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文 | 雨巷深深 · 主播 | 言笑晏晏 · 插圖 | 從看見到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 一白
最好的日子,不是極致的歡喜,而是沒有消息的日子。
這句話藏著生活的真諦。我們總在期待某種轟轟烈烈的幸福,卻忽略了最珍貴的狀態(tài),其實(shí)是風(fēng)平浪靜。沒有突如其來的變故,沒有措手不及的消息,今天和昨天相似,明天又與今天相仿,這種被我們輕視的“平淡”,恰恰是許多人求之不得的安寧。
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歲月無波瀾,是內(nèi)心擁有維持平衡的能力。它像熟練的舵手,在風(fēng)浪來臨前已調(diào)整好方向;像經(jīng)驗(yàn)豐富的農(nóng)夫,在雨季來臨前已疏通溝渠。這種安穩(wěn),來自對(duì)生活規(guī)律的深刻理解,也來自對(duì)自身節(jié)奏的準(zhǔn)確把握。你知道什么時(shí)候該發(fā)力,什么時(shí)候該休息;什么事值得爭(zhēng)取,什么應(yīng)該放手。日子依然有起伏,但內(nèi)心始終有根錨。
然而,完全無憾的人生幾乎不存在。那些深夜襲來的惆悵,往往不是因?yàn)槲覀冏鲥e(cuò)了什么,而是遺憾于“本來可以”。那個(gè)沒說出口的感謝,那次因膽怯放棄的機(jī)會(huì),那段沒有好好告別的關(guān)系……這些未完成的瞬間,像微小的沙粒,隨著年月積累,最終成為心底難以磨平的起伏。
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減少遺憾的方法,是把每個(gè)“重要但不緊急”的事提上日程。想陪父母吃頓飯,別等“下次有空”;有特別想學(xué)的技能,就從今天開始第一課;欣賞某位朋友,不妨直接告訴他。這些事看似微小,卻是填充生命質(zhì)感的金線。當(dāng)我們把心意化為行動(dòng),把念頭變成事實(shí),內(nèi)心就會(huì)變得越來越踏實(shí)、完整。
“無波瀾”與“不遺憾”看似指向不同維度,實(shí)則相輔相成。一個(gè)總是被遺憾困擾的人,內(nèi)心很難獲得真正的平靜;而一個(gè)缺乏內(nèi)心定力的人,也更容易在沖動(dòng)下做出令自己后悔的決定。它們共同構(gòu)筑了一種理想的生活狀態(tài):對(duì)外,有能力維持安穩(wěn);對(duì)內(nèi),有勇氣活得坦誠。
實(shí)現(xiàn)這種狀態(tài)需要練習(xí)。練習(xí)在誘惑面前保持清醒,知道什么才是自己真正需要的;練習(xí)在壓力下保持從容,相信大部分困境都有解決辦法;練習(xí)在關(guān)系里及時(shí)表達(dá),不讓冷漠和拖延蠶食珍貴的情感。
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說到底,歲月是否平靜,余生是否無憾,主動(dòng)權(quán)始終在我們自己手中。它藏在對(duì)日常的珍惜里,藏在每次選擇的思考里,藏在敢于直面內(nèi)心的勇氣里。
當(dāng)夜幕降下時(shí),你能平靜地合上雙眼,知道今天盡了力,也善待了自己;當(dāng)回望來路時(shí),你能坦然面對(duì)所有選擇,理解當(dāng)時(shí)的自己已經(jīng)做了能做的一切,這便是普通人所能企及的最好的生活。
-作者-
雨巷深深,文字愛好者
-主播-
言笑晏晏,悅己愛人納所遇,靜心悅讀享時(shí)光。愿用真誠的聲音傳遞人間的溫暖和美好。(微信號(hào):huyanhong0909)
-插圖-
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