，珍惜每一口美食。

四、楓導深評+相關新聞｜為什么南長灘，能躲過商業化的“毒手”？

帶團跑遍全國，楓行見過太多被商業化毀掉的古村，比如有的古村，原本古樸寧靜，被開發后，清一色的仿古建筑、同質化的小吃街、拉你消費的黑導游，把古村的煙火氣和原生態，全部消磨殆盡，變成了一個“賺錢工具”，讓人失望不已。而南長灘村，作為“中國傳統村落”，作為寧夏黃河第一村，卻能躲過商業化的“毒手”，保留最本真的原生態風貌和煙火氣，這背后，有三個非常重要的原因，楓導結合相關新聞和實測體驗，和大家好好聊聊。

（一）地理位置偏僻，交通不便，成為“天然屏障”

這是南長灘村能躲過商業化的最主要原因。南長灘村坐落在黃河黑山峽中段的南岸，三面環水、一面靠山，地勢險峻，交通非常不便，通往村子的路，只有一條蜿蜒的盤山公路和一段黃河渡口，沒有公交車直達，只能自駕或包車前往，而且這段路不算好走，彎道多、坡度大，尤其是雨天，路面比較濕滑，很多商家不愿意冒著風險，來這里投資開店，這就從根本上，擋住了過度商業化的腳步。

相關新聞顯示：寧夏文旅部門，在對南長灘村進行文旅扶持時，也充分考慮到了這一點，沒有刻意修建寬闊的公路，也沒有引入大量的商家，而是適度修繕了部分百年石屋和古巷道，改善了村子的基礎設施，比如修建了衛生間、鋪設了石板路，卻始終堅持“保護為主、開發為輔”的原則，保留了村子的原生態風貌和交通現狀，讓南長灘村，依舊保持著“養在深閨人未識”的模樣。

（二）村民注重原生態，拒絕過度商業化

南長灘村的村民，大多是樸實善良的農民，他們世代居住在這里，依賴黃河生存，對這片土地有著深厚的感情，他們更希望，自己的家園，能保持最本真的模樣，而不是被商業化的浪潮所淹沒。因此，村民們拒絕了很多商家的投資邀請，不愿意把自己的石屋改成網紅民宿、網紅餐廳，不愿意在村子里開設商業化的小吃街、紀念品店，依舊過著日出而作、日落而息的生活，守護著這座古村的煙火氣和原生態。

楓導實測時，和村子里的一位老人聊天，老人說：“我們祖祖輩輩都在這里生活，黃河養育了我們，這片土地養育了我們，我們不想因為賺錢，毀掉自己的家園，毀掉這里的風景，我們希望，更多的人，能來這里，看看真正的黃河，看看真正的古村，感受這里的煙火氣，而不是來這里消費、打卡。” 老人的話，雖然簡單，卻讓人非常感動，這也是南長灘村，能保留最本真模樣的核心原因——村民們的守護。

（三）文旅扶持適度，不破壞原生態風貌

近年來，隨著鄉村振興戰略的推進，很多古村都得到了文旅部門的扶持，南長灘村也不例外，但不同于其他古村的“過度開發”，南長灘村的文旅扶持，非常適度，始終堅持“保護為主、開發為輔”的原則，重點放在了古村的保護和基礎設施的改善上，而不是商業化的開發上。

相關新聞顯示：2024年，寧夏文旅部門投入資金，修繕了南長灘村的部分百年石屋和古巷道，防止石屋倒塌、巷道損壞；修建了村子的衛生間、垃圾處理站，改善了村子的環境衛生；鋪設了村子里的石板路，方便游客行走；但沒有修建任何商業化的建筑，沒有引入任何網紅商家，也沒有打造任何人造的網紅打卡點，始終保持著村子的原生態風貌。這種“適度扶持、重點保護”的方式，既讓南長灘村被更多的人知道，又守住了古村的本真，值得很多古村學習。

楓導個人觀點：在這個商業化泛濫的時代，南長灘村就像一股清流，它沒有迎合市場，沒有討好游客，而是始終保持著自己的節奏，守護著自己的家園，守護著黃河的饋贈，守護著最本真的煙火氣和原生態。我覺得，這才是古村開發的正確方式——不是把古村變成“賺錢工具”，而是保護古村的歷史文化和原生態風貌，讓更多的人，能了解古村、走進古村，感受古村的美好，讓古村，能真正“活”下去，傳承下去。

五、楓導實測實用攻略｜避坑不踩雷，人均百元玩轉黃河第一村

作為帶過無數家庭團、戶外團的資深導游，楓行非常清楚，一場完美的旅行，離不開詳細的實用攻略，尤其是對于南長灘村這樣交通不便、原生態的古村，提前做好攻略，能讓你少走彎路、不踩雷、不花冤枉錢。結合自己的實測體驗，楓導整理了一份詳細的實用攻略，從交通、住宿、最佳游覽時間、避坑指南等方面，一次性講清楚，看完直接沖！

