四川
二十四節氣之首
/ Li Chun
立春是二十四節氣之首，又名正月節、歲節、改歲、歲旦、打春等。
立，是“開始”之意。
春，代表著溫暖、生長。
當太陽到達黃經315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節。
立春乃萬物起始、一切更生之義也，在自然界，立春最顯著的特點就是萬物開始有了復蘇的跡象，意味著新的一個輪回已開啟。
立春≠入春
從氣象學的角度來看，立春并不意味著全國范圍內已經進入春季。
根據近代學者張寶堃提出的“候平均氣溫”劃分法規定，連續5天日均氣溫穩定≥10℃為春季開始，至連續5天≥22℃時結束。
因此，立春之時，北方也許仍有寒意，南方可能已漸有春景，南北春日各有韻味。
立春傳統習俗
立春之時有哪些傳統習俗呢？
咬春
吃春餅、春卷和春芽（香椿、豆芽）、春筍、蘿卜等時令食物，迎接新春生機。
打春
舉行鞭打春牛的儀式，象征著催更促農，祈愿新的一年五谷豐登。
迎春
在古代的迎春大典上，百姓以迎接“春神”的祈福活動表達對春天的期盼。
踏春
俗稱“游春”，人們到郊外游玩、欣賞花朵，感受萬物復蘇的蓬勃生機。
立春生活儀式感
春捂秋凍
適度保暖
立春乍暖還寒，不要急于脫掉厚外套，尤其是腰腹、腳踝部位，做好保暖，避免 “春寒料峭” 傷身體。
借立春的美好寓意
立下春日小愿望
寫一句春日小愿望，或是定一個小目標，讓新歲有個向陽而生的開始。
內容轉自 | 中國教育電視臺微信公眾號
* 部分插圖由AI生成
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