醫(yī)生怒斥：一旦吃上二甲雙胍，5件事就不要做了，別害了自己

二甲雙胍是目前治療2型糖尿病最常用的一線藥物，它的作用是通過(guò)抑制肝臟糖的生成、增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，從而幫助患者降低血糖水平。

二甲雙胍已經(jīng)被證實(shí)是有效、安全的藥物，在全球范圍內(nèi)得到了廣泛應(yīng)用。然而，盡管這款藥物被許多醫(yī)生推薦用于糖尿病患者的長(zhǎng)期治療，但它并不是完全沒(méi)有副作用。

醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)，在使用二甲雙胍期間，患者必須注意一些飲食、生活習(xí)慣和藥物使用上的問(wèn)題，否則可能會(huì)影響藥物的效果，甚至帶來(lái)一些健康風(fēng)險(xiǎn)。

特別是一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法，可能會(huì)讓患者的身體狀況變得更加復(fù)雜，甚至引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

最為常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法就是擅自停藥或隨意調(diào)整藥物劑量。很多糖尿病患者在感覺(jué)到血糖較為穩(wěn)定或者某些藥物副作用時(shí)，可能會(huì)自行停藥或者減少藥物劑量。

這種做法是極其危險(xiǎn)的，二甲雙胍作為糖尿病治療的重要藥物，它的作用需要長(zhǎng)期穩(wěn)定發(fā)揮才能真正達(dá)到控制血糖的效果。如果患者沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，隨意停藥或者減少劑量。

血糖可能會(huì)迅速反彈，甚至引發(fā)糖尿病相關(guān)的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、乳酸性酸中毒等。尤其是當(dāng)患者突然停藥時(shí)，肝臟和肌肉組織的糖原會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖驟升。

對(duì)于患有2型糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，血糖控制的不穩(wěn)定不僅可能引發(fā)并發(fā)癥，還會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)，最終影響到整體健康。

因此，任何時(shí)候都不應(yīng)該自行調(diào)整二甲雙胍的使用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，保持長(zhǎng)期穩(wěn)定的治療。

空腹服藥或者與某些藥物和保健品同服也是需要特別注意的。二甲雙胍在服用時(shí)最好與食物一起服用，這樣不僅能減少藥物對(duì)胃腸的刺激，還能提高藥物的吸收效果。

如果空腹服用，二甲雙胍可能引起胃部不適，甚至惡心、嘔吐等副作用。而且，某些藥物和保健品可能與二甲雙胍發(fā)生相互作用，影響其療效或增加副作用。

例如，某些降壓藥、利尿劑和激素類(lèi)藥物，可能會(huì)干擾二甲雙胍的代謝，導(dǎo)致乳酸性酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。

因此，患者在服用二甲雙胍的同時(shí)，應(yīng)該告知醫(yī)生自己是否在使用其他藥物或保健品，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議來(lái)服藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

除了藥物服用的方式和時(shí)間，糖尿病患者還應(yīng)該密切關(guān)注乳酸性酸中毒的早期預(yù)警信號(hào)。乳酸性酸中毒是二甲雙胍最為嚴(yán)重的副作用之一，盡管發(fā)生的概率較低，但一旦發(fā)生，后果非常嚴(yán)重。

乳酸性酸中毒通常表現(xiàn)為呼吸急促、乏力、惡心、嘔吐、腹痛、低血壓等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。因此，糖尿病患者應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注這些早期癥狀，一旦出現(xiàn)類(lèi)似不適感，要立即就醫(yī)。

尤其是那些有腎功能不全、心臟病或者重癥感染的患者，更容易出現(xiàn)乳酸性酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。在使用二甲雙胍時(shí)，定期進(jìn)行腎功能檢查，保持健康的生活習(xí)慣，有助于降低乳酸性酸中毒的發(fā)生幾率。

再者，許多糖尿病患者往往忽視了維生素B12的監(jiān)測(cè)與補(bǔ)充。長(zhǎng)期服用二甲雙胍的糖尿病患者，往往會(huì)出現(xiàn)維生素B12缺乏的情況。

二甲雙胍可能會(huì)影響維生素B12的吸收，導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血、手腳麻木、記憶力下降等癥狀。維生素B12在體內(nèi)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，它不僅參與紅細(xì)胞的生成，還對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康有著重要影響。

維生素B12缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷，影響糖尿病患者的日常生活。因此，患者在服用二甲雙胍的過(guò)程中，應(yīng)該定期檢查維生素B12的水平，如果發(fā)現(xiàn)缺乏，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

通過(guò)食物補(bǔ)充維生素B12是一個(gè)有效的方法，患者可以增加魚(yú)、肉、蛋、奶等含有豐富B12的食物的攝入。如果飲食補(bǔ)充不足，醫(yī)生可能會(huì)建議使用B12補(bǔ)充劑，以確保體內(nèi)的B12水平正常。

很多糖尿病患者往往以為吃了藥就萬(wàn)事大吉，從而放松了對(duì)生活方式的控制。事實(shí)上，二甲雙胍雖然是控制血糖的有效藥物，但它并不能代替健康的生活方式。

如果患者只依賴(lài)藥物而忽視了飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，糖尿病的病情很難得到有效的管理。比如，一些糖尿病患者可能會(huì)在藥物的幫助下，血糖得到短期控制，但如果繼續(xù)攝入高糖、高脂肪的食物。

缺乏運(yùn)動(dòng)，最終血糖仍會(huì)失控。醫(yī)生們一再?gòu)?qiáng)調(diào)，藥物治療只是糖尿病管理的一部分，健康的飲食習(xí)慣、規(guī)律的鍛煉、良好的作息，才是維持血糖穩(wěn)定和提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。

糖尿病患者應(yīng)該學(xué)會(huì)合理搭配膳食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，同時(shí)增加富含膳食纖維、低糖的食物，保持適量的運(yùn)動(dòng)，控制體重，增強(qiáng)身體的代謝能力。

二甲雙胍作為治療2型糖尿病的重要藥物，的確能夠幫助控制血糖，但正確的使用方法和生活方式的配合才能真正發(fā)揮其作用。

糖尿病患者在使用二甲雙胍時(shí)，必須遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免隨意停藥或調(diào)整劑量，避免空腹服藥或與不適當(dāng)?shù)乃幬?保健品同服，警惕乳酸性酸中毒的早期信號(hào)。

關(guān)注維生素B12的補(bǔ)充，并保持健康的生活方式。通過(guò)這些科學(xué)的管理方法，糖尿病患者能夠更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，改善生活質(zhì)量。