比變老更可怕的是穿“老年裝”！自以為時髦，實際“大媽感”很重

斷崖式的衰老對中年女人是非常可怕的事情，但每個人都逃不過衰老，只不過是某些人老的快，某些人老的慢一些而已，如果你想要維持自己的魅力，就應該把年齡焦慮放下，學習如何穿衣打扮和保養自己。

觀察了身邊的中年女人，我發現特別多人都不自覺的陷入了老了就要穿大媽裝的思維定式里，殊不知，這種看似安全保險的穿搭會讓你的大媽感變得越來越明顯，不但沒有提升自己的品味，還顯得比同齡人老氣，難以掩蓋你的真實年齡。

所以，想要擺脫大媽感和油膩感的中年女人，就從拒絕老年裝開始吧，接下來我會給大家分析分析，中年女人到底要如何穿才顯氣質，保證讓你老了也能做女神。

第一章：警惕！這些 “老年裝” 誤區正在拉低你的氣質

××避雷單品

no1.穿花色老土的刺繡毛衣

觀察了身邊的大媽，到了冬天穿印花刺繡毛衣的是真不少，這種毛衣雖然材質厚實暖和，但耐不住上面的花色會暴露你的年齡感，特別是這種古典花草山水圖案刺繡，本就沒啥時尚感，要是做工細節差一點，更是會顯得廉價。

no2.穿質感差還顯臃腫的新中式棉襖

馬上過年了，可千萬別穿這種新中式棉襖去走親戚，很多中年女人都以為近年來流行新中式，穿上這種風格的棉襖會特別顯貴，但理想中和現實的差距是真的很大，現實大部分人穿的新中式棉襖都有一種老舊感，不知道的以為你這件衣服是從奶奶輩繼承下來的呢；而且新中式棉襖特別挑氣質和穿搭場合，平時穿出門實在是和身邊環境格格不入。

××避雷穿法

no1.盲目混搭，雜亂無章

其實老年裝包含的單品很多，除了選錯單品之外，中年女人在穿法上也容易陷入誤區，比如盲目堆砌混搭，好多中年女人都覺得那些基礎款的衣服單穿太無聊，就把衣櫥所有的單品堆在一塊，不考慮衣服的配色、風格協調感，自己以為很時髦，卻不知道這樣的穿法顯得混亂，給人一種亂穿衣的感覺。

no2.過度追求寬松，版型拉垮顯胖

過度追求寬松也是中年女人經常踩雷的一個穿搭誤區，尤其是到了冬天，大家都想著把自己的贅肉藏住，以為穿寬松的棉襖、裙子能兼顧舒適和遮肉效果，最終卻把自己直接穿得顯胖十斤。而那些有氣質的中年女人，除了身材管理到位，更重要的是人家穿的衣服剪裁都很合身，不臃腫不拖沓，氣質一下子就形成了碾壓。

第二章：掌握中年女人的穿搭核心技巧，跳出顯老陷阱

技巧①：優質的面料作為基礎，穿出高級感

衣服的面料是穿出高級感的基礎，不管有錢還是沒錢，都別在買衣服的時候過度貪便宜，便宜的衣服材質廉價，穿在身上粗糙起球還容易變形，再時髦的設計都會拉低氣質，而有品味的女人，更喜歡投資材質優良的衣服，比如冬季多穿真絲、羊絨和針織，舒適保暖又高級。

技巧②：巧用色彩，提亮膚色顯年輕

色彩對氣質的影響特別直觀，比如很多中年女人都習慣性地穿深色的衣服，覺得安全不出錯，卻不知道自己被這些深色的衣服壓低了氣色，顯得特別的老氣，整個人的狀態看著也差。

我建議大家不要直接回避亮色，選對了亮色不但不會顯得俗氣，還具有提亮膚色的效果，顯年輕、顯時髦。

當然，飽和度太高、亮度太高的顏色對中年女人來說依舊是有駕馭難度的，如果你想要穿的顯白還不花哨，可以優先考慮低飽和度的色彩，像下面這些裸粉色、米色的衣服，在冬季穿特別的出彩，顯白顯氣色。

第三章：找準風格定位，打造專屬個人魅力

step1、不要強行扮嫩，走優雅風才對味

穿搭的最高境界是形成自己的風格，不怕中年女人不知道怎么穿，就怕中年女人亂穿衣，比如好多有年齡焦慮的大媽，強行跟著年輕人穿衣服，以為跟著潮流趨勢走就能減齡，結果卻硬生生地穿出了扮嫩的感覺。

所以啊，在穿衣打扮這塊，我建議中年女人還是走適合自己的風格，優雅風、知性大女人風更適配你的氣質，而那些少女感很強，潮酷感十足的單品還是少穿吧，踩雷的概率實在是太高了。

step2、靠細節點睛，選對配飾更顯品味

中年女人的氣質好壞，往往從細節就可以窺探出來，我發現不少中年女人明明精心打扮了自己，卻依舊顯得沒啥品味，關鍵就是佩戴了錯誤的配飾，比如黃金翡翠之類的首飾，確實價格不菲，但也容易暴露年齡感，除非你的氣質確實好，否則一般人都會戴出暴發戶的既視感，這個時候你的穿搭再精致也沒用。

在選配飾的時候，咱們考慮的無非就是2個因素，這個配飾是否適合自己的氣質？是否和穿搭匹配？

比如冬季咱們可以戴一頂有質感的帽子，保暖還有氛圍感，穿大領口的衣服時，咱們可以佩戴項鏈，點綴頸部的曲線，填補了空白，看著時髦多了。

step3、堅持身材管理，體態好穿啥都美

不過最最最重要的還是我們自身的管理要做好，很多中年女人老了之后發福、體態也變差了，穿啥都容易透露出老年感，但只要你身材勻稱、體態挺拔，哪怕是簡單的搭配也會讓人感受到你的好氣質和精氣神，所以從現在開始，自律起來吧，堅持運動和控制飲食，結合好的衣品才能碾壓同齡人。

在我看來，最可怕的不是年齡增長，而是被 “老年裝” 束縛了審美與氣質，中年女人想要不被叫大媽很簡單，那就是把老年裝扔掉，換成有質感、設計感在線的衣服，不過度趕時髦，但也不盲目亂搭配，找到自己的風格之后，你會發現變美簡直是輕而易舉的事情。