（一）基本信息｜提前了解，不慌不忙

1. 具體位置：寧夏中衛市沙坡頭區迎水橋鎮南長灘村（黃河黑山峽中段南岸）；

2. 門票價格：免費！沒錯，這座百年古村，不需要任何門票，免費對外開放，性價比拉滿，適合所有預算的游客；

3. 開放時間：全天開放，但建議白天前往，晚上村子里沒有路燈，光線較暗，而且交通不便，不安全；

4. 最佳游覽時間：① 春季（3-4月）：萬畝梨花盛開，美成人間仙境，適合拍照打卡、賞梨花；② 秋季（9-10月）：天氣涼爽，黃河水位適中，兩岸的樹木變黃，風景絕美，適合漫步、賞黃河秋景；③ 夏季（7-8月）：天氣炎熱，但黃河邊比較涼爽，適合避暑、玩水（注意安全）；④ 冬季（11-2月）：天氣寒冷，可能會下雪，黃河岸邊會結冰，風景蒼涼，適合喜歡小眾、蒼涼風格的游客。

（二）交通指南｜便捷又省心，避開擁堵

南長灘村交通不便，沒有公交車直達，只能自駕或包車前往，以下是詳細的交通攻略，建議收藏！

1. 自駕（推薦）：適合家庭黨、戶外愛好者，自由靈活，能隨時停車拍照。① 從銀川出發：銀川→京藏高速→中營高速→迎水橋鎮→南長灘村，全程約280公里，耗時約3.5小時，全程以高速為主，最后一段是盤山公路，彎道多、坡度大，建議放慢車速，謹慎駕駛；② 從中衛市區出發：中衛市區→迎水橋鎮→南長灘村，全程約60公里，耗時約1.5小時，最后一段盤山公路，注意安全；③ 注意事項：自駕前往時，建議開SUV或越野車，底盤較高，適合走盤山公路；雨天、雪天盡量不要前往，路面濕滑，容易發生危險；導航時，直接搜索“南長灘村”，但導航到迎水橋鎮后，可能會失靈，建議提前和村子里的農家樂聯系，讓村民給你指引路線；村子里沒有正規的停車場，只能把車停在村子入口的空地上，免費停車。

2. 包車：適合沒有車、不想自駕的游客，從中衛市區包車前往，往返費用約200-300元，耗時約3小時（往返），可以和司機約定好游覽時間，司機一般會在村子入口等你，非常方便；建議選擇正規的包車公司，不要選擇路邊的黑車，避免被騙。

3. 注意事項：前往南長灘村的盤山公路，彎道多、坡度大，而且沒有護欄，一定要放慢車速，謹慎駕駛，不要超車；黃河渡口那段路，比較狹窄，注意避讓其他車輛；村子里的巷道比較窄，車輛無法進入，只能步行游覽。

（三）住宿推薦｜原生態民宿，感受煙火氣

南長灘村的住宿，以原生態民宿為主，沒有豪華酒店，大多是村民們自己開辦的民宿，環境簡單，但干凈衛生，價格親民，能讓你深入感受古村的煙火氣，以下是詳細的住宿推薦：

1. 南長灘村民宿（推薦）：村子里有很多村民開辦的民宿，都是用百年石屋改造而成的，保留了石屋的原生態風貌，內部設施簡單，有床、衛生間、熱水器、WiFi等基本設施，干凈衛生，價格親民，人均50-100元/晚；住在民宿里，能吃到村民們親手做的原生態美食，能和村民們嘮家常，能感受到最樸實的煙火氣，非常推薦。

2. 中衛市區酒店：如果不喜歡住原生態民宿，也可以選擇住在中衛市區，中衛市區有很多酒店、民宿，從快捷酒店到豪華酒店，應有盡有，價格從100-500元/晚不等，設施齊全，交通便利；第二天早上，再自駕或包車前往南長灘村，耗時約1.5小時，非常方便。

實用提醒：① 村子里的民宿，沒有提前預訂渠道，只能到達村子后，現場找村民預訂，村民都非常熱情，一般都會有空房；② 民宿的衛生條件，雖然干凈，但不如市區的酒店，建議自帶洗漱用品、毛巾等個人物品；③ 村子里晚上沒有路燈，光線較暗，住宿時，建議選擇靠近村子入口的民宿，方便出行；④ 春季梨花節期間，人流量較多，民宿可能會漲價，建議提前到達，現場預訂。

