加消毒液就能把臭襪子和衣服一起洗嗎？公共洗衣機安全指南→

審核專家：于聰

北京大學人民醫院皮膚科副主任醫師

在公共洗衣房里，一打開洗衣機的蓋子，看到襪子和衣物齊飛的景象，想必不少人都會瞬間失去使用欲望，滿心都是對衛生問題的顧慮。很多人為了避免感染會在洗衣服時加入消毒液殺菌，但消毒液真的能消滅所有病菌嗎？如何才能安心使用公共洗衣機呢？

該圖為AI生成

穿過的襪子到底有多臟

襪子的臟，遠超出肉眼所見的范疇。人體腳部的汗腺分布密集，每天會分泌大量汗液。這些汗液滲透進襪子后，會與腳部脫落的角質碎屑、鞋子內部的灰塵及雜質相互混合，在密閉潮濕的環境中滋生細菌，還易產生令人不適的酸臭味。

尤其需要警惕的是致病性微生物的存在。患有腳氣的人穿過的襪子上往往會附著紅色毛癬菌、白念珠菌等真菌。這種真菌性皮膚病存在接觸傳染的可能，不僅會在自身不同部位擴散蔓延，還能通過衣物、接觸等途徑傳染給家人朋友。若病情控制不及時，真菌可能擴散至全身皮膚，更嚴重的可能會長到臉上，造成皮膚損傷，留下難以淡化的印記。把襪子和衣服放到洗衣機里一起洗會導致真菌傳染給其他衣物，爸爸的襪子與女兒衣物混洗，導致女兒身上長紅斑和水泡的案例還出現在網絡熱搜中。

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加了消毒液，就能放心混洗了嗎？

消毒液能消滅哪些細菌？

消毒液主要成分通常是間二苯酚或復合漂白活化劑。這類成分對日常生活中常見的致病菌，如金黃色葡萄球菌、白念珠菌、紅色毛癬菌等，均能發揮良好的抑制或殺滅作用，實現清潔與消毒的雙重效果。

腳氣患者需要注意！

消毒液并非“萬能解藥”，使用消毒液進行衣物混洗僅適用于家庭成員均無傳染性皮膚病的場景。若家中有人患有腳氣、灰指甲、體股癬等疾病，其衣物必須單獨清洗，嚴禁與其他家庭成員的衣物混洗。這類致病菌的生命力頑強，普通消毒液難以將其完全滅活，混洗會讓其他成員的感染風險大幅提升，尤其是老人、兒童等皮膚屏障較弱的人群，更容易中招。

洗衣機定期清潔維護不能少

洗衣機內筒、密封圈縫隙、過濾盒等部位，極易殘留污垢、毛發和微生物，形成隱藏的污染源頭。即便衣物經過消毒液清洗，也可能被這些殘留微生物二次污染。建議每月至少用洗衣機專用清潔劑做一次深度清潔，每半年讓專業人員拆機清洗，徹底清除隱藏在機器內部的污垢和致病菌，為衣物清潔提供基礎保障。

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安心使用公共洗衣機小TIPS

自備清潔用品與防護裝備

公共區域的洗滌用品可能殘留他人使用痕跡，存在交叉污染風險，建議自帶洗衣液、衣物消毒液和專用洗衣袋。將衣物分類裝入洗衣袋后再放入洗衣機，可避免衣物直接接觸洗衣機內壁，減少致病菌附著。襪子、貼身衣物需單獨用小型洗衣袋分裝，進一步隔絕混洗帶來的風險。

優先選用高溫洗滌模式

多數致病菌在60℃以上的高溫環境中，持續15分鐘以上就會失去活性。若公共洗衣機配備高溫洗滌功能，建議優先選擇該模式。對于絲綢、羊毛等不耐高溫的衣物，可搭配衣物消毒液使用，同時適當延長洗滌時間，確保消毒成分充分發揮作用，避免因低溫洗滌導致致病菌殘留。

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錯開使用高峰并及時取衣

洗衣高峰時段，洗衣機使用間隔短，內筒尚未完全干燥就再次投入使用，更容易滋生細菌。且不同使用者的衣物交替清洗，交叉污染的概率也會增加，所以要盡量避免在高峰時段洗衣服。衣物洗滌完成后，也要立即取出，切勿長時間堆放于洗衣機內，避免潮濕環境讓殘留細菌大量繁殖，取衣后及時晾曬或烘干，進一步鞏固殺菌效果。

特殊人群做好額外防護

老人、兒童、免疫力低下者及皮膚敏感人群，皮膚抵抗力較弱，應盡量避免使用公共洗衣機。若確有需要，可將衣物帶回后，用稀釋后的衣物消毒液再次浸泡清洗，通過雙重防護保障衛生安全。

科學衛生的清潔習慣可以幫我們減少感染的風險，守護個人健康安全～

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