工會夜校長寧分校三月課程招生啦！報名通道已開啟→

三月，長寧區總工會精心準備了十余門涵蓋心靈成長、職場技能、健康生活的精品課程，助力廣大職工在忙碌的工作之余拓寬視野、療愈身心、解鎖新技能，成就更豐盈的自我。課程報名通道現已開啟，快來看看有沒有你心儀的吧！

1、汗灑減壓戰場

——泰拳入門釋放計劃

報名及查看課程詳情

上課地點

安西路45號5樓

嶠崎搏擊俱樂部

咨詢電話

吳老師 15021617707

2、心靈探索：

自我認知

報名及查看課程詳情

上課地點

玉屏南路560弄78號

同周學苑205創設家

咨詢電話

鄭老師 15900616386

3、DISC識人溝通術：

搞定職場與生活的“相處之道”

報名及查看課程詳情

上課地點

玉屏南路560弄78號

同周學苑205創設家

咨詢電話

鄭老師 15900616386

4、生活美妝簡修課

——以妝修容，以美潤心

報名及查看課程詳情

上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

萱萱老師 18804170777

5、尤克里里教學

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上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

小堂老師 15316378662

6、手工制香

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上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

聞老師 13564011596

7、小兒推拿手法學習

報名及查看課程詳情

上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

鄭老師 15900616386

8、中醫芳香療愈

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上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

鄭老師 15900616386

9、瑜伽肩頸理療

報名及查看課程詳情

上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

周老師 021-61157081

10、聲樂基礎

報名及查看課程詳情

上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

周老師 021—61157081

11、香與美好生活

報名及查看課程詳情

上課地點

長寧區工人文化宮101—7室

（愚園路1250號）

咨詢電話

聞老師 13564011596

報名須知

1、選擇心儀課程，進入報名流程，填寫姓名和手機號。

2、成功提交信息后，頁面將顯示：該課程微信群二維碼。請務必掃碼入群！

3、進群后，小助手將在群內發布唯一的收款碼及后續通知（如開班通知）。

4、在群內找到小助手發布的收款碼，長按二維碼識別，進入支付頁面。

5、付款時，請在備注欄填寫“姓名+手機號后四位”（示例：王明+6789）。此信息須與您報名時填寫的內容完全一致，否則無法確認資格。

6、請在提交報名后的2小時內完成支付。超時未付或備注信息不清，視為報名失敗。

7、課程不接受單節報名或試聽，需全額繳納系列課程學費。

8、學費不包含材料費，部分課程所需材料可于現場向老師直接訂購，場地方不提供任何代辦服務。

開班須知

1、開課前7天，小助手將在群內發布最終開班通知，包括具體上課時間、地點等信息。

2、若該課程未達到開班要求，將聯系學員全額退款。

退費須知

1、學員于2026年2月27日前申請退費的，可全額退款。2月27日0點之后申請的，不予退款。

2、如需退費，請聯系課程群內的小助手完成退費流程。

3、需提供付費憑證，并告知退費原因。

4、小助手核對信息無誤后，將按政策為您辦理。

5、退款將原路返回至您的付款賬戶，預計在審核通過后7個工作日內到賬。平臺將收取0.6%的手續費。

學員須知

1、請通過官方報名鏈接完成課程報名，請勿點擊信息來源不明的鏈接，以免上當受騙。

2、報名前，請務必確認課程的教學時間、地點、安排及本須知中的退費規定。報名成功即視同您已知曉并認可所有管理規定。

3、請根據自身健康狀況量力參與課程，并負責自身安全。上課期間如遇身體不適，請及時告知老師。救治費用需由本人承擔。嚴重傳染病患者、精神障礙患者等不得參與課程。

4、請妥善保管個人財物，課后請帶走全部物品，場地方不提供保管與寄存服務。

5、請維護教室環境衛生，禁止飲食、吸煙。請愛護設施設備，如有損壞須照價賠償。

6、課程中可能會拍攝照片或視頻用于宣傳。報名參加即視為您同意授權主辦方在相關宣傳中使用含有您肖像的影像資料。

封面圖由AI生成

圖片來源于區總工會

記者：孔建宏

編輯：程 前

責編：高 琴

*轉載請注明來源于“上海長寧”