（四）避坑指南｜楓導實測，不花冤枉錢，不踩雷

雖然南長灘村沒有過度商業化，坑比較少，但為了讓大家有更好的游覽體驗，楓導還是整理了一些避坑指南，幫大家不花冤枉錢、不踩雷，收藏好！

1. 不要相信路邊的黑包車：從中衛市區前往南長灘村，不要選擇路邊的黑車，黑車價格偏高，而且沒有安全保障，建議選擇正規的包車公司，或者提前和村子里的民宿聯系，讓民宿幫忙聯系包車，價格更透明、更安全。

2. 不要購買路邊的高價特產：在前往南長灘村的路上，可能會有一些路邊攤販，售賣所謂的“黃河野生魚”“寧夏枸杞”等特產，價格偏高，而且品質沒有保障，很多都是假貨，建議不要購買；如果想購買特產，可以在村子里，向村民購買，村民們自己種植、制作的特產，價格親民，品質有保障。

3. 不要隨意進入村民家中拍照：南長灘村的村民，雖然熱情好客，但也要尊重村民的隱私，不要隨意進入村民的家中拍照、參觀，拍照前，一定要先和村民打個招呼，村民同意后，再拍照。

4. 不要靠近黃河水邊，注意安全：黃河水看似平靜，實則水流湍急，尤其是夏季，黃河水位上漲，水流更快，不要靠近黃河水邊，不要在黃河里游泳、玩水，避免發生危險；帶小朋友的家長，一定要看好孩子，不要讓孩子靠近黃河水邊。

5. 做好防曬、保暖措施：南長灘村地處黃河岸邊，海拔較高，紫外線較強，無論哪個季節前往，都要做好防曬措施，涂抹防曬霜、戴帽子、戴墨鏡；春季、冬季，天氣較冷，要穿厚一點的衣服，做好保暖措施，避免著涼。

6. 自帶飲用水和少量零食：村子里沒有超市、小賣部，只有村民們自己開辦的農家樂，購買飲用水和零食，不太方便，建議提前自帶飲用水和少量零食，以備不時之需；但不要帶太多，避免浪費，也不要隨意丟棄垃圾，保護村子的環境衛生。

六、全文總結｜一句話告訴你，南長灘村值不值得去？

看到這里，相信大家已經對南長灘村，有了詳細的了解，很多朋友都會問：“楓導，南長灘村到底值不值得去？” 楓導用一句話告訴你：如果你喜歡原生態風景，喜歡古村的煙火氣，想逃離城市的喧囂，想感受黃河的壯闊與溫柔，那么南長灘村，絕對值得你專程前往；如果你喜歡商業化的網紅景點，喜歡熱鬧、喜歡購物、喜歡打卡人造景觀，那么南長灘村，可能不適合你。

最后，楓導再給大家做一個簡要總結，幫大家快速梳理重點，看完直接沖：

1. 顏值封神：黃河入寧第一彎、百年石屋古巷道、萬畝古梨樹、百年渡口，每一處風景都不加濾鏡，隨手拍都是大片，原生態到犯規；

2. 煙火氣足：村民樸實善良、熱情好客，過著日出而作、日落而息的生活，沒有商業化的刻意討好，只有最本真的人間煙火，能讓你真正放下手機，感受時間慢下來的溫柔；

3. 性價比高：免費對外開放，沒有門票，住宿、美食價格親民，人均百元就能玩轉，適合所有預算的游客；

4. 實用便捷：自駕、包車都能前往，攻略詳細，避坑點清晰，看完這篇，直接收拾行囊就能沖，不踩雷、不花冤枉錢；

5. 獨特珍貴：黃河入寧第一村，百年原生態古村，被列入“中國傳統村落”，沒有過度商業化，保留了最本真的模樣，是不可多得的“現實版世外桃源”。

楓導最后再說一句真心話：帶團跑遍全國12年，南長灘村，是我見過最干凈、最純粹、最有煙火氣的古村，它沒有網紅景點的噱頭，沒有過度商業化的痕跡，只有黃河的壯闊、古村的寧靜、村民的樸實，還有漫山遍野的梨花和最本真的人間煙火。

如果你厭倦了城市的喧囂，厭倦了商業化的網紅景點，不妨趁著周末、趁著假期，帶上家人、帶上朋友，前往南長灘村，看看黃河的壯闊，逛逛百年的古村，賞賞漫山的梨花，嘗嘗原生態的美食，感受這里的煙火氣，讓疲憊的心靈，在這片世外桃源里，得到治愈與放松。

相信我，南長灘村，不會讓你失望，這里的美景、這里的煙火氣，會成為你最難忘的旅行回憶，會讓你忍不住，一次次懷念，一次次前往。