盡量遠離那些“負能量”很重的人。

文 | 貓姐

圖片 |請SH

本文字數 |1387

這是老陸不老為你寫的第395個故事

01

急，也是一種負能量。

我剛買新車的那一年，下班途中，有個同事打我電話，讓我順道去接一下她，她給我定位的地方是在小寨賽格附近，其實我接她是繞了一圈路。

但我一想，都是同事，繞點路順一下也沒事。

去過西安的人都知道，在賽格那一塊兒開車簡直是一種災難，永遠都在堵車，永遠都有人塞車，高峰期的時候，幾個交警來了都疏通不開，對于我一個剛剛買了新車，車技還不算太好的人來說，更是手心冒汗。

我經歷了“萬千阻礙”，終于接到了她。

她上車第一句對我說，你怎么這么慢啊，我都等你二十多分鐘了。

當時我就覺得不太舒服，明明我是好心來接她，繞了幾個路口，中途還差點撞上別人的尾箱，反倒成了她等我良久，那會兒心里就覺得怪怪的。

從小寨接到她往南大街開的時候，突然在行車道竄出來一個送外賣的電瓶車，我踩了一下急剎，她這個時候開始罵電瓶車，我想著大家都沒事就散了吧，她開始不依不饒，一會兒罵前面的車開得慢，一會兒說我開車技術不好。

我強壓著心里的怒火，一言不發，但我心里暗暗下了決定，以后絕對不會讓她坐我的車了，作為一個車技還不太嫻熟的新手，開車的時候最忌諱別人在我旁邊“指責”司機。

本來我可以慢慢的開，可因為身邊的人很急，很毛躁，最后也會影響到我的心態，人真的會被負能量情緒影響，和誰在一起，待在什么樣的環境，決定了你80%的能量狀態。

02

生活里，我們總會遇到這樣一類人：見面就嘆氣，開口就抱怨，好事能聽出壞味道，小事能放大成災難。

和他們待久了，自己也會變得壓抑、疲憊、提不起勁。

成年人的社交，不必勉強合群，更不必硬扛別人的情緒垃圾，主動遠離長期消耗你的人，不是冷漠，是自愛。

負能量的人，最擅長把負面情緒傳染給身邊人。有位朋友曾跟我吐槽，她有個同事，每天上班先吐槽通勤、吐槽領導、吐槽客戶，連午飯不好吃都能抱怨半小時。

一開始她還耐心安慰，后來發現，不管怎么開導，對方永遠陷在消極里。久而久之，她也開始焦慮煩躁，工作沒動力，下班也開心不起來，整個人像被抽走了力氣。直到刻意減少接觸，少聽那些抱怨，她的狀態才慢慢回來。

還有一種人，習慣潑冷水、否定一切。

你想考證、學新技能，他說“沒用，浪費時間”；你分享升職加薪的開心，他說“也就那樣，壓力更大”；你規劃旅行、期待生活，他說“別折騰，安穩就行”。他們不看努力，只看困難；不相信變好，只認定宿命。

和這樣的人相處，熱情會被澆滅，信心會被磨平，連好好生活的勇氣都會一點點消失。

很多人礙于情面，不好意思疏遠，總覺得“忍一忍就過去了”“都是朋友，別太計較”。可情緒是會相互滲透的，長期浸泡在負面環境里，再樂觀的人也會被拖垮。

我們沒有義務做別人的情緒垃圾桶，更沒必要用自己的好心情，去填補別人的抱怨與不滿。

真正舒服的關系，是彼此滋養、互相照亮。有人分享喜悅，有人理解難處，有人陪你向前看，而不是一起陷在抱怨里內耗。

遠離負能量，不是絕交，不是對立，而是保持距離、減少交集、守住邊界：少聽無謂的吐槽，少參與消極的閑聊，少被負面評價影響判斷。

人生很短，精力有限，要把時間留給讓你舒服、讓你變好的人和事。遠離消耗你的人，才能守住內心的平靜；靠近積極溫暖的人，才能活得輕松自在。

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